FALAR EM PÚBLICO? EU SIM!

PRA VOCÊ FALAR BEM criado e ministrado por Marco Antonio e Ana Veet Maya desde 2003.

Muitos alunos já participaram desse workshop e temos certeza que pudemos acrescentar algo de bom à sua comunicação do dia-a-dia.
São horas de emoção e interação, onde Marco Antonio dá muitas dicas de comunicação e eu analiso e dou as dicas sutis sobre a linguagem corporal e os bloqueios.

Leia alguns comentários:

Eduardo Reimberg  : Mais que recomendado. Experiência incrível ao lado de pessoas fantásticas!

Silvia Rocha Super recomendo!! Curso recheadíssimo de importantes dicas profissionais pessoais! Além de ser muito divertido!

Maria A C Araujo Recomendo... excelente!

Miriam Lins Eu fiz o curso e AMEIIIII!!!!!

Paula Prata Vandenbrande Foi uma delícia o curso todo, adorei. Aprendi, conheci pessoas incríveis e estou feliz com o resultado. Obrigada Titio e Ana, vocês são especiais. beijos!

Bianca : "...achei interativo,relaxante,esclarecedor. Um curso que informa apontando diretamente onde se deve melhorar...."

Alan: "...superou o que esperava!!!!!!

Adriano "...Este curso é interessante, pois logo no começo deixa uma impressão legal e vai tambem com os metodos de respiração, isso vai quebrando a formalidade..." Adriano

Camila "...Achei a aula maravilhosa, eu realmente precisava de um curso diferente, divertido e relaxante. Adorei conhecer o titio e a Ana voces são muito bacanas. Parabens!!!!! e Sucesso!!!!"

Ana "...Acho o grupo muito pra frente, com uma super energia... busca o que temos de melhor e isso é uma experiencia maravilhosa ."

Vinício "... Eu sai com uma outra visão de mim mesmo> Agora vou interagir melhor com outras pessoas..."

Eliana "... Na verdade esperava algo de fora para dentro, mas descobri que guardo DENTRO os segredos que me causam o bloqueio... Obrigada!"

Adriano "... Ao final dos 3 finais de semana percebi que mudei "controlar o medo de falar" tanto com aquele grupo com em reuniões que tenho semanalmente, percebi que nestas 2 ultimas reunião tenho firmeza na fala e conhecimento no assunto e com isto passo tranquilidade "

Priscila " ... Simplesmente MARAVILHOSO! Excedeu minhas expectativas em todos os aspectos. Esperava algo muito mais voltado a apresentação mas além disso tivemos uma imersão em nós mesmos. Poder ver suas dificuldades através do outro, poder ver não somente a sua evolução mas a evolução do outro, é demais.
No último dia de curso pude ver a minha melhora e a melhora de todos, coisas simples que fazem toda a diferença..."

conheça o curso PRA VOCÊ FALAR BEM
www.cameracao.com

Ana Veet Maya, terapeuta
Agende seu atendimento: anaveetmaya@cameracao.com

SE TOQUE

Texto de Ana Veet Maya

Esse mundo tão moderno, essas máquinas e essa tecnologia “de ponta”, tudo quanto é “solução” ao alcance de nossas mãos, basta apertar um botão, clicar um “enviar”, um e-mail, uma pesquisa no Google, um chat e pronto! Adeus problema, adeus qualquer coisa, adeus até solidão!
Mas o que fazer com a carência afetiva mascarada sob os mais diversos nomes?
Compulsões mil, manias, fobias, um montão de “ites”, quantas queixas, quanto mal estar poderia ser transformado em saúde e bem-viver apenas com um “toque”.
É, um toque!
Abraçar mais, segurar nas mãos, acariciar quem você gosta!
Seres humanos precisam de toques!
E nós somos humanos!
Quando acariciamos e nos permitimos ser acariciados mantemos nossos hormônios equilibrados, nossa auto-estima alta, nossa pele fica bonita, nossos olhos brilham, nosso coração fica quentinho.
Acontece que as pessoas sentem medo!
- Ó Deus computador, me salve do “toque”.
Eu prometo que faço tudo, faço amigos virtuais, faço sexo virtual, faço compras virtuais, faço qualquer coisa, mas, por favor, me poupe do medo do toque, do complexo, da perda e da rejeição!
Assim pensando e assim agindo, a cada dia mais nos afastamos de nossos sentimentos, nossas necessidades básicas.
Cresce numa progressão geométrica a busca de remédios para emagrecer; proliferam-se as farmácias virtuais, doenças da moda ganham maior fama e rondam todos os nossos lares.
É por isso que resolvi vir aqui lhe falar: se toque, meu!
Faça automassagem, cuide de cada parte do seu corpo com amor, com cuidado, com carinho.
Use um creme, faça desse momento um ritual poderoso e único, diário e anti-stress, pró-saúde e auto-estima!
Quem se ama cuida bem do seu corpo, se toca e está pronto pra “enfrentar” os seus medos e finalmente poder tocar o outro.
Sem barreira.
Sem preconceito.

Toque! Abrace! Beije!
Seja autêntico e não tenha medo de demonstrar afeto.
Se você “se tocar” o mundo será mais gostoso pra você, pra mim, pra todos nós.
(Postado por anaveetmaya às 4/01/2009 07:28:00 PM)
Ana Veet Maya, terapeuta, massoterapeuta, ATENDIMENTO: anaveetmaya@cameracao.com

