LIBERTE SEU GRITO E DEIXE SEU CORAÇÃO RESPIRAR

A raiva é uma energia. I N T E N S A. Enquanto você não assumir que sente raiva, vai ficar com ela aí dentro bem trancadinha e disfarçada, causando esse enjôo, essa azia, essa frustração, essa prisão de ventre... E quanto mais mal-estar, mais enfezado você fica... E fica por aí exalando o seu azedume, a sua amargura. O mau-cheiro sai por todos os poros. Está presente em todas suas ações e reações! A raiva fede! E esse fedor vai entupindo o bueiro da mente e trancafiando o seu coração! Grite! Corra! Amasse papel! Rasgue jornal! Faça meditações ativas, pule, dance, chacoalhe! Transpire! O suor libera as toxinas produzidas pela raiva! Liberte suas emoções! Todas elas. Inclusive, a raiva, esse sentimento que os hipócritas e os inconscientes dizem que não sentem! Não precisa libertar a raiva fazendo maldade pra si mesmo ou para quem está do lado. Apenas tenha consciência do que sente, pare de negar e direcione essa energia forte para algo construtivo. São muitos os sábios e santos que nos circundam. Liberte seu grito. Deixe seu coração respirar! <3 span="">
anaveetmaya
“...Todos estes que aí estão atravancando o meu caminho, eles passarão… Eu passarinho!...”Mário Quintana