ANA VEET MAYA

ATENÇÃO! PERIGO! VELHO ADOLESCENDO!

2012-01-25T14:07:00.000-02:00

por Ana Veet Maya

Lendo hoje um post no facebook da minha amiga Dalva Andrade, fiquei motivada a responder e eis-me aqui escrevendo este texto!

Não concorro a nenhum prêmio Nobel de nada, não pretendo ser isso ou aquilo.

Sou o que sou e continuo na busca!

Sinto-me madura, sou uma educadora que se formou focada primeiramente no auto-conhecimento e na busca da consciência, sem "julgar" o outro, buscando ser justa, entender e compartilhar.

Não dá pra você querer arrumar a casa do seu irmão, quando teu lar está em total desordem, um lixo podre e fedido!

E assim, humana que sou, sou plena de sentimentos.

Todos!

Não só a boazinha, a enérgica, a ousada, a crítica.

Sinto alegria, tristeza, sinto amor e sinto raiva também.

E tem uma coisa que me irrita muito: pessoas folgadas e adormecidas, que cagam e andam pra natureza e pra humanidade e pouco se lixam com o bem comum e apenas fazem tudo o que dá na telha, de maneira egoísta e totalmente cega e inconsciente. Pelamor! rs

Não tem nada pior do que aquela senhora da terceira idade que acorda cinco horas da manhã e vai varrer a porta pra acordar toda vizinhança.

Aquela outra folgada, que mesmo com as duas mãos livres aguarda que o mais jovem lhe abra todas as portas, só porque ela é mais velha e "tem direito".

Não há nada mais cansativo do que um senhor da terceira idade babão, criticando eternamente os mais jovens, mostrando-se o senhor do conhecimento e dizendo que ele, na sua juventude, ele sim era o correto e fazia tudo MUITO MELHOR!

Por que será então que essas senhoras e esses senhores que eram tão entre aspas "bem-sucedidos" na juventude, tão inteligentes e sensatos, se tornaram tão FEIOS, invejosos, fracassados e amargos na terceira idade?

Tem coisa mais insuportável e deprimente do que uma senhorinha querendo convencer a menina que as dores do parto são as mais avassaladoras possíveis?

Ou dando "conselhos" para ela abrir os olhos e não perder seu marido para a amante, porque todos os homens são maus, porcos e traem SEMPRE as mulheres?

Ou aquelas comadres da terceira idade que ficam fofocando na rua e falando mal da vizinha que muda de par com frequência, que tem orgasmos múltiplos e uma pele e uma aparência linda, fresca e invejável?

Inveja e ciúme matam sim! Mesmo na terceira idade!

E o que dizer da suposta sapiência soberana e plena que se atribuem tantos senhores e senhoras idosas?

Parece que o fato de envelhecer, por si só torna a todos evoluídos espiritualmente, mega blaster sábios e corretos o tempo todo, cabendo aos mais jovens apenas a resignação de ouvir e obedecer os conselhos tiranos e viciados da santa voz da experiência? Oras, faça-me o favor!...

Pra gente estar consciente da vida e das possibilidades, não precisa estar na terceira idade!

"Todo dia é dia, toda hora é hora"!

Tenho jovens amigos que são bem mais conscientes, livres e plenos que muitos cinquentões ao meu lado...rs

Não apóio essa aparente inconsciência na terceira idade, egoísta, moralista e desatenta, que não soube envelhecer, que se sente amargurada pelas perdas e parte pro mundo querendo "chocar", agredir e só fazer o que der na telha sem o menor respeito a si mesmo e nem a ninguém.

Exposições desnecessárias, conselhos desnecessários, julgamentos insanos e sempre e ainda a velha auto-afirmação... Ego, ego, ego...

Adolescentes rebeldes da terceira idade!

Atenção! Perigo! Velho adolescendo...

PRA VOCÊ QUE TÁ INFELIZ

2012-01-18T14:46:00.000-02:00

por Ana Veet Maya

Olá meu amigo que se sente infeliz.

Agradeço por ter chegado aqui e por dedicar parte do seu tempo para gentilmente ler a mensagem que te dedico.

Construo este espaço a cada dia, pensando em todo mundo e pensando em você, querido amigo, que se deixa levar neste momento, pelo desconforto, pela dor da tristeza e da infelicidade.

Sim, eu sei.

Você já foi muito machucado e está cheio de motivos pra se sentir irado, decepcionado, magoado, descrente.

Eu te compreendo.

Neste instante peço apenas que esfrie essa cabeça quente.

Respire fundo. Saia um pouco dessa mente cansada.

D E S C O M P L I Q U E !

Vá olhar o céu.
Vá andar descalço.
Faça um outro trajeto, mude seu rumo.
Escute! Porque ainda há tempo!
Aproveite esta oportunidade ÚNICA do momento, do AQUI, do AGORA!
E vamos embora viver as belezas deste nosso amado planeta, nossa mãe, nossa TERRA!
Heya!!!!! Avante!

STAND BY ME

2012-01-17T10:55:00.001-02:00

por Ana Veet Maya e dedicado a você meu amigo...

Naquele dia (porque sempre tem um dia...) que você se sente um bosta, o verdadeiro"esqueceram de mim", um lixo humano desgrenhado e escroto.

Quando tudo parece (e está...) uma grande merda e os trovões e a chuva do lado de fora nem são ouvidos tamanha a confusão e o ruído por dentro...

Quando você se sente vítima e amargurado, perseguido, enraivecido, cansado, desmotivado, broxado, desconsiderado, humilhado, chifrado, maldito e malfalado.

No dia que você está "virado no giraia" e tua vontade era protagonizar um dia de fúria...

Quando você quer mandar pro inferno quem te falar pra não ser vítima e ir meditar...

Puta que pariu!

Falou?

Fale de novo. (vomite mesmo!)

Nesse dia em especial a música e a dança serão mais que excelentes companheiras.

Escolha aquele tom que faz você chacoalhar e curtir demais.

Aquela música que faz você se sentir vivo e um ser especial.

Aquele som que é injeção de vida e energia na veia!!!

Não atenda o telefone.

Nenhum.

Desligue o computador.

Feche todas as janelas. E as cortinas também.

Feche bem todas as portas.

Todas.

As de dentro também, seu cuzão!

PARA DE JULGAR!

Sai da mente!

Mande todo problema pro raio que o parta.

E se alguém ainda assim quiser invadir e te incomodar, oras... mande tomar no cu!

E cante!

E dance!

Vai pro coração!

STAND BY ME
When the night has come
And the land is dark
And the moon is the only light we'll see
No I won't be afraid, no I won't be afraid
Just as long as you stand, stand by me

And darlin', darlin', stand by me, oh now now stand by me
Stand by me, stand by me

If the sky that we look upon
Should tumble and fall
And the mountains should crumble to the sea
I won't cry, I won't cry, no I won't shed a tear
Just as long as you stand, stand by me

And darlin', darlin', stand by me, oh stand by me
Stand by me, stand by me, stand by me-e, yeah

Whenever you're in trouble won't you stand by me,
Oh now now stand by me
Oh stand by me, stand by me, stand by me

Darlin', darlin', stand by me, stand by me
Oh stand by me, stand by me, stand by me

PÃ0 COM QUEIJO (TRACKS)

2012-01-06T07:58:00.000-02:00

por Ana Veet Maya

Doze anos.

Mesmo nas férias tinha o hábito de levantar bem cedo pra aproveitar mais o dia.

Café com leite, pão feito de farinha branca mesmo, manteiga e lá ia eu pra passar o dia no clube e encontrar com a turma.

Andava vários quarteirões pra chegar ao Corinthians.

Economizava o dinheiro das aulas particulares que dava, pra tomar um ônibus apenas na volta, caso estivesse morrendo de cansada pra andar.

Não havia telefones fixos na maior parte das casas, não existia celular e nem internet.

O ritual da turma era se encontrar nas quadras, logo cedinho, assim que o clube abria.

Quem chegava primeiro já pegava uma bola e ia treinando saques na quadra de vôlei.

Rapidinho chegava a turma toda e o jogo começava.

Quem não conseguia lugar no vôlei (que era a turma mais legal...) ia jogar basquete.

E os namoradinhos ficavam de mãozinha dada, apenas apreciando as partidas.

Final de jogo e todos pra piscina.

Mil metros brincando de competir.

Aí vinha o banho de sol, o bate-papo, a paquera e o almoço no bonde do parquinho.

Cada um levava um lanche, valia ovos cozidos também. E compartilhávamos.

Eu dava aulas de admissão e alfabetização.

Quando a turma de alunos era maior, sobrava um dinheiro pra comprar aquele lanche de queijo prato da cantina em frente à quadra.

Jamais esquecerei o sabor daquele lanche.

Queijo prato, sabor alegria nas manhãs encantadas da minha adolescência.

SOMOS TODOS UM

2012-01-04T12:33:00.004-02:00

por Ana Veet Maya
dedicado a ANAND APURVA

Dr Fernando, cardiologista mais que porreta lá no Rio, entrou na minha vida como o mestre ayurveda ANAND APURVA, lá por volta de 1999, ano de muitas mudanças para mim.

Eu fazia parte de um daqueles grupos do Yahoo, dirigido pelo querido mano DEVA NISHOK e buscava amigos sannyasins e também aprender o Ayurveda.

Foi assim que Apurva apareceu.
Ficamos tão irmãos e tão amigos desde o primeiro papo on line que eu não concebia mais fazer o curso de Ayurveda com ninguém que não ele.
Tive o privilégio de trazer Apurva pra SAMPA e aqui fizemos inúmeros cursos de ayurveda.

Tornei-me produtora do IBRATA e o fui por muitos anos.

Graças a APURVA, conheci minha professora e amiga querida MA PREM ILA e também JUSSARA CORREA.

Na onda do AYURVEDA e ainda graças a Apurva e Ruth Minharro - prima e eterna professora - fiz o UNYO MÍSTICA, quando PRASHANTO também entrou na minha vida pra não mais sair.

Agradeço a todos estes queridos professores que me ajudaram a ser o que sou, pela luz da consciência que compartilharam e ainda compartilham.

Hoje recebi um e-mail tão lindo, mas tão lindo do querido Prashanto, que imediatamente me colocou em conexão com o todo.

Escuto nesse momento a voz do meu amado mano Apurva me falando: - Veet Maya! Veet Maya!

A saudade é boa.

Tudo é eterno.

Namastê mano amado APURVA!

Namastê amado PRASHANTO!
Namastê Ruth!Ma Prem Ila!Jussara Correa!

SOMOS TODOS UM

Meu coração se expande em vibrações de amor e agradecimento.
Osho!

MEU GATINHO AMADO

2012-01-02T07:56:00.002-02:00

por Ana Veet Maya - TEXTO DEDICADO a Carlos Valadares

Escrevi em 2009 um texto de despedida para meu querido gatinho TT, meu companheirinho que já criou asas.
Quando ele morreu, a dor foi tanta que tirei os textos do ar.
Hoje, fiquei sabendo que meu querido amigo de infância, está passando pelo mesmo momento.
Sei que assim como me despedi no passado, outras pessoas igualmente se despedem desses seres amorosos e companheiros de viagem, nossos bichos amados.
Sim, é verdade, a morte faz parte da vida...
Então por que ainda é tão difícil dizer adeus?
As palavras nem sempre traduzem todo nosso sentimento.

Mas espero que possam atuar como um bálsamo no teu coração, querido amigo.
Sou solidária a você.
Um beijo quentinho e um abraço apertado.

TE AMAMOS TT!

(TEXTO ESCRITO EM 2009)

Ele cambaleia ao meu lado.

Já não agüenta o peso do próprio corpo.