VAMOS LIMPAR NOSSO GUARDA-ROUPA

Texto de Ana Veet Maya

Para que haja crescimento, devemos parar de julgar o tempo todo.
Devemos nos colocar como observadores conscientes.
Observar com consciência é o primeiro passo daquele que se considera ou quer ser um verdadeiro buscador.
Devemos ser conscientes do momento presente.
Acreditem ou não, o ontem já acabou e o amanhã ainda não chegou. E nada podemos fazer sobre isso.
Mas podemos fazer algo sobre o " agora". O aqui-agora!
Para isso, precisamos colocar de lado conceitos e preconceitos e nos abrir para o "novo".
Devemos nos perguntar se é isso que queremos.
Se você quer crescer, melhorar, evoluir, siga em frente.
A mudança e aquisição de hábitos saudáveis que estimulam nossa vida, estimularão também com certeza, a boa comunicação.
Não há boa comunicação, quando a mente está travada, presa num corpo que não se permite sentir, presa por dogmas, paradigmas e comandos que apenas são criados para a manutenção da sociedade e desse mesmo status quo.
Vivemos brigando e competindo com o mundo e com nosso interior, julgando e sendo julgados a cada respiração, comandados pelas forças da mídia e por todos os que se atribuem o direito de exercer os grandes e pequenos poderes.
Assim nos afastamos a cada dia mais, da grandeza do ser maravilhoso que somos !
Somos seres humanos totais e plenos, criados para exercer toda nossa majestade, nossa totalidade, nossa dignidade.
Se queremos mudar "de verdade", se queremos evoluir, precisamos nos abrir para o novo.
Se o seu guarda-roupa está cheio de roupas velhas, entupido de acessórios ultrapassados, coisas que você já não usa há muito tempo, junto com muitas teias de aranha, cocozinho de barata e poeira, como colocar roupa nova lá dentro ? Sua mente é o seu guarda-roupa...
Primeiro você precisa se perguntar se QUER MESMO AS ROUPAS NOVAS . Você quer ?
Depois pergunte-se o QUANTO está preparado para "limpar"seu guarda-roupa. Você está?
A limpeza requer CORAGEM e OUSADIA ! Você tem coragem ? Você ousa?
A limpeza requer um comando que vem de dentro: isto serve, isto não serve.
O que serve, fica. O que não serve, colocamos PRA FORA.
Para fazer uma boa limpeza em seu guarda-roupa, você precisará separar as roupas que ainda quer e porque ainda usa, das roupas velhas QUE NÃO QUER MAIS e aquelas que não são velhas, mas você já não usa...
Fazer isso requer bastante concentração, meditação, respiração. E requer ação ! Você está disposto a agir?
O que ainda lhe serve ? O que você já não deseja mais ?
Se está bem certo disso, comece a "limpeza".
Na verdade, algumas roupas só servirão para trapo.
Outras poderão ser consertadas e reutilizadas.
Outras já não servem mais nem pra doar, devem ser jogadas NO LIXO. No lixo!
Precisamos aprender a nos desapegar.
Você está pronto ?
Então, respire fundo e mãos à obra : vamos limpar nosso guarda-roupa!
(Postado por anaveetmaya às 4/01/2009 07:23:00 PM )
Ana Veet Maya, terapeuta, massoterapeuta, ATENDIMENTO: anaveetmaya@cameracao.com

COMO SE FOSSE O SOL

Texto Ana Veet Maya

Precisamos exercitar nosso corpo.
Um corpo saudável pede exercício.
Tem que mexer e remexer!
Você que está lendo este texto e tem um par, aproveite e faça exercícios com ele(a).
Brincar com seu parceiro(a), andar, correr, fazer amor, tudo é exercício, mexe com a energia de cada um e com a energia do casal!
A monotonia que leva ao fim de muitas relações pode ser alterada com uma dança de salão, por exemplo.
Correr e se preparar juntos para uma maratona também pode estimular a união.
Quando nosso corpo fica muito parado, acumula toxinas. O acúmulo de toxinas mexe com tudo, inclusive com a nossa libido.
Aí tanto o homem quanto a mulher, cheios de toxinas e enfezados (...) deixam de lado o prazer, esquecem demais a sua biologia, sua sexualidade e param de suar...
O casal tem aquela tendência a se concentrar apenas no cotidiano, no peso dos problemas e todas as responsabilidades familiares.
É aí onde pode pintar a separação! Porque começa a broxar o homem, a mulher seca, mingua a fantasia, tudo fica sem cor, já não tem mais a cor do amor...
Acaba a tesão quando a gente foca apenas nos problemas do cotidiano.
E quem não tem problemas?
Qual o casal que não tem que gerenciar zilhões de problemas ?
Vamos aprender a relaxar a mente no momento da tensão maior e não focar apenas o problema.
Meditar, respirar, dançar, chacoalhar.
Continuar vivendo, sentindo, mudando o foco para a alegria e para soluções.
Pensar menos. Exercitar mais!
Sentir!
Este é o segredo: sentir alegria!
A alegria não " está", ela é!
O ser não é transitório.
Apenas o estar, é.
Danem-se os problemas.
A chuva parou!
E "...eu quero mais é me abrir e que esta vida entre assim como se fosse um sol..."





Ana Veet Maya, terapeuta, massoterapeuta,
anaveetmaya@cameracao.com

VOCÊ É ÚNICO

TEXTO -  por Ana Veet Maya

Minha avó já cuidava de seu marketing pessoal!
Quando encontrava alguém bonito, mas aparentemente “vazio”, dizia: - “por fora, bela viola, por dentro, pão bolorento"!
Essa expressão resume o conceito que queremos lhe passar: o que adianta você querer “vender” uma boa imagem, se ainda não sabe quem é?
Muitos investem apenas na aparência. Mas existe "plástica para a alma"?
Antes de “vender uma imagem”, vá fundo no autoconhecimento, porque uma imagem que expresse sua verdade interior, será seu melhor “marketing pessoal”!
Não adianta só ficar na moda, apresentar diplomas e cursos das universidades famosas, ter experiência comprovada, se quando você abre a boca muitos percebem que “algo” está fora de tom.
Não adianta querer agradar a todos o tempo inteiro se você não agradar a si mesmo!
Além disso, viver sempre no estresse de “interpretar um papel”, acabará gerando frustração e trará problemas físicos e emocionais.
Se você plantar seu “marketing pessoal” em cima de um “eu construído para agradar” você irá fracassar!
Um olhar brilhante, uma palavra cheia de significado e verdade, venderá bem melhor a sua “imagem” do que apenas a boa aparência e um excelente currículo...
Nosso olhar reflete a nossa alma.
O estado da alma plena é refletido num corpo saudável e num semblante feliz.
Seres humanos plenos buscam o equilíbrio, a saúde, a felicidade, o crescimento pessoal, compartilhando suas qualidades para a construção do bem-estar comum.
Devemos ser eternos “buscadores”.
Deixemos de lado os papéis de “vítimas”, “heróis”, “mocinhos” e “vilões”.
Sejamos naturais, verdadeiros e conscientes e vamos basear nossas ações em valores nobres e não em desejos menores ou modismos passageiros.
Livre de preconceitos e apegos com o passado e ansiedades sobre o futuro, você saberá dizer quem é você e saberá ressaltar o que tem de melhor.
Se estiver aberto a todas as possibilidades e se buscar sempre a verdade, agindo com naturalidade e desprendimento, suas qualidades ficarão naturalmente realçadas.
Quem procura brilhar, procura o “falso”.
Quem aprende a reconhecer as próprias virtudes e superar seus limites, sem preguiça nem orgulho de aprender sempre, brilhará naturalmente!
E esse brilho fará sempre a diferença e irá destacá-lo no meio da multidão.
Saiba, você é “único”!

