A preguiça é uma energia negra que torna nosso dia chato,
abafado e cinzento.
Ela pode ter chegado devido a uma tristeza, uma doença...
Mas a preguiça se torna um vício, uma energia parada que trava o fluxo de
todas as outras energias que mantém a saúde do nosso corpo e da nossa mente!
A preguiça pode ser física e mental.
Muitas vezes perdemos o sono apenas pensando e fazendo mil
projetos. Mas no dia seguinte quando levantamos, vem o cansaço e aquela
preguiça de colocar em prática qualquer coisa planejada.
Não devemos nos sentir culpados por sentir preguiça, mas precisamos
ter consciência dela conhecendo a nós mesmos, para poder combatê-la.
Comecemos procurando compreender o nosso momento.
Como tem sido nossa vida?
Quantas horas trabalhamos por dia?
Quantas horas dedicamos ao sono gostoso?
Existe espaço para o prazer, o descanso, o compartilhar com amigos e familiares?
Como é nossa alimentação?
Passamos por
perdas e traumas emocionais nos últimos tempos?
Muitas vezes a desmotivação, o cansaço, a “preguiça” para
trabalhar ou começar qualquer coisa nova, nada mais é do que falta de
vitaminas ou qualquer outro componente químico, excesso de colesterol, falta de balanceamento da nossa taxa de
glicose no organismo, inflamações, infecções oportunistas, disfunção da tireoide,
etc.
Quando estamos desmotivados, preguiçosos, sem vontade de
fazer nada, nem queremos ouvir o conselho e o estímulo de familiares...
Parece
que ficamos cansados de tudo e nada nos serve.
Nosso amor à vida, nossa sede de sobrevivência, nossa
autoestima em algum momento virá à tona para nos socorrer.
Mas e se não vier por si só?
Lembre-se que preguicinha de final de semana, vontade de não fazer nada
depois de uma grande tristeza, tudo isso é normal e acontece com todos nós.
Mas se já faz tempo que você percebe que mudou e que tem
preguiça de fazer tudo o que antes te motivava, que se isolou e fica cansado
com tudo e com todos, por favor, procure um médico!
Seja franco com ele.
Ele saberá quais exames pedir e quais
medicamentos receitar.
Não deixe que “a preguiça” te pegue por muito tempo não.
Água parada na bacia apodrece.
Somos compostos
essencialmente por água, portanto, quando não nos mexemos, a nossa energia fica
estagnada e nosso corpo adoece...
Nosso corpo nasceu para o movimento.
XÔ PREGUIÇA!
sempre bom bj
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