Olha pra mim: seus olhar calmo, compreensivo, ainda duas piscininhas azuis.

Ele sabe que está morrendo.

Penso que ainda não partiu porque está me dando um tempo. Mais um tempinho. O que é o tempo?

Não sei direito porque somos todos tão apegados. Queria de fato encarar a morte da mesma maneira tranqüila que encaro a vida. Não sei direito explicar por que é tão difícil dizer adeus.

Faço o que posso.

Carinho e o calor do meu corpo vinte e quatro horas por dia.

Muita gente está morrendo nesse momento.

E o mistério que envolve a passagem, talvez só o dono da caminhada consiga responder.

Pra que tudo isso?

O dia está ensolarado. A vida é bela e a natureza chama para a vida e para o amor.

E o Temaki está deitadinho, respirando o prazer do momento.

Provavelmente nesses seus últimos meses, dias, nesses minutos e segundos vitais, ele ainda queira me ensinar a simplicidade da vida. Apenas viver. Calmo. Respirar. Calmo. Aceitar tudo. Calmo.

Ele busca a água da fonte. E cai. Insiste, sobe na fonte. E cai.

Forrei todo o chão com tapetes e almofadas. Mas ele quer a simplicidade do chão duro.

Simples. Total. Sempre fiel a sua natureza.

Essa foi a vida de Temaki e sou agradecida a todos os momentos que vivi ao lado dele.

E busco aprender a lição que ele está me ensinando agora. Mas por que preciso aprender com isso? Queria fugir dessa escola. Queria fechar os meus olhos, não ver, não escutar. Queria ficar quieta, tapar a respiração e apenas esperar a onda passar. Mas a onda não passa nunca.

Quatro meses de luta, veterinário, soro diário, comida na boca. Esperança.

O Temaki persevera. Ele não se entrega.

E, engraçado, ele não se queixa. Não geme. Não chora. Ele é um lutador. Eu sou fraca.

Ele olha pra mim, pro Marco. Parece que não entende direito por que choramos.

Somos apegados a você, Tetê. Assim como tantos pais e filhos, agora também questionamos os minutos que não passamos juntos e queríamos estar mais com você na praça, olhando você caçar passarinhos.

Eu não tenho mais palavras pra expressar a dor do meu coração.

Sinto-me apenas vazia, confusa.

Aonde foi parar o meu preparo? Onde está a minha força e minha segurança?

Sinto-me criança carente e chorosa. É meu bichinho querido que está morrendo.

É o meu companheirinho de todas as horas, o único que sempre ouviu meus soluços e não pediu pra eu parar de chorar. O único fiel e solidário que me acompanhou sem nada pedir nunca, sem nada reclamar. Apenas me acompanhou. E sou grata por tudo.

E quando chegar finalmente sua hora e suas asas se abrirem, eu sei que você alcançará o céu num piscar de olhos.

Porque você é um anjinho.

Uma luz que brilha ainda no nosso caminho.

Te amamos TT!

FELIZ 2012

2011-12-29T08:56:00.002-02:00

por Ana Veet Maya
(texto dedicado a Alexandre Reis, bailarino e coreógrafo que vem dedicando toda sua vida a arte).
Visite: http://contemplociadanca.blogspot.com/)

Pátria amada Brasil.

Teu povo já não é tão heróico e não ouve mais teu canto retumbante.

Não posso morar em São Paulo, olhar meu Nordeste e dizer que "o penhor dessa igualdade conseguimos conquistar..."

Brasil de injustiças.

Sofremos todos os que não nascemos em berço esplêndido, os que não temos padrinhos influentes, os que não demos "sorte" de ganhar na megasena ou ter "sucesso nos negócios" e fomos condenados a viver "de salário".

Sofremos nós os artistas, que espalhamos arte como quem respira, sem reconhecimento e sem remuneração, porque a nossa imagem não aparece em nenhuma tela do poder.

Brasil de contrastes plenos e gritantes, onde uma quantidade assustadora não tem onde morar, não tem água e nem o que comer, enquanto outros vão para New York aproveitar os preços "baixos" e fazer suas gordas compras de Natal.

País de jogadores em todos os níveis, das balas perdidas, dos tiros na mão e no pé, dos jeitinhos, dos manos e dos manés...

Terra de adictos numa torre de Babel sem fim.

É muito difícil ter qualificação e estar desempregado, trabalhar sem remuneração na tentativa de ser contratado, ser bom trabalhador e não ganhar dignamente para viver com qualidade, ser um artista e ter que depender da família ou de amigos.

A verdade nua nos assusta e revolta.

Corrupções em todos os níveis. Roubos de todos os tipos. Desvios de todas as verbas. Paraísos fiscais. Negociatas.

Inconsequências, inconsciência, mortes sem sentido, assassinatos diários de homens de bem que fenecem pelo desmando das "otoridades" e pela prática de tanta lei torta.

O SUS agride, os convênios enganam e não damos nem conta das doenças do corpo.

Quem fortalecerá a nossa mente e inspirará a nossa alma?

Religiões já não confortam, ocupadas com a propaganda e com o lucro.

E enquanto testemunhamos as barbaridades do nosso cotidiano, vamos lendo tantas odes a ilusão e a fantasia, escritas por egos inflados, com o sangue dos inocentes.

Detesto o jeitinho brasileiro acomodado de ser.

Não devia ser esse o preço do progresso e da evolução da ciência.

Será que não podemos fazer melhor?

Contemplo o céu, ouço os passarinhos, brinco com meus bichos. Quero nutrir no peito uma esperança tímida.

Quero viver num Brasil mais justo e consciente.

Feliz 2012 a você leitor amigo, que é honesto e luta por um Brasil melhor!

NOSSO CORPO, NOSSA RESPONSABILIDADE

2011-12-21T11:41:00.003-02:00

por Ana Veet Maya

Queridos amigos!
Época de festas, quebra de rotina, festas e mais festas e lá se vai o equílíbrio pra cucuia.

É uma comilança, muito exagero. Em tudo!

Época em que todas as "manias" e "compulsões" estão mais afloradas.

É o ápice do desequilíbrio! rs

Aqui no Ocidente, a comida sempre esteve muito associada ao prazer.

Vivemos um tempo de prazeres imediatos, fugazes.

Vale tudo aqui-agora se der prazer...

E comemos pra diminuir nossa ansiedade, pra disfarçar nossas carências, medos, angústias, fracassos e solidões. Ou simplesmente comemos muito e de tudo, porque somos viciados em comida. Somos glutões e pronto.

Passei minha adolescência inteira correndo atrás do padrão que a sociedade impunha. Sou gorda desde bebê. Foram anos de buscas e auto-conhecimento, para simplesmente me aceitar como sou.

E viva a saúde e as diferenças!

Sou contra preconceitos, contra a manipulação do consciente ou do inconsciente coletivo, na tentativa de que todos fiquem iguais.

Não somos iguais!

Se você pratica exercícios, se não tem diabetes e nem colesterol alto, se vai ao médico e faz seus exames anuais, provavelmente você é uma pessoa saudável.

O excesso de peso lhe cansa mais, diminue sua energia pra fazer muitas coisas, dá mais trabalho pra todos seus órgãos e coitadinho do seu coração... Mas ninguém tem o direito de exigir que você faça uma dieta, que EXTERMINE peso... rs

O seu corpo de agora é o resultado de quem você é, do que fêz e faz com sua vida.

Quais portas você abriu? Quais fechou? Quais portas você está abrindo agora?

Você é saudável e feliz?

Ou você usa a sua gordura para se auto-flagelar? Ou para ser um rebelde, caminhar à margem das regras sociais? Pra se auto-afirmar? Pra ser diferente? Pra dizer que não se importa?

Você é daquelas gordas que falam que toda mulher bem torneada é uma periguete?

Você não usa saia curta, não usa decotes, não vai à praia pra não se mostrar?

Ou, ao contrário, anda quase nua, com aquelas mini-blusas mostrando três pneus?

Escrevo este texto às vésperas do Natal, apenas numa tentativa de fazê-lo parar e refletir:

- Quem é você? Quais suas prioridades? Quais suas buscas? Você se sente consciente? Ou está passando pela vida disfarçando?

Problemas na coluna, pressão, falta de ar, gota, diabetes, colesterol, arteriosclerose, esporão, fibromialgia, muitas ites... é... mais dia, menos dia, a vida nos cobrará a nossa responsabilidade.

Nosso corpo é o templo sagrado da chama da nossa vida.

"Tudo é uma questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo..."

Nosso corpo, nossa responsabilidade.

TUDO É VIDA

2011-12-08T12:59:00.001-02:00

por Ana Veet Maya

A vida roda e meu coração sente.

Caminho, corro, admiro, sinto.

Paro, olho, penso, aprofundo, sinto.

Não sei dizer sobre o que não vivi.

Mas já vivi tudo o que digo.

Não sei falar o que não senti.

Mas sinto tudo o que falo.

E me deixo inspirar e levar pela vida.

Tudo me surpreende.

Nada me surpreende.

A cada passo, mais eu tropeço.

E mais me conheço.

E me assusto.

E já não me assusto mais.

Teu abraço que ontem me confortou, hoje me evita.

Tua mão que ontem me feriu, hoje me conforta.

Subidas e descidas.

Montanhas e planícies.

Inércia, movimento, instabilidade, equilíbrio.

Lento corre o pranto que se faz sorriso.

Acalantos sem lamentos.

Tudo é vida.

O UNIVERSO SEMPRE RETORNA O QUE PENSAMOS E FAZEMOS!

2011-12-07T15:12:00.002-02:00

por Ana Veet Maya

Um amigo me enviou um texto de uma “Ex namorada arrependida” e pediu que eu comentasse.

Desde que o mundo é mundo, relacionamento nunca foi fácil, vide homem das cavernas e suas clavas... rs

O ser humano é um buscador por excelência.

Quando está saudável, ele não é monótono. Ele tem ritmo!

É condição de um ser saudável, ter ânimo pra criar, vontade, motivação, desejo de realizar seus objetivos.

O mesmo acontece em relação ao amor e ao relacionamento.

Ninguém gosta de uma relação chata. Nem homens, nem mulheres.

Antes de viver junto, a mulher está toda bonita e preparada pra tudo, romântica, delicada, preocupada em cuidar do seu par. O homem, todo másculo e solícito, cavalheiro, provedor, preocupado em cuidar do seu par.

Se quando forem viver juntos a mulher ficar desleixada e barriguda porque abandona os exercícios, virar uma déspota, preguiçosa, ciumenta e controladora e se o homem idem, ficar descuidado e fedido, virar um menino maluquinho e desorganizado com todas as coisas esperando a “mamãe”, reclamar de tudo, não fizer mais companhia e deixar de ser masculino e um bom par inclusive na cama... Oras, se isso acontecer (e acontece com freqüência...), não há relação que resista!

O e-mail da ex namorada arrependida sugere a mim apenas uma menina, ainda bem imatura, uma mulher que não sabe o que quer, alguém que ainda não sabe se amar, que não se conhece e, logo, não pode entender e valorizar o outro. Talvez uma pessoa emocionalmente instável, carente, quiçá portadora de umas dessas doenças comuns no mundo moderno, uma bipolaridade, uma depressão, um distúrbio de personalidade ou de humor qualquer que necessite ser tratado com terapia e ajuda de um medicamento.

Ninguém transforma ninguém em nada! Somos todos responsáveis pelo que somos! Não adianta culpar a vida, os pais, a sociedade. Somos nós os responsáveis por nossas escolhas, pelas portas que abrimos e as que fechamos.

Uma mulher ou um homem cafajeste, se não forem comprovadamente doentes, eles o são por opção.

Uma pessoa pode ser roubada e nem por isso se tornará um ladrão.