Postado por anaveetmaya às 4/01/2009 07:19:00 PM

DEVE HAVER UM SENTIDO!

por Ana Veet Maya

Escrito em 2008

A árvore parece me chamar com suas folhas verdes que se curvam com facilidade.
Não é fácil a gente se curvar.
As medicinas orientais explicam bem a importância da flexibilidade.
Já fui mais flexível. Ou menos?
Deve haver algum sentido.
Não sei direito o que é.
A importância das coisas muda conforme eu respiro.
Mais uma respiração e sei que minha mente vai serenar.
Se eu serenar, sei que vou respirar mais profundamente.
E se respirar mais profundamente, sei que vou esquecer.
Esquecer o que mesmo?
Deve haver um sentido nisso.
Deve haver sentido nessa sensação vazia com gosto de nada.
Ela ainda fica na porta da loja de colchões.
Faz isso há 35 anos.
Fica parada, com seu corpo encostado num dos colchões, aguardando o freguês entrar.
Há 35 anos vejo a loja vazia.
Deve haver sentido pra isso também...
O engenheiro Daniel me mandou um torpedo às 5:45 h.
Disse que delirou pensando no pezinho da arquiteta feminina e gostosa.
É normal Ana?  Perguntou-me ele.
Tem que haver sentido pra um torpedo te acordar às 5:45 horas de uma manhã de quinta-feira, pra falar sobre absolutamente nada importante...
Estou cansada.
Ele disse que a semana ainda não terminou.
Estou com saudade do Prashanto.
Não sei chegar sozinha lá . 

Mas já aprendi a ficar sozinha.
Eu sei chegar sozinha em Roma e ver o papa.
O papa é menos importante que o Prashanto.
Eu queria saber tocar violão. 

Eu tentei e não aprendi. Minha mão muito pequenininha, não conseguia segurar o cabo do violão e alcançar todas aquelas cordas de aço.
Deve haver algum sentido pra minha mão ser pequenininha...
O filho dela me encontrou no Corinthians e disse que eu fiz botox porque me achou mais jovem.
Eu não fiz botox, eu fiz cirurgia plástica no olho, pra enxergar melhor. Que nem o Lobo da Chapeuzinho Vermelho.
Eu sou o Lobo Mau. 

Às vezes a Loba Boa.
Sei lá o que eu sou.
Mas deve ter sentido nisso também...
Eu gosto de estar aqui no CAPS.
Gosto de trabalhar e escrever nos intervalos, entre um paciente e outro, entre um surto e outro. Meu, deles...

A vida é engraçada.
O que inspira a Ana Veet Maya?
Entre um rock, um jazz, um blues, um progressivo e um bom psy, eu vou evoluindo.
Um dia sei que vou rir de minhas perdas.
Deve haver sentido nisso.
Estou confusa: não era um eletrônico o que eu estava ouvindo? Por que então o Depeche Mode ta me mandando apreciar o silêncio?
How can I change the world? How can I change the way I am? I don’t know. I don’t know.
Tenho saudade daquelas tardes, o pão-de-queijo da Katita e os nossos cafés intermináveis, cheios de risos e relatos de aventuras..
A pimenta que o Chiquinho prepara é a melhor. Mas a que ele me deu acabou. E eu adoro pimenta.
Adoro queimar de paixão.
Herança talvez daquela vida do passado.
Hoje eles não queimam mais as bruxas na fogueira... O método de tortura evoluiu muito.
Tudo se dá no invisível. São as tramas do além...
Deve haver um sentido pra isso também.
A dona Cida, a Maria Amarante e a irmã Clarete já estão lá em cima.
A Domênica acabou de ir.
Elas lá, eu aqui, olhando o paciente que saiu do surto e está vendendo canetas na rua.
Por que as pessoas compram tantas canetas?
Aonde foram parar todas essas escritas?
Silêncio.
A Yatamalo vai fazer a roda de cura.
O Anselmo falou que aquela erva tem poder. Don Juan também disse.
Eu gosto de Coca-Cola Lemon.
Mas não tenho encontrado e estou triste sem ela.. Isso é um boicote!
Deve haver sentido nisso também.
O Pelin falou que sou como o Plínio Marcos.
Será que foi elogio?
Quero ir no Hopi Hari só pra cair com o elevador...
Vou morrer de tanto beijar.
O beijo dele é mais gostoso que a Coca-Cola Lemon.
O paciente chegou.
O texto acabou.
E a vida continua acordada e viva.

DÊ UMA CHANCE PRA PAIXÃO

Texto de Ana Veet Maya (escrito em 2003 - fotos no Chile - 2007)

A paixão alimenta mais que chocolate.

Paixão cutuca, deixa você ficar cego, sem saber pra onde olhar, mas quando você olha, a paisagem te encanta e você fica ébrio de prazer.

Paixão faz bem pros olhos! O olhar fica mais límpido, brilhante, significativo.

