VOCÊ PODE

POR ANA VEET MAYA

Sua ansiedade, 
sua gana de vida, 
ponha 
tudo 
PRA FORA 
SEM MEDO!

Pinte 

a 

boca 

de 

vermelho.

Deixe seu peito

respirar 

em 

generosos decotes.

Rebole pra andar! 

Requebre as cadeiras, 

jogue fora essa tensão 
que faz doer as costas.

Use vestido, saia, 
mostre essas pernas 
que vivem escondidas.

Cuide dos pés

Use sapatos femininos 

que deixem 

seus pés confortáveis 

mas igualmente bonitos.

NÃO TENHA MEDO DE OUSAR.

Enquanto cuida do seu visu, 

respire, respire, respire.

Quando não quiser falar, 

silencie. 

O 

silêncio 

é 

alimento 

pra 

alma.

Quando sentir raiva, 

insegurança 

e 

outros sentimentos 

de baixo padrão vibratório, 

grite, 

soque

os 

travesseiros. 

Dance!

O importante é chacoalhar 

e deixar que se dissipem 

essas energias contidas 

que se transformarão 

em banha acumulada ou magreza excessiva, 

dores de cabeça, 

todos os “ites”, 

doenças sem fim!

Ponha esses medos pra FORA.

Não guarde nada, 

NÃO GUARDE NADA. 

Não guarde nada!

Renove-se a cada respiração e parta do ZERO outra vez.

A cada respirar, novas brisas, oxigênio na veia, células felizes com o bom alimento.

A cada despertar, uma nova manhã, uma nova possibilidade.

PARE DE SE CENSURAR TANTO.

Há tempo para tudo!

Há tempo para tudo

Há tempo para tudo

Há tempo para tudo

Há tempo para tudo

Há tempo para tudo

.

Reinvente a sua rotina.

Respire de novo.

Olhe a volta, 

perceba os diferentes estágios de evolução...

Cada um no seu step... 

cada qual 

evoluindo 

no 

seu 

próprio 

ritmo 

do 

jeitinho 

que 

escolheu.

Banho de mar, 

banho de cachoeira, 

natação, 

água, água, água!

Beba água! 

A água te equilibra.

Ande descalça! 

A 

Terra 

é 

nossa mãe.

Vista-se de céu azul.

Sinta o vento 

de frente na cara.

Apimente sua vida com amores gostosos. 

Arda no fogo da paixão. 

Curta a candura e a temperatura perfeita de uma relação longa.

Aqueça-se na brasa do amor.

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Articule!

Palavras, relações, amores, vida, vida, viva articulada articulando a articulação.

Dobre-se.

Ceda.
Ajoelhe.

Agradeça.

Sorria, sorria, sorria.
Sorria, sorria, sorria.
Sorria, sorria, sorria.
Sorria, sorria, sorria.

Mastigue devagar.

Dê tempo para a digestão. 

Da comida e dos sentimentos.

Compreenda.

Aceite... entenda... MUDE... suba... desça... 

tente novamente... 

mude outra vez...

VIDA É RITMO!

E TUDO PODE.

TUDO PODE!

VOCÊ PODE!