Alguém poderá ser violentado e nem por isso se transformará no algoz.

Um homem e uma mulher saudáveis que foram se desenvolvendoe ainda hoje buscam ser seres conscientes,não podem jamais culpar os outros por aquilo que são.

Se você era uma mulher ou um homem romântico e de bem com a vida, um par amoroso para seu marido e ou esposa e foi traído, com certeza ficará triste e levará um tempo para superar. Mas quando encontrar um par voltará a se dedicar e será novamente um bom par, será sempre amoroso e consciente.

Mas só dá pra ser amoroso com o outro, quando somos amorosos com a gente!

Se passarmos pela vida inconscientes, como poderemos exigir consciência de nossos pares?

Se você ainda está na época de curtir muitas baladas e azarações, ainda não é sua hora de buscar um relacionamento. Melhor optar por essa saída moderna do “ficar”... Assim, vai pulando de galho em galho e amadurecendo e aprendendo até chegar a hora que se sinta pronto para aprofundar uma relação.

Cada fruto amadurece a seu tempo.

Antes de tudo, precisamos evoluir, conhecermo-nos mais a fundo, aceitarmo-nos como somos, belos e plenos. Sozinhos. Não dá pra buscar um par pra “preencher”, pra “tampar” nossa panela, para ser a “outra metade da laranja”...

Se você ainda está nessa, pare e reflita.

Não dá pra viver a dois se você não se aceitar um indivíduo, se não souber viver só.

Quem não sabe viver só, não está em busca de um relacionamento. Está carente. Está em busca de uma bengala!

Abra seus olhos! Seja uno! Seja pleno!

Por favor, antes de continuar este texto, leia agora o texto de OSHO :

http://anaveetmaya.blogspot.com/2010/11/por-que-e-tao-dificil-se-relacionar.html

Logo, se você é uma mulher/homem saudável e consciente, você está preparado para se relacionar.

E saberá amar e ser amado, vivendo no passo e compasso, no ritmo daqueles que se amam.

Quem se ama, sabe amar o outro e valorizá-lo.

Saberá valorizar todas as qualidades do outro e conviver com as não qualidades sem estresse, com compaixão e perdão.

Amar não enjoa.

Amar não cansa.

Mas quando o amor pelo seu/sua parceiro (a) terminar, assuma o fim com dignidade, com respeito, com amorosidade, com coragem.

Se você se apegar ao passado e ficar chorando o “amor que perdeu”, você não está sabendo se amar... Medite! Busque ajuda! Tenha saúde! Busque o equilíbrio e o perdão.

Se você está no presente vivendo uma relação muito doente e chata, desapegue-se! Mude! Tenha coragem pra recomeçar e seja muito feliz novamente!

Se você está vivendo uma relação com alguém que já não ama, só por acomodação, quando na verdade gosta de outro (a), seja corajoso, enfrente o desafio, desapegue-se do passado e da acomodação e assuma os riscos de recomeçar! Não seja hipócrita, mentiroso, manipulador. Não use o amor de ninguém pra se proteger. Tenha dignidade e a sabedoria de colocar o ponto final no fim.

Alguém que goste de ser maltratado de qualquer forma, que troque um parceiro gentil e amoroso por outro manipulador e violento, com certeza, não está saudável.

A mulher gosta de homens masculinos e o homem gosta de mulheres femininas. Fato.

Isto é atraente e sedutor. E natural!

E a energia sexual é natural também! Ela é potente, move montanhas quando bem utilizada.

Mas se você for um dependente de sexo, necessitará de tratamento como qualquer outro dependente químico...

Se você for uma mulher ou um homem que goste de maus tratos e pessoas cafajestes, está na hora de você se conhecer melhor e buscar ajuda.

Porque quem é saudável, gosta de amar e ser amado.

Quem ama, valoriza a beleza, a verdade, a plenitude, o desenvolvimento mútuo, o desapego, a magia do amor, a elegância, a serenidade, a cumplicidade e o amor incondicional.

Só você será capaz de transformar suas experiências de vida e amor, em degraus da sua aprendizagem rumo ao aprimoramento do seu ser.

O amor poderá acontecer inúmeras vezes em sua vida.

Amar é uma corrente ininterrupta porque nós somos amor!

Vamos ser amorosos.

Sejamos gratos.

Sejamos conscientes e valorizemos a nós mesmos, ao amor e a tudo o que nos cerca.

Assim, com certeza, seremos também valorizados!

O Universo sempre retorna aquilo que pensamos e fazemos.

Haja luz! Haja amor! Haja paz!

Namastê!

Aqui está o e-mail que recebi:
Subject: leia isto!!!! e comente
Date: Wed, 7 Dec 2011 13:05:33 +0000

Quem transforma os homens em galinhas são as próprias mulheres
Tudo bem. Queremos homens legais, bonitos, inteligentes e românticos... Muito fácil falar, pois quando aparece um assim, de bandeja, a primeira coisa que a gente pensa é : Oba, me dei bem.

Ficamos com ele uma vez, duas. Começamos a pensar que esse cara é o cara que as nossas mães gostariam de ter como genros. Se sair um namoro, vai ser uma relação estável. Ele vai buscá-la na faculdade, vocês vão no cinema, num barzinho, ele lhe mandará flores, será gentil, carinhoso, vai ter sexo toda a semana... Tudo básico, até virar uma rotina sem graça...

Você vai começar a ver que esse cara é "perfeitinho" demais, chega a ser desinteressante, vai lentamente ficar entediada com tudo isso, chega a ficar com raiva!

Você vai olhar os caras "maus", talvez até um ex-namorado, bem humorado indo pra noite arrasar com a mulherada e vai morrer de ciúme. Vai sentir falta daquele sujeito que te fez sofrer, mas você, sem saber o porque, era louca por ele... Vai sentir falta das fortes emoções de se relacionar com um cara
canalha ou da vida de solteira, das baladas, das ficadas, das noitadas com as amigas...

Você pensa: "Acho que não estou pronta pra isso, pra me enclausurar pro resto da vida nesse namoro em que não tenho certeza dos meus sentimentos, não quero magoar o cara "bonzinho" ficando mais tempo com ele."

E o bom menino se transforma num "MALA", e aos poucos vai surgindo um nojo dele, uma aversão.

Quando tu vê o nome dele no celular, não dá vontade de atender, você pensa: "NÃO TÔ MAIS AFIM, NÃO GOSTO MAIS DELE, JÁ ERA."

Daí aquela promessa de vida estável vai por água a baixo, o menino não se dá conta, a gente começa ser indiferente, muito indiferente, às vezes grossa. E o pobre rapaz pensa: “O que eu fiz? não sou bonito, legal, inteligente, companheiro, bom o suficiente? Será que há outro, será que dá para confiar?”

Coitado, ele não fez nada e não há outro homem ou qualquer outra opção melhor que ele, a culpa é nossa mesmo... Então a gente termina tudo, afinal, não vamos magoar o cara "bonzinho" enrolando ele... Aí, a gente volta pra nossa vidinha, que a gente odiava até semanas atrás. A gente não vê a hora de sair, esquecer e arrasar na noite com a galera (galera aquela desprovida de caras bonzinhos como o nosso ex)..

Um dia até acaba voltando pra um cara "mau", voltando a ter fortes emoções ao lado de um cara que parece que não sabe o que quer, que lhe faz sofrer, mas que você, sem saber o porque, é louca por ele... Grande ilusão.

Você chega em casa depois da balada, às vezes sozinha e fica tentando descobrir porque você não está satisfeita. Ah! e pensa: "De repente foi porque o cara "mau", o lindo, gostoso, misterioso, ficou contigo, passou a mão, rolou algo mais (ou não)", mas nem sequer ligou pra você, e você no interior está insatisfeita sem saber direito qual a razão. Bom você diz: "vai ver ele não estava muito bem hoje, a galera não tava muito na pilha, foi uma situação ocasional, sei lá...", mas tenta arranjar um motivo para a tal insatisfação interior - FRUSTRAÇÃO.

Daí, por mais que você não queira, você pensa, de algum modo, no seu menino bonzinho que você deixou pra trás... (mas não admitindo muito, querendo fugir do tal pensamento, achando que é apenas um momento, que vai logo passar).

Enquanto isso, o bom menino, chateado, lesado, custa a entender o que ele fez pra ter te afastado dele... Daí essa dúvida vira angústia, ressentimento, que vira raiva. Aí o menino manda tudo a puta que pariu...

Não quer mais saber de nada, só de sair pegando muita mulher. Resolve não se envolver mais, pra não sair lesado, chutado, humilhado ou chateado... Muito bem, acabamos de criar um monstro...

O tempo passa e a gente continua na mesma... Volta a reclamar da vida e dos homens. Eles só querem as coisas com mulheres cachorras e não estão nem aí pra nós... Eles são assim por culpa nossa.

O homem canalha de hoje, era a bom menino de ontem... e assim sucessivamente...
Provavelmente, esse nosso ex-bom moço, deve estar enlouquecendo a cabeça de outra garota por aí...

E eu o perdi para sempre, ele virou um homem enlouquecedor, um dia o encontrei na balada e ele nem olhou pra mim.

Este é um desabafo de uma ex-namorada arrependida!

GRUPO SENSUS no SESC POMPÉIA

2011-11-27T08:33:00.002-02:00

por Ana Veet Maya

Nós do Grupo Sensus, acabamos de encerrar nossa participação no CULTURA LIVRE nos Parques de São Paulo.

Foram

quatro finais de semana levando a poesia e a emoção, incentivando a beleza, a magia, o prazer, despertando sensações e os melhores sentimentos na nossa população.

Fique por dentro e não perca nossas próximas apresentações!

Dia Mundial de Prevenção contra AIDS

dia 30 de novembro, das 12 às 14h,

gratuito,

no SESC POMPÉIA.

Compareça e venha viver essa emoção!

MAS EU ME MORDO DE CIÚME

2011-11-08T15:21:00.001-02:00

por Ana Veet Maya

Uma leitora, a Fernanda Evely, pediu-me que escrevesse sobre o ciúme.

Parece-me tão esquisito esse sentimento.

E também, sem pé nem cabeça.

Porque o ser humano que está em equilíbrio é curioso, busca novidades, quer mudanças, novas cores, novos ares, amizades e amores sempre em expansão.

Quando a gente se acomoda e para de se movimentar é porque estamos em desequilíbrio.

Sentimentos de carência, baixa auto-estima, inveja, preguiça, arrogância, prepotência, raiva, ciúme e outros afins, demonstram nosso desequilíbrio, nossa doença.

Mostram que estamos fora do prumo.

Se você ama a si mesmo, se aceita da forma que é em toda sua magnitude e peculiaridade, é consciente, seguro, sente-se em paz e equilibrado, eu lhe pergunto:

- Você sente ciúmes nestas condições?

Não.

Você não sente.

Porque você está pleno, está bem e feliz.

Quando nós investimos no nosso crescimento, autoconhecimento, na nossa saúde física, moral, mental, espiritual, há tanto trabalho, atividade, meditação e silêncio, temos que estar tão atentos e ir cada vez mais fundo na nossa busca que não há tempo pra querer controlar e possuir o outro...

Quando surge o ciúme?

Quando você está preso a um sentimento doente. Quando você está triste ou fora do foco.

Parou de investir em si mesmo e quer investir na vida do outro.

Você quer controlá-lo, ter a posse do sentimento e da vontade dele.

É possível controlar ou possuir alguém?

Não. Não é.

Você pode tentar e usar todos os seus ardis, manipulação, até mesmo hipnose...

Pode parecer até que conseguiu...

Mas assim que o outro estiver “são” e equilibrado, sairá imediatamente do seu jugo e das correntes do seu controle e da sua posse.