Sentimento que te tira da terra, a paixão faz você ir pra mar aberto sem salva-vidas, mesmo sem saber nadar!

Faz teu coração bater forte na expectativa de encontrar o ser amado e faz você congelar quando sabe que não o encontrará.

Teu coração bate mais forte, aquele “tum-tum” em ritmo de rock, heavy metal, tango, house, trance...

Tem horas que a paixão é puro blues, ou aquele jazz do Pat Metheny...

Paixão toca todos os ritmos.

Claro que predomina o ritmo alucinante, que faz você suar e colocar todas as toxinas pra fora!

O ser apaixonado tem cor, já não quer mais morrer de amor!

O coração pulsa, o sangue corre com mais força nas veias!

A paixão dá asas à imaginação, as rimas fluem solto, os projetos acontecem, o chefe elogia, os amigos querem estar junto!

O apaixonado se torna uma pessoa muito mais gostosa, mais light, mais clean, porque para de julgar o outro.

O apaixonado não tem tempo pra isso! A paixão ocupa seu tempo e seu tempo inteiro é para a paixão.

O apaixonado é sempre bom, tolerante, amigo e compreensivo.

Para o apaixonado, basta saber que o seu amor existe, ele está, ele habita este Universo.

Mas, quando encontra seu par, a paixão celebra a vida e a vida ganha sentido no calor da paixão: a terra gira mais rápido, as sementes geminam, tudo gemina e cresce aquecido no fogo da paixão.

Paixão renova, paixão transmuta, paixão impulsiona.

A paixão contagia mais que catapora, bate mais forte que o tambor, toca mais pungente que o violino e é mais ritmada que o toque do berimbau.



E é ótimo remédio anti-stress, anti-fadiga, anti-depressivo, anti-choque,anti-guerra, anti-quaisquer-males que assolem a humanidade.

Na dúvida de qual remédio tomar, contra qualquer situação que te angustie ou qualquer doença que te incomode, consulte seu corpo, sinta o pulsar de seu coração e não tenha dúvida:  dê uma chance pra paixão!

ÂNSIA

por Ana Veet Maya

Aonde finda esta dor?

Aonde o peito já sara?

Aonde encontro o calor

Mais luz para esta cara?







Aonde eu busco a vontade?

Aonde encontro alimento?

Onde estás, felicidade

Pra acabar com este lamento?



Aonde termina este mar?

Aonde acaba esta sina?

Aonde eu vou te encontrar?

Em que vida, que esquina?

AMÉM

por Ana Veet Maya

Tudo escuro, apagado.
Onde estás, inspiração?
Ficou tudo tão calado
Morta está nossa canção



Nossas fadas, nosso conto
Onde está o nosso espelho?
Estou torta, estás tonto
Nosso olho está vermelho.



Tudo está tão separado
Onde está nosso quintal?
Não estás mais do meu lado.
Tão vazio nosso varal.




Nossas flores na varanda
Nossos risos na cozinha
Meu jasmim, tua lavanda
Tua luz brilhando a minha.



Nossa vida e harmonia
Ficou toda atropelada
Onde está nossa magia?
Que caminho!Que cilada!



Uma história sem seu trem
Mil começos, um final.
Que um anjo fale amém
E nos cure deste mal.

A VIDA NA CIDADE

por Ana Veet Maya

O passo é assustado
Cega e surda multidão
Ouço um grito, um estouro
Mais um corpo cai ao chão.

Solitária e tão insana
Segue a vida na cidade
São mil vozes que emudecem
Mil mentiras sem verdade.

E o teatro do agora
Segue impávido colosso
Para muitos caviar
Para outros, só o osso.

Tic tac e o relógio
Segue frio seu movimento
Mentes mortas, corpos mortos
Sem protesto e sem lamento.

SÓ

por Ana Veet Maya

As horas intermináveis
O vento que sopra frio
Um corpo congelado

E um quarto tão vazio.

Minha boca está travada

Sem voz nem emoção
Desde que tu partiste
Lacraste o meu coração.

Nada sangra e corta fundo
Nada dói mais nesta vida
Um amar lindo e profundo

Mas não ser correspondida.

Mas dores têm um limite

Os sábios dizem certeiros

Novo amor derruba o velho

Reconstrói nosso canteiro.

Novas flores e perfume

Novos rumos e porvir

Brilha intensa a natureza

Para aquele que há de vir!

A BOCA E A MÃO

Não me peças

Que te entenda

Tal mistério

Há em mim...

Não te quero

Tão comum

Tão distante

Ou perto assim.



Não me contes

Teu segredo

Nem o mar

É meu limite

Não te escondas

Em tua sombra

Deixe abrir

A tua luz

Não te mostres

Inocente

Tu bem sabes

Da paixão

Dê-me apenas

Tua boca

Eu te dou

A minha mão.

PROPOSTA

Pastel grudento de feira

Truco, buraco, gamão

Na terra ou na corredeira

Metrô, trem, lotação.



Com velas jantar no Terraço

Mortadela na chapa no pão

Na Rua Vilela ou no espaço

Na rave, na sala, no chão.

Na praia nadando ou correndo

Parados olhando pro céu

De tudo ou nada fazendo

Certinhos jogados ao léu.

As bocas num beijo profundo

Mãos dadas na praça, na rua

Contigo dou volta ao mundo.

Vestida, rasgada ou nua.

CIVILIZAÇÃO

por Ana Veet Maya                                               Civilização

Minha mão na tua mão

Civilização

Esse sim e esse não

Civilização

Lençol frio no teu colchão

Civilização

Tuas culpas sem perdão

Civilização

Muita gente e pouco pão

Civilização

O teu ego sem razão

Civilização

Voa cego o coração

Civilização

Dor cruel sem compaixão

Civilização

Insensível o teu irmão

Civilização

Sem janela e sem portão.

Civilização

Ponto de interrogação.

PRECE A NOSSA SENHORA

por Ana Veet Maya

Oh Senhora

Abençoai os nossos sentidos!

Que possamos sentir seu perfume.

Queremos sempre acreditar

No ser e na serenidade

Que emana de toda Natureza.



Oh, Senhora

Abençoai nosso corpo

Curai as nossas feridas

Aliviai todas as nossas dores

Eliminai as cicatrizes

Que impedem a nossa visão



Oh Senhora

Tu que és mãe

Olhai por nós os teus filhos

Que padecemos escravizados

Á opulência da matéria

No ócio da nossa espiritualidade.



Oh, Senhora

Porque Tu és benfeitora

Porque Tu és só amor

Deixai-nos banhar na fonte

Da Vossa eterna sabedoria

E Vossa bondade infinita


Selá! Selá! Selá!

PAIXÃO PRA QUEM QUER

por Ana Veet Maya

Paixão ai que desgraça!

Não tem tempo pra vir não

corrói mais do que traça

acaba com teu coração.



Pede ao Universo teu par

amor que te arranque da terra

Insistes se queres achar

Não basta falar, vê se berra!



Grite palavras ao vento

Vibre certeza e calor

Assim nossa mãe ouvirá

E trará pra você teu amor!
 
*** poema escrito para LUCAS BRANDÃO em resposta ao que ele escreveu. Confira :
                                        http://www.abraobico.blogspot.com/

PROBLEMA PONTUAL

por LUCAS BRANDÃO

Uma coisa,

Por demais,

Está errada.

Se as paixões

São pontuais,

A minha

Tá atrasada.

HOJE NÃO

por Ana Veet Maya

Eu hoje não quero o sal da terra

Nem quero o azul do mar

Não quero a suavidade do vento

Que aplaca o calor da minha pele.


Eu hoje não quero o doce da tua boca

Nem o sabor do mel mais raro

Não quero o elixir dos Deuses

Não quero nem mais este manjar.


Eu hoje não quero saber de nada

Não quero saber do parto

Nem do porte altivo e sereno

Daquele belo e distante rapaz


Eu não quero saber da vida

Eu não quero saber da morte

Eu não quero saber de ti

Nem de mim, meu caro amigo.


Deixa-me aqui calada e simples

Neste espaço que elegi pra mim

Esse exótico hiato breve e único

Onde as dimensões já se tocam.

CECÍLIA MEIRELES

" . . . Às vezes abro a janela e encontro o jasmineiro em flor. Outras vezes encontro nuvens espessas. Avisto crianças que vão para a escola. Pardais que pulam pelo muro. Gatos que abrem e fecham os olhos, sonhando com pardais. Borboletas brancas, duas a duas, como refletidas no espelho do ar. Marimbondos que sempre me parecem personagens de Lope de Vega. Ás vezes, um galo canta. Às vezes, um avião passa. Tudo está certo, no seu lugar, cumprindo o seu destino. E eu me sinto completamente feliz.              Mas, quando falo dessas pequenas felicidades certas, que estão diante de cada janela, uns dizem que essas coisas não existem, outros que só existem diante das minhas janelas, e outros, finalmente, que é preciso aprender a olhar, para poder vê-las assim.  (A ARTE DE SER FELIZ - Cecília Meireles )

SILÊNCIO

por Ana Veet Maya
Eu não quero este clarão.
Não quero a luz que me cega
Deixa-me apenas calada
Entregue às brisas sutis
Da solidão que me cerca.
Dá-me somente a poesia
Das frestas escondidas na sombra
Das teias secretas tecidas
Na mente dos que nada querem.
Dá-me apenas silêncio
Veludo acalenta e acalma
O toque sereno do negro
Esfria e cura minh'alma.


(poesia resposta)
Deusa do Amor Sem Fim...
Luís Rocha


Aos relâmpagos e clarões
No deserto da escuridão fria
Dessas tristes noites vadias
De extravagante beleza
Dar-se-ia sinais de amor
Ao vento sul
Suor, gemidos e sussurros
Emoldurando a imaculada imagem
Da incessante paisagem
Presa à engenhosa memória
Desfazia-se em múltiplos orgasmos
Lindos corpos sob o céu opaco
Sacudindo dentro de si a exuberante sensação do porvir
O voyeur enfeitiçado com a louca desenvoltura
Da fascinante mulher madura
Suplicou aos seus pés
Leve-me para seu esconderijo
Dê-me sem freios e com abundante saliva
Sua língua quente pelo meu corpo aflito
Alimente o meu desejo de vê-la por mais uma vez despida
Cheia de sedução como a lua....
Tu és a definição exuberante da beleza feminina
Curvas que queimam a imaginação dos amantes e delirantes poetas,
Elaborando o orgasmo sem fim...
Dentro dos alicerces sutis
Das insaciáveis alcovas sem vozes.
Cheirando a perfume de flores jasmins.
(visite a página de LUÍS ROCHA : http://www.myspace.com/luiscezar )

SOBRE O NADA

por Ana Veet Maya

Um pouco mais do azul
Pitadas de bom humor
A voz do amigo na porta
Azeite grego na endívia
A fumaça se perde no além
É prece que sobe ao céu
E eu contemplo o nada...
Brancas nuvens que passam
e mostram que há movimento
O canto do hino relembra
Saúda minha liberdade.
Há calma: o gato não mia
Só olha, escuta, indaga
Silêncio que a alma repousa.
E o corpo se embala ainda
Palavras se calam perdidas
E o sonho... que sonho é esse?
É mel e escorre da boca
Lambuza o peito gelado.
Na noite eu brinco, disfarço
E esqueço que vou acordar...

PROMESSA

por Ana Veet Maya

Hoje não vou esperar
Nem olhar tua fotografia
Vou encher a cadeira vazia
E nem sequer pensarei em ti.
Prometo não vou chorar
Nem mesmo vou me lembrar
Do doce sabor do teu beijo
Não sentirei nem desejo
Da lembrança cruel do teu toque.
Hoje prometo viver
Somente o instante perdido
Da paz roubada do além.
Hoje não quero ninguém.
E vou colorir os meus olhos
E meu coração tão cansado
De tudo esperar paciente.
Hoje serei só contente
Sorrirei cantando pro céu
Andarei meus passos bem cegos
Pra nada poder encontrar
Nada que tenha perdido.
Quero as lembranças no fosso
Ao lado da tua memória
Que enterro profundo na terra
Nas entranhas do morto passado.