Se você pensa que mantém o seu amado sob suas asas ou seus pés, acredite, isso é mera ilusão.

Você tenta controlar o outro, possuir a sua atenção plena e sente ciúmes toda vez que surge o medo.

O medo de perder, de ser trocado, de ser traído, de ficar sozinho...

O medo de não ser amado por mais ninguém...

E assim que você sentir medo e manifestar o seu ciúme, você ficará feio, chato, nada atraente...

É bem provável que afaste não somente esse seu amor, como também todos os que estão à sua volta.

A pessoa ciumenta é colérica, enfezada, grudenta, chata mesmo. Eis tudo.

E todo esse seu ciúme e controle quer evitar o que mesmo?

Que o outro o traia?

Sei, sei...

E o que é mesmo traição?

O seu parceiro sai e faz amor com outro. Isso é traição? Você se morde de ciúmes só de pensar nisso?

E se ele não sair e fizer amor com o outro em pensamento? Aí pode?

E se ele tiver um sonho e orgasmos profundos? Você se morde de ciúme?

Vai querer dominar, controlar até mesmo o sonho do seu parceiro?

E se ele se mantém aparentemente no raio do seu controle e tem um perfil falso no messenger, facebook, no par perfeito e em outros sites de relacionamento?

Marca encontros, sai ou mesmo faz amor virtual diariamente e cada dia com um parceiro diferente?

Você se morde de ciúmes só em pensar nessas possibilidades?

Mas e se for somente virtual? Aí pode?

O ciúme distorce todos os fatos e altera todas nossas percepções! Ficamos cegos e burros!

O ciúme é de fato uma doença!

Meus queridos leitores.

O ser humano é complexo e cheio de paradoxos, vontades, manias, máscaras.

Bom mesmo é você primeiramente amar a si mesmo.

Lembre-se que semelhante atrai semelhante.

Seja nobre.

Cerque-se de uma energia positiva e elevada.

Cuide de sua espiritualidade.

Sinta-se feliz mesmo se estiver sozinho.

Quando você encontrar um par, aproveite!

Ame o outro e a si mesmo ainda mais!

Viva o que há de melhor no relacionamento.

Aprenda a compartilhar e seja desapegado.

Sinta-se feliz pelo que a natureza lhe está oferecendo, momentos de amor a dois.

Que gostoso!

Não queira ser dono do tempo. Você não é...

Não queira perpetuar nada. Você não conseguirá...

Deixe tudo acontecer naturalmente. Não force a barra... Seja sábio.

Tudo sempre está em movimento, como diz a música, tudo muda o tempo todo no mundo.

Se o casal tiver a noção exata dessa dimensão do amor, conseguirá crescer, expandir, viver um relacionamento pleno e sem posse. Quem sabe eterno? Ou pelo menos infinito enquanto dure?

O mais importante é você se conhecer e investir no seu crescimento.

O ciúme o torna feio e mesquinho. Seja confiante!

Asas para seu parceiro e liberdade para todos.

O que é do homem, o bicho não come...

Enquanto houver amor, haverá equilíbrio e segurança. Haverá saúde!

Aposte nesta vibe e você será bem mais feliz!

E seu parceiro, idem!

por Ana Veet Maya, terapeuta. contatos : anaveetmaya@cameracao.com

CHEGOU A SUA VEZ

2011-11-07T13:51:00.001-02:00

por Ana Veet Maya

Não comece a semana se queixando, dizendo-se cansado e desmotivado.

Não odeie as segundas-feiras!

Descubra a magia escondida em cada coisa que se propuser fazer.

Afinal, as escolhas são sempre suas.

Se a sua vida está chata e monótona, cansativa e sem brilho, cabe a você tomar decisões diferentes,

ser mais arrojado, abrir-se a novas possibilidades, novos projetos...

A vida quer de nós ritmo. Vamos nos mexer!

Necessitamos de um tempo pra que certos hábitos se instalem.

E para mudar velhos hábitos implantados, temos que querer mudar de verdade. Depois, ter disciplina, tolerância, persistência.

Se você não conseguir mudar em uma semana um hábito que já vem nutrindo há dez anos, oras, não desista!

Toda vez que cair, cuide das feridas, respire, sorria, levante a cabeça e prossiga!

Troque a cor dessa camisa, mude esse corte de cabelo, experimente um novo sabor, ande de bicicleta, troque de direção, leia um novo livro, assista um novo documentário, vá ao cinema, vá ver o Grupo Sensus no Parque Vila Lobos, sorria mais, desenvolva e aprofunde seus sentidos. Tenha senso!

E, se precisar de mais dicas, faça um curso, aproxime-se de pessoas que te encantam e motivam!

Neste sábado iniciarei o último curso Pra Você Falar Bem deste ano.

Terei imenso prazer em tê-lo conosco.

Inscreva-se através do e-mail : cursos@cameracao.com

Sempre há tempo pra mudar.

Chegou a sua vez!

anaveetmaya

PRA VOCÊ FALAR BEM

http://www.cameracao.com/

dias 12, 19 e 26 de novembro

SAN MICHEL HOTEL

das 8 às 13h

QUER AMOR? BORAMAR!

2011-11-04T17:53:00.000-02:00

por Ana Veet Maya

Acordar, se arrumar, o céu azul, as flores se abrindo e eu sorrindo.

A melhor roupa, o melhor perfume, aquele batom, um tom, meu coração resplandecendo.

Mais um dia, mais um ano, meus anos, minha vida, corrida, meu aniversário, uma bênção, uma luz, meu dia, Ana Maria!

São tantos caminhos, tantas pessoas, tanta aprendizagem e troca, conversas, ouvidos atentos, mãos carinhosas, beijos de amigo, abraços apertados e selinhos, viva o carinho e a festa!

Amo a vida, minha mãe, meus filhos e todos vocês meus amigos, meus amores, louvores a todos nós!

Todo dia é de festa se há seresta, se há ritmo estamos bem!

Prossigamos então nos mexendo e sacudindo!

Ao som dos Beatles ou Stones, Pat Metheny, Rush, The Doors ... janelas abertas pra tudo que é bom!

E eu quero tudo e muito mais de tudo, não quero teu semblante sisudo, nada de abelhudos picando nossa felicidade.

Xô xô toda vaidade. Manda embora má vibração.

Oração!

Eu quero este azul e este céu e todo este mel que divido com vocês, abelhinhas amigas neste nosso jardim divino da Terra!

Vivas para mim, para você, vivamos todos nós rumo ao OZ, a Shan Gri Lá, pra onde você quiser, meu irmão, vá feliz, vá em paz!

Mova-se que a vida quer nosso ritmo, a vida quer nossa dança, quer a gente criança e sorridente, mesmo que nos faltem os dentes, vamos sorrir com a alma.

Haja calma! E haja equilíbrio!

E muito contraste, fora com os trastes empoeirados que ofuscam nossa luz.

Porque a vida nos seduz, é sempre sábia mestra, a vida é sagrada e afaga nossa testa se nós formos sempre inteiros e conscientes!

Dê as costas para o mal, aproveite cada hora, nossa vida, Nossa Senhora, seja sempre a bem amada, meio bruxa, meio fada, Peter Pan ou o Saci.

Esteja longe, ou bem aqui, abra os olhos pra olhar.

A verdade é só uma, se fizer, não vai errar.

Quer amor? Boramar!

(agradeço a todos familiares e amigos por aquecerem e alegrarem ainda mais este dia de aniversário que amo!)

VIDA! Heya!

2011-10-30T11:20:00.003-02:00

Por Ana Veet Maya
Enquanto comia uma paçoquinha, conversava com o Leonardo sobre nossas experiências de vida.
Rapaz jovem, com a sabedoria de um espírito antigo, olhar intenso, meio que desvendava a minha alma enquanto me sorria.

Ele frisou a importância e a responsabilidade de quem escreve e pediu que eu tomasse cuidado.

A vida é mesmo um mistério e a mim nada resta senão vivê-la saboreando cada momento. Intensamente.

Acordar de manhã e ver o céu azul, ouvir os pássaros cantando na minha janela, olhar meu pequeno jardim e observar que novas flores brotaram me deixa muito feliz. Isto é muito intenso.

Também fico emocionada quando sinto as pessoas resplandecendo uma alma em paz. Neusa Costa é assim. Ela fez questão de cozinhar cada um dos quitutes que serviu no seu aniversário. Todos saborearam com alegria enquanto ela ficou só no sapatinho, dançando e cantando. Alegria por estar viva, reunindo sua família e seus amigos mais íntimos.

Foi essa alegria que também vi nos olhos do Carlos Gama, lá na TRASH 80, quando ele tirou a máscara para me dar um beijinho. Amar-se e sentir-se amado, celebrar seu aniversário no meio de amigos. Isto é intenso!

Vejo também esta alegria nos olhos dos amigos do Grupo Sensus, toda vez que iniciamos e terminamos uma performance. O prazer de quem faz porque ama e não porque quer lucrar.

Quanto mais eu vivo, mais a vida descomplica e mais me inspiram as coisas simples e naturais.

Gosto de aprofundar meus sentidos. Isso para mim, também é intenso.

Neste domingo dia 30 de outubro, dia plácido e significativo, um beijo e um abraço especial para o aniversariante Marcelo Baracat: um exemplo de alegria e intensidade.

Olhos para quem quer ver, ouvidos para quem quer ouvir.

Que possamos ampliar nossa percepção e sentidos.
Vamos dizer sim para a vida.
VIDA! Heya!
(ofereço este vídeo pra todos meus queridos gentle friends que adoram uma flor no cabelo e sorrir para a vida! Beijos especiais para Ardella Nathanael, aniversariante de novembro, ao lado de quem tive o grande prazer de conhecer todos estes lugares em San Francisco!Best greetings sis! Have a nice birthday celebration! In love and light! From Brazil! uhuuuu)

CANTA PASSARINHO

2011-10-24T11:18:00.004-02:00

por Ana Veet Maya

Canta, canta passarinho

Não sabe por que canta.

Canta apenas e isto basta.

A felicidade é o que é.

Não precisa de motivo.

Basta cantar.

FELICIDADE

2011-10-21T11:49:00.003-02:00

por Ana Veet Maya

Feliz.

Alegria ao olhar o céu azul.

Esse vento geladinho que toca minha pele.

Meus gatinhos brincando com suas bolinhas.

Mansamente.

O sol não me cega e nem queima minha pele.

Eu uso filtro.

E sei filtrar o que me serve e o que não.

Sentimentos que aquecem são bem-vindos.

O toque é bem-vindo.

Sem pedidos.

Sem ânsias.

Só carinho.

E liberdade.

Maturidade e equilíbrio.

E muita pimenta.

Porque saber temperar é saber viver.

A felicidade talvez seja esse hiato entre a brisa, o sol e o nada fazer.

(por Ana Veet Maya)

EU ESTOU NELES E ELES EM MIM

2011-10-18T10:30:00.002-02:00

por Ana Veet Maya

Precisamos dar importância e amar a TODOS OS SERES VIVENTES de todos os reinos, mineral, vegetal, animal.

Não devemos medir o amor.

Somos todos infinitos em possibilidades.

Vamos ser amorosos e coerentes!

Os que amam não sentem preconceito e não discriminam!

Não devemos vociferar contra ninguém.

Somos TODOS humanos e podemos errar.

Aguardamos que o Padre Marcelo reveja a sua fala sobre os gatos.