DE BEM COM NOSSA HUMANIDADE

por Ana Veet Maya

As perdas que temos ao longo da vida e o sofrimento que acumulamos, podem desenvolver em nós uma necessidade imensa de fazer tudo sozinho, mostrar ao mundo inteiro que somos autossuficientes e não precisamos de mais ninguém porque nos "bastamos".

Independência, autossuficiência, autonomia, são de fato qualidades. Mas não devem ser barreiras para a comunicação e o ato de compartilhar, socializar.



Num mundo de competição total, o valor do outro pode te causar ciúmes, inveja, sentimento de inferioridade. E se o outro souber vender melhor suas próprias " qualidades", você poderá perder o seu lugar para ele... Parece mesmo que os que brilham mais,conseguem as melhores posições e aparentemente, são sempre os mais bem sucedidos em tudo.

E é nessa base de competição que pode se desenvolver o nosso orgulho, como uma forma de auto-defesa.

Quando temos dificuldade em delegar, partilhar, compartilhar e queremos fazer sempre tudo sozinhos, sem pedir ou mesmo aceitar ajuda, buscamos superar os nossos limites e nos sentir  fortes.

E queremos essa sensação de força, exatamente porque por dentro, talvez nos sintamos ainda fracos, frágeis, vulneráveis.

O que já é, não precisa ser testado nem provado. Já é. Fim.

O orgulho vem disfarçado com outros nomes : eficiência, certeza, firmeza, independência, competência . . .

Você pode ser bom e fazer bem e ao mesmo tempo, compartilhar, delegar, dividir, vibrar e estimular o brilho do outro também! Não precisa ocupar nenhum pódio. Não precisa competir.

Quem sabe possamos parar um pouco e pensar em :

1- Não dar tanta importância para aquilo que enxergamos como verdade. Tudo e nada é verdade. Podemos abrir espaço para outros caminhos e formas de pensamento e ação.

2- Ter consciência dos fatos, mas sem o julgamento eterno, "isso é certo", "isso é errado". Haja espaço para a dúvida!

3- Parar com o sentimento de fatalidade. Tudo é mutável e passageiro.

4- Não ter o foco apenas no problema e no erro. Vamos focar os acertos.

5- Desenvolver a coragem para mudar, nos libertar de padrões de comportamento viciosos e poder testar conceitos novos .

Toda vez que fazemos isso, estamos enfrentando o orgulho, diminuindo o nosso ego e aceitando a nossa HUMANIDADE. E aceitar nossa HUMANIDADE significa :

1- PODER ERRAR, porque errar é DE FATO, humano

2- PODER SOFRER, CHORAR, sentir RAIVA e todos os outros sentimentos que todos os HUMANOS sentem, sem que isso nos deprecie, nos torne mais fracos ou menos valorosos que os outros.

3- PODER SENTIR PREGUIÇA, DESÂNIMO, tristeza, sem receber de imediato um rótulo de doente mental ou maluco beleza, porque todos podemos nos sentir melhor ou pior num determinado dia ou situação. Nada é mesmo permanente.

4- E por fim, PODER NÃO SER PERFEITO, porque afinal, a perfeição é DIVINA . . . ( imaginou sua vida sem os desafios. sem as diferenças para superar? Seria muito monótono!)

Ao aceitar a nossa humanidade, sofremos muito menos, nos tornamos mais saudáveis e felizes.

Se somos mesmo feitos a imagem e semelhança de Deus, a perfeição chegará a seu tempo.

Fiquemos portanto de bem com a nossa humanidade!

( agradeço a inspiração do texto, ao chat profundo e enriquecedor com o amigo Camilo do México )

NAS ENTRELINHAS DO TEMPO

por Ana Veet Maya

É noite.
Olho para todos os lados, mas não tenho olhado a terra.
O céu me atrai.
Minha mente divaga ao contemplar estrelas.
A beleza, o brilho, a distância, o mistério da noite...
E ele - sempre imenso e profundo - o céu: cenário essencial do teatro da noite... 
O céu: a testemunha silenciosa de todos os encontros e despedidas.
Lágrimas, desespero, bebedeiras, promessas, desesperança, tentações, prazeres, sensações. 
Todas as sensações. 
Parece que os grandes prazeres são reservados para a noite.
Às vezes tenho medo da noite.
Meu medo só não é maior do que a minha atração.
E as paisagens se sucedem NAS ENTRELINHAS DO TEMPO.
Sombras e luz.
Mas são em maior número as sombras... 

Porque as luzes fogem da noite.
A noite gosta do vermelho do veludo e do toque do cetim. 
A noite gosta da seresta e muita festa.
Será que a noite gosta de mim ?
O farol de um carro à distância. 
E já passou.
Vagalumes na estrada. 
O cheiro da dama-da-noite. 
E já passou também.
Tudo passa muito rápido... 
E eu nem sentí o dia passar.
Nas entrelinhas do tempo, posso fazer minha vida inteira caber num dia.
Mas a noite é incomensurável...
O riso dos meus filhos no banco de trás do carro. Agora o riso dos sobrinhos e dos netes...
O latido do cachorrinho. O miado do gato.
Aquela casa com chaminé.
A fumaça nos mostrava a vida que buscava o céu.
O forno-a-lenha, o café, um cheiro de conforto e cotidiano. 
E eu cigana, minha família de sangue e a família inteira do mundo.
Somos todos viajantes da noite nas entrelinhas do tempo.
Novos caminhos, novas culturas, faces, preceitos, preconceitos, acidentes de percurso, as curvas do caminho e as retas. 
Sim. Há retas!
E são muitas as planícies. 

Nas entrelinhas do tempo, nesta vida, superei barreiras e ultrapassei fronteiras.
Um amigo me diz que vive agora a sua solitude: solidão com atitude.
A noite estimula atitudes.
Mas muitos, à noite, só querem entorpecer seus sonhos.
Eu gosto de clarear a noite.
Com neon. 
Com frisson. 

Com aventuras e descobertas.
Com a alegria de quem gosta de partilhar.
A noite inspira e encobre risos e lágrimas.
Vivas à noite, mãe das esperanças, babá dos sonhos que insistem em nascer. 
Palmas para a noite que acalenta novos amores e abriga poetas chorosos dos amores perdidos.
Glórias à noite que deságua no dia, que deságua na tarde e deságua novamente na noite, destino certo de todos os que amam a luz.
Compreendo os ensinamentos nas entrelinhas do tempo...

É noite. 

Há tempo!
Beijo o invisível que vê o meu coração.

CAPS AD PENHA

por Ana Veet Maya

Os sonhos ainda não acordaram totalmente.
Bocejo e olho o céu.
A nuvem escondeu o sol. A semana começou chorando.
Dirijo para o trabalho e encontro pessoas sonolentas pelo caminho.
O fusquinha vermelho não consegue quase subir a ladeira da Penha.
Do alto a igreja me observa resplandecente.
Deixei o Lundy, o Temaki e a Matilda sozinhos.
Até cães e gatos se entendem. E por que nós não nos entenderíamos?
Abro o portão do meu trabalho com a alegria de poder começar mais um dia útil.
Os pacientes já aguardam o doutô Guilherme, meu amigo Bubby, o Chef Guilherme Tell!
Foi o doutô que pagou o nosso pãozinho da manhã.
Sete horas.
Sentamos juntos e tomamos nosso café. 
Somos uma família!
Não rezamos o Pai Nosso, mas nossa amizade é uma forma perfeita de oração.
Irene fez o café e ao lado de Elaine começa a limpar todas as frestas e cada vãozinho escondido.
Graças a elas, o ar entra.
Silvana atende com boa vontade e dedicação a todos os pacientes.
Ela está preocupada e cuidando dos dentes.
Ela é bonita e tem um sorriso lindo.
Anda meio triste por causa do amor.
É mesmo muito difícil dizer adeus, Silvana.
Bruna, a loira e jovem guardiã de nossos documentos e nossa vida administrativa, alimenta nossos peixinhos. 
Eles enchem de vida este ambiente hostil, onde as neuroses, as manias, as psicoses e todas as pequenas e grandes loucuras se mesclam com a loucura do cotidiano de cada um de nós.
A Joyce ficou falando comigo no MSN o final de semana inteiro, sempre bebendo sua Salton... 
Gosto dela porque quando conversamos, seu coração chega sempre bem pertinho do meu.
Daqui a pouco chega a doida e querida Dudu, a nossa "chefe".
Devagarinho, com a sabedoria de quem tudo sabe e nada vê, ela trouxe paz e amizade para toda a equipe. 
As pessoas se sentem mais tranqüilas, apoiadas, sem tanta pressão. 
Afinal, já que não há dinheiro, há que se ter prazer.
Não temos aumento há mais de dez anos.
Atendemos a dependentes químicos que nos procuram em surtos medonhos.
A Sueli atende comigo os jovens infratores.
Estamos escrevendo um dicionário da gíria dos jovens manos para conseguir entendê-los melhor.
Sueli consegue compreender a todos muito bem. Uma menina ruiva, doce e responsável.
Aprendo muito com ela.
O meu querido amigo Guilherme trouxe o CD de Ila Maria.
A música maravilhosa de filmes do passado inunda de poesia o nosso ambiente.
Parece que só ele e eu conhecemos essas músicas e esses filmes.
Estamos envelhecendo. Acho que só nós dois estamos, Bubby! hehe
Quero morrer fazendo arte ! Porque a arte salva!
Daqui a pouco a Rosana usará esta sala e essa música calará e dará lugar a desabafos e lamentações sem fim.
Tomara que nenhum paciente venha sob efeito de nenhuma droga ...
No último surto, machuquei meu braço segurando a fechadura para que nosso paciente não irrompesse com violência o salão de atendimento e não quebrasse a televisão que ganhamos de doação do meu amigo Sérgio Big.
A maçaneta da porta quebrou exatamente no momento que o segurança chegou, mas a televisão ficou intacta. Uff!
A Rosana é minha mana de escorpião.
Menina sabida, doce e oportuna. Ela anda bonita de fazer gosto. Comprou seu apartamento. Novos projetos, nova caminhada. Boa sorte, Rosana!
A mana Cris Viscome me faz uma falta danada. Gosto tanto dela!
Trabalhamos em períodos diferentes. 
Ela é educadora como eu, tem uma paciência infinita com todos.
Quando surtamos juntas, brigamos sem parar. Mas nos amamos de paixão!
É tudo muito divertido.
Ao lado de seu marido motociclista, ela atravessa corajosamente o mundo.
E esse coração cigano ensina muito a todos nós.
A Inês se adaptou muito facilmente ao nosso trabalho e integra bravamente nossa equipe desde que a querida Marta se aposentou.
Quase trinta anos de trabalho social ao lado dos casos mais tristes, homens e crianças de rua, dotaram minha amiga Inês de um positivismo, uma paciência e uma coragem impressionante para enfrentar o novo. Ela nem sabe direito, mas a admiro muito.
O Dr.José Carlos, nosso clínico geral, ensinou-me muito sobre o Chile. Um verdadeiro guia.
Ele trata de fato os pacientes e se preocupa, pesquisa e acerta. Roqueiro esse dotô!
Saudade da Ivana e seu riso solto. Seriedade precisa. Que pena que se afastou de nós. Mas a saúde em primeiro lugar.
A Juliana e o Júlio somam com esta equipe de doidos e parecem que começam a entender esses nossos mecanismos e engrenagens que necessitam de graxa, mas não há graxa! Nem azeite... Cacetada. 
E agora dotô?
Falta muita coisa aqui: segurança, material, funcionários, apoio à saúde mental...
Mas há a beleza da Letícia.
E há a força severa da Sandra.
Como é bom conviver com pessoas do bem.
Só mesmo pessoas especiais para trabalhar com tanta miséria, doença, desassossego e desilusão.
E eu iludo a pobreza e disfarço a tristeza, fazendo arte, pintando a vida, escrevendo os contos que algum dia falarão por mim.