“E aquilo que fizerdes ao menor destes meus filhos, a mim o fazeis. Pois eu estou neles, e eles em mim. Sim, estou em todas as criaturas, e todas as criaturas estão em mim. Alegro-me em todas as suas alegrias, e aflijo-me em todas as suas tribulações. Portanto, vos digo: sede complacente uns para com os outros e para com todas as criaturas de Deus”… (palavras de JESUS no O Evangelho dos Doze Santos’ - Capítulo, 38 )

CONHEÇA:

PROJETO SOS FELINOS
http://www.projetososfelinos.org/

PRÓ-PRETINHOS, ADOÇÃO SEM PRECONCEITOS
http://pro-pretinhos.blogspot.com/

UM RELACIONAMENTO SAGRADO

2011-10-17T11:40:00.000-02:00

UM RELACIONAMENTO SAGRADO Mensagem de Arcanjo Miguel
através de Robert Theiss

A história de sua alma, de sua divina jornada desde que vocês deixaram o Reino, está cheia de aventuras, excitação e conflitos.

Seu Eu Superior ajudou a criar as estrelas, as galáxias e os múltiplos universos. A presença amorfa, resplandecente do Espírito esteve sempre com vocês, nunca os deixou.

Nós compartilhamos isto com vocês para provocar as memórias de sua própria magnificência e re-despertar o seu relacionamento com uma grandiosa linhagem angélica que está disponível a todos vocês. Um relacionamento que honrará e respeitará as habilidades criativas de humanos e de anjos que se deram as mãos como seres soberanos.

Muitos de vocês leram histórias do seu passado que compartilham uma história galáctica que é grandiosa. Tanto quanto vocês gostariam de acreditar que as suas origens vêm das estrelas e que as suas habilidades são verdadeiramente ilimitadas, vocês continuam a lutar com as exigências do dia a dia de ser um ser humano. Confinados a um corpo físico, muitos de vocês agora anseiam retornar às estrelas, participar dos reinos angélicos que vocês imaginam que satisfariam o seu desejo de serem livres. E, entretanto, aqui estão vocês em uma realidade física com um corpo físico, que vocês se dispuseram a experienciar. Somente para conhecerem as limitações e as condições que vocês herdaram?

Vocês estão aqui, amadas almas, para experienciarem a integração de todos os aspectos de sua consciência. Para então voltarem e encararem a humanidade com os seus muitos presentes com olhos que estão brilhando, com um coração soberano, apoiado por um amor pelo eu.

Em outras existências, vocês escolheriam encarnar em famílias que encorajariam um relacionamento com o Espírito e com a Terra.

Algumas destas culturas vocês rotularam como sendo nativas. Vocês reconheceram anteriormente a esta existência, que a humanidade rejeitaria a sua presença desperta se vocês vivessem entre eles como um xamã de outra cultura, de uma formação diferente. Como almas talentosas e corajosas que vocês são, vocês mergulharam diretamente no centro dos relacionamentos disfuncionais. Vocês não apenas sobreviveram a eles, mas aprenderam a curar as feridas de um amor não autêntico. Vocês compreenderam que as condições da Terra os encorajariam a separar a mente, a sua natureza masculina da sua amada contraparte. Sua alma reconheceu o hábito da humanidade de representar a vítima. Cada um de vocês concordou em experienciar plenamente estas condições, curá-las e incorporar a verdadeira identidade que escolheram para estarem aqui.

Com o decorrer do tempo, vocês despertariam desta separação e começariam a reunir a sua mente com o seu coração. Muitos de vocês estão experienciando esta intensa transformação enquanto lêem estas palavras.

Ao permitirem a sua mente a servir agora ao seu coração, vocês podem compartilhar conscientemente com a humanidade um modelo de um ser humano realizado, seja qual for a maneira que lhes traga alegria.

O Novo Sonhador

Nós estamos falando aos novos sonhadores, aqueles que estão dispostos a se arriscar, acreditando que o potencial de se sentirem realizados, é no mínimo tão grande quanto o de não estarem realizados. Pois cada um de vocês têm dentro de vocês neste momento, a liberdade para sentir ou experienciar a vida de qualquer maneira que desejem. Nós celebramos a sua escolha em ativar esta consciência, empenhando-se totalmente em se tornarem muito, muito sensíveis a como o seu corpo está sentindo.

Estes belos instrumentos (o corpo), não são uma prisão para a sua alma. Eles são devotados, companheiros divinos, oferecendo recursos internos para experienciar qualquer estado de consciência que quiserem incorporar. Se quiserem incorporar o estado de consciência que criou as estrelas, então vocês incorporarão a paciência, a alegria e o entusiasmo. Vocês adotarão uma paixão pela vida que agora reconhece que o seu passado não mais dita as suas escolhas para vocês. O seu passado lhes serve agora, fundindo-se com a sua identidade expandida. Esta nova identidade é apoiada pela auto-realização, pelo amor próprio e por uma disposição em compartilhar este amor, permitindo-lhe fluir em sua vida.

Cantando as Tristezas

Nós compreendemos que a atual consciência coletiva da humanidade tem muitos de vocês "cantando as tristezas". Vocês acreditam que a maior parte administra, e até que a maior parte escolha a alegria, então vocês devem continuar sofrendo lado a lado com eles. Assim, nós os convidamos, simplesmente por brincadeira, a testarmos esta crença.

Alinhem o seu corpo com um estado de consciência que esteja profundamente apaixonado por si mesmo.

Para incorporar tal consciência se fariam escolhas deliberadas que sejam satisfatórias e recompensadoras. Com o tempo, começarão a sentir a alegria e o êxtase de tal relacionamento. Nós os convidamos, enquanto incorporam um estado bem-aventurado de alegria, a se colocarem agora em um meio onde outros tenham ainda que experimentar este êxtase. Como vocês compartilharam conosco em muitas ocasiões, não será difícil para vocês encontrarem

Se a maioria dirige, então como vocês explicam o relacionamento que os professores espirituais têm com a maior parte da humanidade?

Se vocês concordam que eles incorporam um estado de consciência que está muito na minoria, por que a maioria não prevalece em sua vida? Quais escolhas eles fizeram que lhes permitem interagir com a sua realidade e, ainda, aparentemente não ser uma parte dela? Nós sugeriríamos que para muitos deles, eles fizeram uma escolha, uma preferência por uma realidade que servia ao seu próprio relacionamento com o Espírito.

Nosso sócio se defrontou com a mesma escolha que todos vocês - comprometer-se com a vida, pessoas e coisas de uma perspectiva dualística ou incorporar uma perspectiva que apóie o que muitos rotulariam como a sua imaginação.

Em seu relacionamento conosco, a sua família de alma, a maior parte de humanidade, não reconhece este relacionamento, e, entretanto, ele é realizado.

O amor próprio, honrar autenticamente e se respeitar, é um verdadeiro estado soberano de ser. O amor próprio perguntaria a cada um de vocês: "O que outras pessoas estão fazendo com as suas vidas?" Assim, nós os convidamos a experimentarem estes modos de se amar egoisticamente e verem como a sua perspectiva da realidade física dá um salto quântico.

A dualidade oposta está somente perpetuando o conflito que é tão repugnante para muitos de vocês. Nós compreendemos o seu profundo e fervoroso desejo pela paz, e pela mútua cooperação entre indivíduos, famílias e nações.

Cada um de vocês descobriu que a fonte para a paz se encontra em seu próprio coração. Vocês estão se oferecendo um novo relacionamento entre vocês e vocês. Vocês estão reconhecendo que dentro de vocês há dois amantes divinos e poderosos. Vocês estão criando uma união magnífica que reúne estes dois amantes e permite uma experiência soberana e íntegra.

Caminhando pela coxia (nave da igreja), junto com este ocaso do sol, está a sua própria natureza masculina e feminina. É uma cerimônia mais sagrada, que termina o conflito interno entre a sua mente e o seu coração.

A mente, a sua natureza masculina, se curva diante da beleza do coração, oferecendo-se à serviço do seu amor. Seu coração se volta para o seu Amado, a mente, cheio de gratidão e de alegria, pelo seu infinito devotamento ao descrever a sua beleza. Enquanto vocês aceitam estes seus aspectos, vocês despertam a semente divina que esteve sempre dentro de vocês.

Pois dentro de cada um de vocês reside o verdadeiro presente da criação. É um presente que foi livremente compartilhado pela Mãe e o Pai Divino ou Deus/Deusa. Há, Amado, uma presença que apóia a maior parte da vida se vocês desejam apenas permiti-la em sua vida.

O masculino e o feminino divino se aceitam como os amantes eternos de toda a criação, multiplicados por cada alma. Um reflexo dividido de uma consciência harmoniosa. Qual é a cola universal que une estes dois aspectos do Eu? Naturalmente é o amor.

O Centro da Criação/O Feminino Sagrado

Sua alma viajou através de toda a criação procurando a sua contraparte. Vocês confiaram em seus atributos do masculino divino para guiá-los e apoiá-los. No Reino, existe lá uma presença que literalmente abençoou todas as suas experiências. Vocês conheciam esta presença, pelo estado de êxtase fundamental que tece o seu caminho em todos os seus pensamentos e ações. Esta era a Mãe Divina, o Sagrado Feminino, ou como a chamamos, o Centro da Criação. Vocês buscaram em todo o redor se reconectar com esta presença. Ela está agora aqui na Terra, oferecendo-se a cada um de vocês. Ela esteve sempre presente em sua realidade, mas existia em um lugar que vocês foram negligentes em procurar. Ela está aqui agora, nas páginas deste livro, oferecendo o seu amor àquele que estiver lendo estas palavras. Ela impregna a natureza com a sua vitalidade, o seu afeto e o seu amor. Para aqueles com os corações abertos, vocês podem senti-la em seu lar, no trabalho, e inflamando todos os seus relacionamentos pessoais com uma simples verdade.

O amor que vocês buscam e anelam sentir está dentro de vocês.

O objetivo deste livro é ensiná-los, lembrá-los que ela se torna conhecida pela sua disposição em receber a sua presença. Ela não julga a vida como sendo certa ou errada. Ela somente percebe uma verdade universal:

"Tudo é Um".

Sua presença toca o seu coração e lhes pergunta:

"Posso estar com você, Amado? Eu sou esta presença que existe antes do tempo, do espaço e do pensamento. Eu estou em ambos, no silêncio do meu Amado amante, a sua mente, e em todas as suas descrições. Eu digo que o amor pode ser servido. Como eu posso servi-la, querida alma? Você está preparada para receber o que foi sempre oferecido?

A minha paciência é eterna, mas a sua dor não precisa ser.

Volte a sua atenção para o interior, e como uma brisa suave, deixe-me acariciar e abrandar o seu terno coração. Tudo está bem, Amado. É apenas a sua resistência que perpetua a ilusão de estar separado da sua divina herança.

Eu não estou aqui para mudar o mundo. Eu estou aqui para amar a vida como um reflexo de mim mesma.

Quando cada um de vocês acomodar este amor para si mesmos, realmente, toda a realidade mudará."

"Eu estou pronta para entrar em sua vida a cada respiração. Deponham as suas espadas, os seus julgamentos, e os seus medos e recebam o presente que foi livremente oferecido. Querida mente, meu Amado companheiro, a alma do humano está nos permitindo dançar a "nossa dança".

Obrigada, querida alma, o seu caminho está calçado agora na alegria.

Obrigada".

A Busca Termina

É aqui na Terra, que você, alma, descobriu que a sua natureza masculina, a sua mente, precisa muito ser amada. Você tentou colocar este fardo de responsabilidade em outros para realizar para você o que você resiste em compartilhar com você mesma.

Você tentou na melhor das hipóteses, se adaptar aos seus meios físicos sem compreender totalmente que você estava comprometendo o seu próprio valor e mérito.

Agora, algo muito dramático está ocorrendo em sua vida, mudando a natureza de todos os seus relacionamentos. Você está assumindo a responsabilidade por desenvolver um relacionamento sagrado dentro de si mesmo. Você está descobrindo que a sua mente se sente oprimida pela responsabilidade de satisfazer as suas necessidades e desejos. Ela é tão devotada a você, alma, que ela tentará agitar a sua vida usando todos os seus atributos divinos. Sua vida se torna um sub-produto das percepções divinas, mas limitadas de sua mente.

Se você estiver pedindo a sua mente que leia este livro, ela buscará, em vão, mais detalhes e histórias para validar as nossas palavras. Ela usará as suas limitadas experiências passadas, como a sua única referência para decidir o que é verdadeiro. Ela também pausará a cada vez que você honrar a sua natureza divina, reunindo-a com a sua contraparte. Neste momento, nesta pausa, ela está em serviço para você. Ela espera que você permita a sua presença para se fundir com a sua identidade. Quando vocês hesitam ou resistem a sua natureza feminina, a mente volta a servi-lo com a sua limitada percepção, convidando-o a descarregar mais e mais informação. No final, entretanto, você ainda se sente insatisfeito, pois a limitada percepção da informação nunca pode lhe dar a experiência extática da reunião com a sua natureza feminina. O êxtase o preteriu.

Sua mente é verdadeiramente devotada, mas sem a presença de sua contraparte, o seu coração, ela se torna confusa e desorientada. Pois, diferente do seu coração, ela não percebe a cena maior. Realmente, esta não é a sua natureza divina. Ela é perfeita como é. Ela lhe dá, alma, a oportunidade de descrever com detalhes, a extraordinária beleza do Centro da Criação. Seu dilema é deixar de confiar na mente para lhe dar o que somente a sua natureza feminina pode incorporar - perspectivas ilimitadas, intuitivas e compassivas. Sem divisões, sem certo ou errado, preto ou branco. Ela é PLENAMENTE INCLUSIVA em sua percepção da realidade.

A maior parte da realidade está se permitindo a ser dirigida pela sua natureza masculina divina. Novamente, a mente é muito leal e continua a servi-lo, sabendo que ela não tem um indício quando você pergunta: Qual é o propósito da vida? O seu propósito é dissecar, separar e descrever a natureza incomensurável e misteriosa de sua contraparte feminina.

Atenda ao Telefone

A mente está sentindo que muitos de vocês estão começando a reconhecer as suas preocupações. Se vocês preferem chamar a isto de seu despertar, certamente esta é uma bela descrição. De certo modo, você está simplesmente atendendo ao telefone que esteve tocando por muito tempo. Você diz "alô" e ouve uma série de lamentações de sua mente perguntando, rogando: "Onde está o meu Amado? Você continua a me pedir para tornar segura a sua vida e protegida, quando eu sou incapaz de entender". O Amado a que a sua natureza masculina está se referindo também, naturalmente, é o Centro da Criação.

Sua natureza feminina é dotada com uma presença que traz uma profunda clareza aos seus pensamentos. Uma percepção que não requer o uso da mente. Isto pode ser muito confuso a sua experiência humana e assim nós o convidamos novamente a testá-la. Deixe o seu diálogo interior por 10 a 15 minutos e perceba qual parte sua está agora percebendo a sua vida.

Onde foi toda a ansiedade? Por que você se sentiu subitamente com tal êxtase?

Como um ser humano, você sentirá a presença de sua natureza feminina quando você confiar em suas habilidades intuitivas para reconhecê-la, confiar em seus sentimentos para guiá-lo através de sua vida. Nós sabemos que o estado de consciência a que você se adaptou, levou-o a negar os seus sentimentos como o seu principal preceptor. Você aprendeu a confiar quase que exclusivamente na lógica e na razão.

E, entretanto, até a lógica confirmaria que na sua realidade coletiva falta o equilíbrio, a cooperação e a clareza. A lógica não pode confirmar que o Espírito é real. Você apenas coloca em ridículo a natureza de sua mente com tais questões. Ela pode, entretanto, lhe dar uma descrição muito detalhada de fragmentos ou de uma fatia de sua natureza.

Naturalmente, pode haver um enorme prazer ao dissecar estas fatias, mas isto se torna disfuncional quando você está confiando no narrador para assumir a responsabilidade pelo indescritível. Dê esta responsabilidade ao indescritível, a sua natureza feminina em parceria com a sua mente, corpo e Espírito e observe a sua realidade pessoal desabrochar.

Muitos de vocês estão descobrindo que quando confiam em sua natureza feminina para responder as suas questões sobre a vida, isto o deixa atônito. Você desenvolve uma sensação de saber que é muito difícil descrever, até para o narrador. E, entretanto, a mente, estando mais à vontade quando ela verdadeiramente está conectada com a sua presença, tentará alegremente descrever a sua magnificência. Sua natureza masculina divina está em paz consigo mesmo, servindo a sua contraparte, a natureza feminina divina, a sua Amada! Este não é um relacionamento baseado no gênero. Você está usando a sua natureza humana e a realidade física como um espelho para refletir para você o equilíbrio dentro de si mesmo.

Estando na Recepção

Nós não pedimos a qualquer um de vocês que assuma isto prontamente. Nós os encorajamos a experienciá-lo por si mesmos. Sintam a presença dinãmica destes amantes divinos se fundindo em sua realidade física. Por que não começamos com o seu corpo como um ponto de apoio para que esta reunião se realize? O que isto lhes requer a fim de permitirem uma reunião tão grandiosa? Isto requer que aprendam a estar na curadoria. Pois a sua contraparte feminina não forçará a sua presença e qualquer um de vocês. Ela não tem agenda.

Vocês podem orar com todo o seu poder, até que a sua face se torne sombria, mas se vocês não aprenderam a delicada arte de receber, vocês sentirão que as suas preces não foram atendidas.

Não porque não tenham sido ouvidas, mas porque vocês estão pedindo a sua mente que seja responsável por trazer alegria em sua vida. E como isto está acontecendo, Amado? A sua mente esteve perseguindo, conquistando, impulsionando e controlando a sua vida, em serviço, para ajudá-lo a se sentir realizado. Você se negou a experiência que você deseja, toda e a cada vez que você pede a sua mente para que seja o condutor em sua vida. Ela quer levá-lo no banco de trás, mas a sua devoção a você, alma, não lhe permitirá que volte lá, até que sinta a presença dela em seu corpo.

Para a maior parte de vocês, isto será muito desafiador por algum tempo. Nós sabemos como a vida parece insatisfatória para muitos de vocês, e, entretanto, mudar a sua dedicação a sua natureza feminina pode parecer muito vulnerável inicialmente. Vamos jogar com este novo relacionamento e revelar algumas excitantes possibilidades que qualquer um de vocês pode apreciar.

A Alegria de Receber

Nós pedimos ao nosso companheiro (Robert) que compartilhe em nossos workshops da prática de estar na recepção. Ela simplesmente pede que vocês passem 30 minutos por dia, 3 vezes ao dia, em silêncio e imaginando que a vida os está amando. Se, inicialmente, três vezes ao dia for difícil de organizar, comecem com uma vez por dia. Imaginem que neste momento, toda a natureza está recebendo amor do sol, da lua, das estrelas e das galáxias. Ela compartilha livremente o seu esplendor deste relacionamento com todos vocês. Não há nenhuma condição, nada a provar. Vocês estão qualificados, exatamente como são agora. Imaginem como vocês uma vez fizeram quando crianças, brincando com esta nova idéia de que o amor aprecia assumir a forma da natureza, do sol, vento e da chuva. O amor não estará contido e aprecia se compartilhar com qualquer pessoa que esteja aberto para ser amado. Agora, para sentirem esta presença, vocês também devem se amar.

Prática da Manhã

Vamos levar isto adiante. Quais são os primeiros pensamentos que vocês ouvem quando começam o seu dia? Eles têm qualquer coisa a ver com antecipar alegremente o seu dia que se aproxima? Se assim não for, talvez todas estas preocupações sejam simplesmente a sua mente se sentindo totalmente responsável pela sua vida. Podemos lhe dar a pausa que ela está pedindo? Joguem com alguns pensamentos novos, apenas por diversão, e vejam como isto muda o seu dia.

Agora os verdadeiros encantos do seu dia começam. Cada forma que vocês chamam de realidade física, é apenas uma descrição de um aspecto do Centro da Criação. É uma descrição de um aspecto do seu corpo para refletirem. Quantos modos vocês podem perceber a presença dela em sua realidade. A maior parte de vocês começa o seu dia lavando o seu corpo. Quando vocês pularam da cama, os seus pés tocaram o chão. Como foi isto? Vocês notaram como o chão é sensível aos seus pés? Quando vocês escovaram os seus dentes, vocês perceberam que as suas gengivas apreciaram verdadeiramente ao serem escovadas? Como isto escapa a sua atenção? Nós estamos ainda pedindo à mente que tente imaginá-lo? Quando vocês abriram uma torneira para lhes trazer água, vocês pararam e se permitiram sentir verdadeiramente a textura dos seus metais, que vocês chamam de torneira, ou estavam pensando aonde estariam mais tarde no dia, omitindo outra oportunidade de sentir a presença do seu Amado em sua vida?

Permanecendo sob a água, divirtam-se imaginando como a água é apenas outra forma que o amor assume para compartilhar a sua presença com vocês. Vocês estão rindo e cantando enquanto ela limpa o seu corpo e refresca o seu Espírito? Quanto tempo vocês estão dispostos a deixar que o amor, na forma da água, os ame? Qual valor vocês estão dispostos a colocar no amor próprio? Vocês terminam o seu banho, secando-se com uma toalha. Vocês imaginaram, vocês apreciaram verdadeiramente sentir a toalha tocar cada parte do seu templo mais sagrado? Ou, vocês estavam pensando que é mais importante tratá-lo como uma tarefa, sendo muito eficientes ao se prepararem para serem mais produtivos?

Alguns de vocês retornam ao seu quarto para se vestirem. Aqui vocês conseguem escolher as cores e texturas que realçarão e iluminarão o seu dia. Vestir-se é outra maravilhosa oportunidade para sentir a vida os amando. Como as cores de suas roupas os fazem sentir? Vocês podem sentir como o seu corpo fica mais confortável com determinados tecidos? Vocês curtem experimentar aquelas escolhas?

Vamos nos apressar para o seu café da manhã. Aqui novamente os prazeres da vida os confrontam com uma escolha. Vocês comem avidamente o seu alimento, lendo talvez enquanto comem? Ou há em sua alimentação a oportunidade para sentir a presença da vida os amando? Pois não há nada que possam comer neste planeta que não veio do seu corpo. (da Terra). Esta Terra, é ainda outra forma de amor que se oferece gratuitamente, de modo que vocês pudessem compreender o seu próprio reflexo! Como vocês gostariam de ser devorados? Respeitosamente, conscientemente e com grande consideração?

Qual é a sua Preferência?

O início do seu dia oferece inúmeras oportunidades para se reunirem com a sua natureza feminina, abrindo-se para sentirem o amor que já está aqui para servi-los. Muitos de vocês compartilharam que se vocês incorporassem este tipo de consciência, vocês não seriam capazes de continuar com a sua vida atual. Vocês têm uma preferência, Amados? Vocês apreciam se "sentir" vivos? A vida sempre diz "sim", honrando a sua preferência. Ela responde fielmente aos seus sentimentos de carência ou de abundância. Ela não julga. Ela simplesmente responde a sua liberdade de escolher como é que vocês querem experienciar a vida.

Uma vida que seja verdadeiramente satisfatória, lhes pedirá que estejam atentos e não adormeçam ao volante, deixando que a sua mente dirija a sua vida para vocês. Este é um relacionamento muito sagrado que exigirá toda a sua atenção.