PARA NINAR O MEU QUERIDO AMOR

por Ana Veet Maya

Eu hoje cantarei
Um canto de paz
Só pra fazer ninar
O meu querido amor

 E meu canto falará
De alegrias e paisagens
De todas as possibilidades
Só de encontros e chegadas.

 Cantarei um mundo bom
Onde todas as sombras
Não encobrirão a luz do azul
Apenas descansarão os olhos fiéis.

 E este meu canto
Falará de saúde e vitórias
De sorrisos, vivas e glórias
Caminhos abertos para o meu bem.

E a justiça triunfará
E o amor sempre vencerá
Porque só bondade e pureza
Guiarão a todos nós.

PASSADO

por Ana Veet Maya

Eu te quis assim
Como uma brisa fresca
Que aplacava o suor
Do corpo cansado
E sangrento de luta.

Eu te quis assim
Como a mordida da maçã
Que adoçava a minha boca
Antes amarga e seca
Por tanta desilusão.

Eu te quis assim
Como quem nada queria
E apenas esperei
E contemplei o azul
Que era negro e rubro também.

Eu te quis assim
Como um doce raro
Um manjar divino
Que saboreei antes mesmo
De provar.

Eu te quis assim
Sem nada pedir
Sem nem te sentir
Porque pensei conhecer
A beleza do teu ser.

Eu te quis assim
Simples e puramente
Silenciosamente
Sempre enamorada
Da força do homem que és.

LÁ NA FESTA DO DUDU

por Ana Veet Maya

Muita cerva teve bolo
Farofada com sagu
Gente muito animada
Lá na festa do Dudu

A vampira chupadora
A noivinha um xuxu
O mecânico atrevido
Lá na festa do Dudu

O polícia e sua revista
O Caveira, o Rock e o nu
Gourmet, toureiro e o Sherlock
Lá na festa do Dudu

A Chiquinha irritada
Com o Chaves e seu xabu
Teve o Jason atordoado
Lá na festa do Dudu

Teve eles, teve elas
Teve nós e muito angu
Um bafon muito fervido
Lá na festa do Dudu

A Quitéria e a galinha
Oferenda pra Omulu
E o riso correu solto
Lá na festa do Dudu

Teve bocas bem pintadas
Muito peito, bunda, cu
Muitos corpos definidos
Lá na festa do Dudu

Se você ficou chapado
E se ouviu da vaca o mu
Você já foi batizado
Lá na festa do Dudu

Onde todos são bonitos
Onde o A é ióuuuuuuuu
Amizade musicada
Lá na festa do Dudu!

Se você perdeu , coitado!
Ache a rima para o u
Nosso encontro tá marcado
Lá na festa do Dudu

SOL

por Ana Veet Maya

Pele branca
Um cetim
Boca rubra
De carmim
É mulher
E é menina
Energia
Que fascina
De dia fala de cura
À noite leva à loucura
Os corações que procuram
As seduções da cigana...
Pois que ela sabe encantar
É serpente que dança
Despertando o prazer...
Pobres lobos solitários
Pobres cegos indolentes
Se iludem confundindo
Imaginam que a tem...
Livre chama doce Sol
Fera forte e brejeira
Tua vida é de luta
A vitória é certeira.
Não te assustes com a tristeza
Pois que tudo vai e vem
Nesta vida de incerteza
Sempre é certo um novo bem!

Um beijo de amor

Ana Veet Maya
(para minha amiga SOLANGE, reikiana, bruxa, fisioterapeuta maravilhosa, com meu agradecimento por tudo que está me fazendo!)

A DOR DA SEPARAÇÃO

por Ana Veet Maya


Não dá pra gente medir a dor, dá?
Cada um sente dor de um jeito.
E existem muitos tipos de dor.
Muitas poesias que escrevi falam da dor da separação.
Quando sentimos dor, não nos importamos de ser ou parecer "bregas".
Queremos (e precisamos) apenas desabafar...
Minha avó me dizia que um amor a gente "sara" com outro.
Amigo que me lê, se você neste momento está se sentindo sozinho, sem amor, sofrendo a dor de uma separação, vai fundo. Não fuja desse sentimento.
Permita que sua dor se manifeste!
Chore, grite, tente, faça tudo o que seu coração mandar E QUE NÃO CAUSE DOR A MAIS NINGUÉM, 

MAS PERMITA-SE EXPRESSAR!
E tenha certeza, meu amigo, isso também irá passar...
Eu que também já passei por isso, sobrevivi.
Gosto de acreditar nas possibilidades.
Vamos manter nosso coração aberto e quentinho.
Bom dia e abraços solidários e afetuosos pra você que sofre neste momento a dor do coração partido!
anaveetmaya
abril de 2013

A SEPARAÇÃO
anaveetmaya
poesia escrita em 2008

Sim.
Talvez eu seja louca.
Completamente louca talvez.
Irremediavelmente louca.
E é assim loucamente
que eu o desejo querido.
Mas deito na cama vazia
e acordo perdida sem você.

Sim.
Talvez eu seja louca.
E louca sei: caminharei só.
E esperarei por seus braços
que sinto nunca chegarão
e o seu corpo sedento
eu sei não irá me aquecer...
Por que não estás aqui meu amor?

Sim.
Talvez eu seja louca
e queira gritar por tua boca
imaginar nossa vida possível
acreditar nosso amor bem real
e alegre nossa casa, nosso dia...
Tão loucas possibilidades
Que se perderam vazias.

Sim!
Talvez eu seja louca
Porque mil vezes só sua eu seria
e mil vidas eu louca te daria
pra sermos louquinhos assim...
E pra sempre serias bem-vindo
E eu olharia o céu só sorrindo
da loucura que o une a mim...