Vocês escolheram encarar o desafio mais difícil como um ser humano. Apaixonarem-se por si mesmos, permitindo que a sua natureza feminina os apóie. Ao serem complacentes e passivos, não reunirá estes aspectos dentro de vocês. Isto os desafiará a se amarem como nunca amaram antes, pois estar na recepção tem a ver com o amor próprio. Quando aprenderem a receber amor, vocês descobrirão que estes elementos são apenas um reflexo de si mesmos. Isto nos leva novamente ao Espírito, dividindo, percebendo o seu próprio reflexo e se apaixonando pelo seu Eu.

Esta experiência continua através de cada um de vocês.

De quantos modos vocês estão dispostos a amar o seu próprio reflexo no início de cada dia?

Se a alegria se tornou o seu novo padrão que toda a vida deve servir, que valor vocês colocaram na alegria em seus relacionamentos pessoais, ocupações e vitalidade física?

Amar-se se torna o modelo novo e autêntico para uma cultura emergente que descobriu uma solução para uma existência polarizada.

Tudo isto nos leva naturalmente a fazer uma pergunta importante. Vocês querem realmente assumir a posição de vítima em uma corrida ao redor do quarteirão mais uma vez? Ou, vocês estão dispostos a receber as expressões ilimitadas que o amor tem a oferecer em tudo que está em sua vida agora?

Uma alma soberana, auto-capacitada assume plena responsabilidade pela sua experiência de vida.

Esta existência oferece uma maravilhosa oportunidade de deixarem de esperar e começarem a saber que vocês são o Espírito também.

A vida pode se tornar o seu caso de amor com o seu Eu.

Vocês podem imaginar todos os modos pelos quais vocês podem transformar as suas atividades mundanas nas experiências mais prazerosas? Vocês podem imaginar isto?

Nós sabemos que vocês podem, Amados.

A auto-realização não é mais negociável quando vocês experimentam a liberdade de serem amados pela própria vida.

Arcanjo Miguel

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Tradução: Regina Drumond.
A informação acima é gratuita e está disponível para impressão, cópia e distribuição.
Seus Direitos Autorais, entretanto, proíbem a venda sob qualquer forma, exceto pelo editor.

HORÁRIO vocês VERÃO

2011-10-16T08:21:00.002-02:00

por Ana Veet Maya

"... Trago nas mãos

Um pote de mel

E as flores do caminho

Têm as cores da poesia."
anaveetmaya
http://poesiasdaanaveetmaya.blogspot.com/2011/06/compartilhar.html

Porque faz bem enxergar as cores e as flores também!

Salve horário de verão! . . .

Bom domingo a todos e atenção para o refrão!

CAMINHADA PARA A VIDA e a INICIATIVA POPULAR SOBRE CRIMES DE TRÂNSITO

2011-10-15T14:44:00.001-03:00

por Ana Veet Maya

NÃO FOI ACIDENTE!

VISITE E ASSINE A

PETIÇÃO:

http://www.peticaopublica.com/PeticaoAssinar.aspx?pi=P2011N15216

Quero expressar minha alegria por ter participado da CAMINHADA PARA A VIDA que acaba de acontecer lá em Pinheiros, movimento de conscientização iniciado pelo querido amigo Rafael Baltresca.

Com certeza mais de 300 pessoas compareceram ao local, enfrentando a chuva e o frio, mas com a vontade de marcar posição, cumprir o papel de CIDADÃO!

Parabenizo a imprensa presente pela excelente atuação, todos os colegas jornalistas que estão apoiando a campanha com muita dignidade e atenção. Afinal, esta campanha não é somente de Rafael! Ela é de TODOS NÓS que nos sentimos indignados com a situação das leis no nosso Brasil.

Como disse Rafael Baltresca, não basta

apenas CONSCIENTIZAÇÃO!

Neste caso, de quem BEBE e DIRIGE,

precisamos de

PUNIÇÃO!

Rafael Baltresca citou o exemplo dos cintos de segurança. Muitos ainda não usariam o cinto, caso não fossem MULTADOS!

Precisamos portanto de leis e medidas mais justas e punitivas.

Juntos conseguiremos avançar e ter leis justas.

Porque enquanto as leis apoiarem o infrator, mais e mais pessoas morrerão sem NENHUMA RAZÃO, que não o descaso de nossas autoridades.

Solicito que todos meus leitores assinem a

Petição INICIATIVA POPULAR SOBRE CRIMES DE TRÂNSITO QUE ENVOLVA A EMBRIAGUEZ AO VOLANTE.

Basta ir até o site e preencher a PETIÇÃO:

http://www.peticaopublica.com/PeticaoAssinar.aspx?pi=P2011N15216

Conto com todos vocês!

Todos juntos
pelo
avanço da legislação!

NÃO FOI ACIDENTE!

VISITE E ASSINE A PETIÇÃO:

http://www.peticaopublica.com/PeticaoAssinar.aspx?pi=P2011N15216

CAMINHADA PARA A VIDA: CONSCIÊNCIA RUMO À TRANSFORMAÇÃO

2011-10-13T11:13:00.004-03:00

por Ana Veet Maya

Estou cansada de ver coisas ruins acontecendo e lá vem esse sentimento de impotência e dor. Parece que nada podemos fazer.

Mas como a palavra tem poder, exercito meu dom, na tentativa de conscientizar e motivar a mudança!

Como viver nossa vida de forma egoísta, fechados no nosso mundinho de ilusão, sem tomar conhecimento das bombas que estão explodindo ao nosso redor?

Como ignorar a miséria física e moral que nos cerca, as crianças se prostituindo e usando drogas em cada farol, os homens caídos nas ruas, os acidentes causados pela inconsciência de quem bebe e dirige, o mau uso dos impostos, a corrupção em todos os níveis, os alimentos envenenados que ingerimos, a lastimável situação da saúde, da educação, a falta de segurança, os favoritismos nas aplicações das leis, a violência que somos vítimas dentro e fora de casa?

Não adianta falar que optamos por não ligar o rádio e não ver a TV e nem ler os jornais porque são muito sensacionalistas e preferimos não saber dessas coisas “negativas”...

Vamos então ignorar a realidade, não tomar conhecimento de nada, não ouvir a notícia que nos incomoda? E vamos viver nossa vida concentrados apenas no nosso próprio umbigo? É certo isso?

Ou vamos esperar ser mais uma vítima de qualquer uma dessas situações, para somente então nos manifestar ?

Se estudarmos a história, veremos que os movimentos sociais já conseguiram diversas conquistas para nosso país e para o mundo!

“Com a ascensão dos movimentos sociais se inverte consideravelmente a lógica do poder político e do próprio poder dominante brasileiro, uma vez que a partir deste momento, as aspirações e demandas sociais das classes oprimidas começam a ganhar espaço de discussão na esfera pública por suas próprias manifestações.”( MARCIO RENAN HAMEL Mestre em Desenvolvimento UNIJUÍ, professor de Hermenêutica e Argumentação Jurídica, Introdução e Teoria Geral do Direito pela UPF/RS).

Foi portanto com muita alegria que ontem vi nossa população sair da inércia e ir para as ruas manifestar-se CONTRA A CORRUPÇÃO! Passeatas aconteceram em mais de vinte estados do nosso país!

Ouçam aqui a matéria: http://www.band.com.br/jornaldaband/conteudo.asp?ID=100000461787

E agora neste próximo sábado, dia 15 de outubro, acontecerá aqui em São Paulo

“A CAMINHADA PARA A VIDA”, manifestação proposta pelo amigo Rafael Baltresca(https://www.facebook.com/#!/baltresca ) , para que nossa sociedade se conscientize do malefício causado pela combinação de bebida e direção!

CAMINHADA PARA A VIDA!

Dia 15/10/2011 às 10h em frente ao Colégio Santa Cruz (Av. Arruda Botelho, 255)

Consciência rumo à transformação!

Nos encontraremos lá!

RAIVA? RA!

2011-10-11T11:13:00.003-03:00

por Ana Veet Maya

A raiva dói. A raiva arde. A raiva cega e faz gritar.

É um calor que faz seu coração bater tão rápido, faz o sangue correr numa velocidade, que até cega sua razão e faz você explodir como um monstro.

E quando a raiva explode, a força é tão grande, é tanta energia, que você fica dotado de uma força física tremenda, parece até um daqueles transportadores de empresas de mudança, verdadeiros armários e cheios de força!

Incrível, mas nos momentos mais raivosos, você corre, rasga, muda, pinta uma parede em um segundo, desencalacra aquele projeto, vomita o sapo que estava entupindo a sua garganta, faz uma mudança, muda de emprego, reforma seu quarto, move um móvel com um sopro e manda pra longe o que estava atravancando o seu caminho!

A raiva faz você focar imediatamente.

E você sempre sabe o porquê da raiva.

Você pode dar vazão a ela de diversas formas construtivas: capinando seu jardim, fazendo uma mega faxina na sua casa, correndo na esteira da academia, socando o saco de pancada, participando de uma maratona, nadando, martelando e demolindo aquela parede, reformando aquele móvel, lavando o seu carro, rasgando as fotografias dele, liberando os pensamentos que incendeiam sua ira e poderiam se voltar contra você, seu bem-estar e o bem estar do próximo.

- Aquele idiota! Aquela trouxa que me traiu!

E corre mais rápido!.

- Ele vai ver! Vou mostrar pra ele como se faz!

E desmonta um móvel, conserta, realinha e muda de lugar, tudo sozinha.

- Aquela maldita! Ela me traiu! Ela vai se arrepender!

E nessa decisão, tranca a boca, emagrece, compra roupas novas e fica lindo!

Ai Deus! Sobre o que estou mesmo escrevendo? É sobre a raiva? Ou é sobre motivação, amor?

A raiva é uma energia. I N T E N S A.

Enquanto você não assumir que sente raiva, vai ficar com ela aí dentro bem trancadinha e disfarçada, causando esse enjôo, essa azia, essa frustração, essa prisão de ventre...

E quanto mais mal-estar, mais enfezado você fica...

E fica por aí exalando o seu azedume, a sua amargura.

O mau-cheiro sai por todos os poros. Está presente em todas suas ações e reações!

A raiva fede!

E esse fedor de merda vai entupindo o bueiro da mente e trancafiando o seu coração!

Grite! Corra! Amasse papel! Rasgue jornal!

Faça meditações ativas, pule, dance, chacoalhe!

Transpire! O suor libera as toxinas produzidas pela raiva!

Liberte suas emoções! Todas elas. Inclusive, a raiva...

Esse sentimento que os hipócritas e os inconscientes dizem que não sentem!

Afinal, são tantos os sábios e santos que nos circundam...

Liberte seu grito. Deixe seu coração respirar!

Raiva? Ra!

“...Todos estes que aí estão atravancando o meu caminho, eles passarão… Eu passarinho!...”Mário Quintana

AONDE VOCÊ QUER CHEGAR?

2011-10-09T08:37:00.006-03:00

por Ana Veet Maya

Seguindo a solicitação da leitora Lígia Duarte, vamos hoje conversar sobre a sabotagem.

Aquela sabotagem contra nós mesmos, para que um projeto que dizemos desejar, não vá para frente.

Por exemplo: você decide fazer aquela dieta, começa com o maior entusiasmo.

Elimina seis quilos e “tá firmona” e se sentindo revigorada.

Naquela tarde, encontra o seu ex que ainda ama, ele já com outra, finge que nem te viu...

Pronto! Bastou ser ignorado, sentir-se rejeitado por um instante e já vai correndo pra doceira e compra a bomba de chocolate mais calórica...

Que sabotagem é essa?

Bem, desde pequenininhos aprendemos a nos proteger e buscar nossos oásis emocionais.

Nossa herança genética ao lado da nossa criação, as coisas que aprendemos desde nosso nascimento, nossas formas de interação com o mundo, os jeitos que descobrimos e que deram certo para nos sentirmos felizes, reconhecidos, vivos, gratificados e cheios de prazer. Tudo isso foi formando padrões de comportamento.

Quando não nos sentimos felizes com nossas ações e reações e queremos mudar, primeiramente teremos que descobrir quais são os mecanismos que utilizamos para nos proteger.

O cardápio de “mecanismos de defesa” está aí para amparar o nosso ego.

Em certos momentos dizemos querer muito algo, mas desistimos no meio do caminho. Aí falamos pra nós mesmos:

- Não! Eu não queria isso não! Nem era um bom projeto. Eu seria infeliz fazendo aquilo...

Esse é o mecanismo da RACIONALIZAÇÃO.

Você se sente impotente, amedrontado, muitas vezes sem a coragem e a ousadia pra enfrentar o novo projeto e prefere fingir, "racionalizando! que ele não era mesmo tão legal...

E continua no velho padrão.

Afinal, o velho padrão é muito mais seguro e exige bem menos de você...

É o que chamamos de mecanismo das “uvas verdes”. Como na fábula. A raposa tentou demais pegar as uvas apetitosas. Como não conseguiu, falou que não queria mesmo, porque as uvas estavam verdes...

Tem aqueles momentos que você quer demais namorar aquele gato. Faz de tudo pra chamar-lhe a atenção e não consegue de forma alguma. Sente-se péssima e rejeitada.

Aí, vai ao shopping e gasta todo seu salário em roupas e badulaques. A cada compra, sente-se mais e mais feliz. Esse é o mecanismo da “compensação”.

É o mesmo mecanismo que faz você comer uma barra de chocolate inteira, cada vez que se sente feia ou rejeitada.

Muitas pessoas parecem ser imunes aos desejos da carne... Muitos, com certeza, fazem uso do mecanismo conhecido como "sublimação".

Eu poderia aqui ficar discursando sobre todos os mecanismos que utilizamos para nos sentir mais felizes e equilibrados. Mas vou direto pro final e lhe respondo:

- Conheça-se!

Fique consciente dos jeitinhos que sua “mente” aprendeu para ludibriá-lo.

Os hábitos que desenvolvemos e nos mantém presos à nossa realidade, se desejarmos de fato, podem ser mudados.

Mas para mudar um padrão, primeiro de tudo precisamos ter consciência dele!

Depois, ter vontade e coragem para mudar.

E depois, muita disciplina e perseverança.

Porque as quedas existem.

Mas poderemos sempre levantar, superar, perdoarmos as nossas fraquezas e prosseguirmos rumo às mudanças que nos propusemos.

Se estamos há anos condicionados a realizar algo de uma mesma forma, para mudar, precisamos estar muito firmes da nossa decisão.

Se essa firmeza e vontade não estão tão definidas, qualquer “sabotagem” acontecerá com muita facilidade.

Ficamos arrumando mil desculpas e normalmente colocamos a culpa da nossa falta de êxito no outro. Necessitamos de culpados para proteger o nosso ego.

Interpretaremos por vezes o papel da “vítima”.

Outras tantas, o papel do “herói”.

Somos mesmo umas cebolas, cheios de máscaras de auto-proteção, camadas protetoras que não nos permitem conhecer a nossa essência.

Então o caminho é ir pro “fundo”.

Meditar.

Buscarmos a nossa naturalidade.

Buscarmos o desprendimento. O desapego. A valorização do que já somos.

A importância do “ser” e não do “ter”.

Aceitarmo-nos com nossa grandeza e fraqueza.

Aceitarmos todas as possibilidades e abrirmo-nos para as mudanças.

Vencer a preguiça.

E continuarmos a caminhar, mesmo depois de tantas quedas.

Porque ninguém vai seguir o seu caminho.

Só você é quem sabe aonde mesmo quer chegar.

Aonde você quer chegar?

(pesquise mais sobre o tema MECANISMOS DE DEFESA e sempre que possível, procure a ajuda de um profissional da área, um psicólogo, um psicanalista, um terapeuta, um educador)

SIGAMOS CAMINHANDO

2011-10-07T10:30:00.010-03:00

por Ana Veet Maya

A saudade de quem partiu dói demais.

É um oco, uma bola no estômago, um frio no peito, uma tristeza no coração.

Não há palavras que a descreva.

Só mesmo quem a sentiu e ainda sente, pra entender do que estou falando.

É um vazio que sabemos nada irá preencher.

É o silêncio; é a ausência da palavra que o outro nunca mais vai te falar.

É o tato, o toque, a companhia, os sorrisos de cumplicidade que nenhum outro sorriso substituirá.

A ausência não está. Ela é.

E nos momentos em que a saudade aperta, as lágrimas são o bálsamo que renova a nossa energia.

Somos resultado das experiências que escolhemos viver, de tudo que conseguimos aprender, da coragem que tivemos para mudar e da humildade para aceitar o imutável e continuar a caminhada.

Somos infinitos e o amor nunca cessa.
Sigamos amando. Sigamos caminhando.

PORQUE AMAR É SEMPRE A RESPOSTA

2011-09-27T17:14:00.000-03:00

por Ana Veet Maya

Num certo dia parece que tudo está tão confuso!
Você fala com os amigos e, de repente, quem te entendia não te entende mais.
Você conversa com a mãe, com o pai, com os irmãos, com todos seus familiares e só ouve críticas e ninguém entende o seu ponto de vista.
Aí, abatido e se sentindo solitário e incompreendido, você sai pra rua, leva um tombo!
Pega o ônibus, ele quebra...
E agora?
O que fazer nessa hora que sente que o mundo está de cabeça pra baixo e você de pernas pra cima?
É, meu irmão... Isso acontece para todos.
Todos somos seres de luz, mas, por vezes, a escuridão nos pega.
O que serve pra mim, pode não servir pra você. Mas pode servir como referência pra você ter uma idéia inovadora, não é?
Nos meus momentos mais tristes, confusos e de profunda solidão, eu silencio.
Ao mesmo tempo em que silencio, cerco meu ambiente de coisas agradáveis. Boa música não pode faltar!
E tem outra coisa que me equilibra imediatamente: recito um mantra, um salmo ou faço alguma oração.
A palavra tem poder!
Por que não usar o poder da palavra ao nosso favor?
Você pode não ter religião.
Leia poesias, por exemplo.
Leia histórias construtivas que o motivem a continuar a caminhada.
Existe um material infinito à sua disposição nas bibliotecas, na Internet, no Google, no Youtube.
Use todas as ferramentas que estão à sua disposição, meu amigo!
Apenas não perca o seu tempo com tristezas, desmotivações e raivas eternas.
Compartilho com vocês um vídeo muito motivador de Robert Happé.
Robert Happé nasceu em Amsterdã, Holanda. Estudou religiões e filosofias na Europa e dedicou-se desde então a descobrir o significado da vida.
Desde 1987 vem compartilhando informações em forma de seminários e workshops em países da Europa, na África do Sul, nos EUA, na Austrália, e no Brasil.
Seu trabalho é independente, estando desvinculado, sob todo e qualquer aspecto, de organizações religiosas, seitas, cultos e outros grupos.

Saboreie e siga avante!
Porque amar é sempre a resposta!

BOM DOMINGO

2011-09-25T10:30:00.001-03:00

por Ana Veet Maya

Está se sentindo desanimado, num sabe direito por onde começar o seu dia?

Calma.

Pare.

Alongue-se.

Dê aquela esticada de braços, aquela abertura no peito.

Olhe o céu!

Conecte-se com o Divino e com o mestre que habita dentro de você.

Concentre-se na sua respiração.E respire com consciência.

Deixe o ar entrar e abrir todos os caminhos.

Entre em contato com seu corpo, com sua energia.

Como você tem se alimentado?

Quanto de água tem bebido?

Tem dormido bem?

Está evacuando bem?

Tem dado muita importância pra matéria?

Tem conseguido fazer exercícios físicos e alongamentos?

Veja onde está a carência.

Aconteceu algo que te magoou?

Alguém te machucou com palavras e atitudes?

Perdoe.

Não espere nada que parta do outro.

Se está sentindo saudade, entre em contato.

Se está sentindo falta de amor, seja o amor.

Não espere nada que parta do outro.

Faça você mesmo.

Sem expectativa de nada receber em troca.

Aceite seu momento. Não crie resistência.

Deixe que tudo flua naturalmente.

Desapegue-se.

E cante. Cante!

Encha seu peito e sua casa de música.

Quem canta seus males espanta.

E, de repente, quando se olhar no espelho verá que aquela baixa energia acabou e você se renovou com uma energia vibrante e colorida.

Bom domingo!

BOM DIA AMIGOS!

2011-09-19T10:46:00.001-03:00

por Ana Veet Maya
Hoje me ocorreu falar sobre a amizade.
A jornada na terra, a aprendizagem, a evolução é a nossa meta.
Ninguém poderá aprender e nem evoluir por nós.

Temos pessoas que nos contagiam e muitas vezes são para nós exemplos de bondade e evolução.

Mas nossa jornada é individual, própria, tem a nossa cor e o nosso ritmo.

Encontraremos parceiros de jornada, almas afins que compartilharão momentos importantes desta nossa vida terrena.

Amigos que estimularão nossas descobertas, que sorrirão com nossos avanços.
Amigos que nos motivarão a levantar depois da queda.Existem momentos em que estamos nos sentindo fracos e basta um telefonema de um amigo para fazer nosso coração sorrir.
Porque nos sentimos lembrados, amados.
E essa sensação acorda a nossa auto-estima, nos faz levantar e seguir em frente.
Assim, se você pensar num amigo neste momento, escreva-lhe uma nota.

Mande-lhe um torpedo. Faça uma ligação ou uma visita.
O pensamento é mais rápido que a luz.
Nossas mentes estão conectadas e nada acontece por acaso.
Respire profundo.
Envie-lhe está onda de amor e saiba que ele receberá!
Fica aqui este vídeo para nossa reflexão.
Não importa se o vídeo é real ou não, mas ele nos mostra possibilidades.
E sempre que tivermos o privilégio de conviver com animais, devemos aproveitar a chance de crescimento e evolução.
Bom dia e boa semana amigos!
E aos que ainda não conheci, até breve, se a vida o desejar!

A ZEZINHA TÁ CHAMANDO!

2011-09-16T20:40:00.004-03:00

por Ana Veet Maya
Muitos anos na prática educativa, outros na saúde, ouço a vida inteira queixas e mais queixas.

Muitos magoados porque não se sentem tão belos, outros não se sentem tão inteligentes. Alguns se sentem infelizes e outros tantos perseguidos pela sorte.

Mas o fato é que nada detém a vontade e disciplina de quem quer e faz!

Hoje li no perfil da minha amiga Zezinha lá no Face:
“ -Chorem, mulheres... Eu não tenho celulite... :-)))"
(https://www.facebook.com/?ref=home#!/profile.php?id=100000240998003 )

Aposto que de fato, muitas sentirão inveja...

Especialmente, as preguiçosas, as que não têm disciplina e nem coragem!

Faça sol ou faça chuva, Zezinha faz suas corridas, aulas de musculação, exercícios abdominais, glúteos, etc. E é boa esposa, amiga e mãe também.

Se dá tempo pra ela, por que não dá tempo pra todas nós?

Isso é uma questão de meta, objetivos, prioridade!

Portanto, antes de você se olhar no espelho e ficar de novo se queixando de tudo o que não tem, ame o que tem e estabeleça novas metas que a façam sentir mais realizada e viva.

Quem faz o que gosta e se ocupa com o próprio crescimento e renovação, não tem do que se queixar, nem tem tempo pra maldizer ou invejar!

Vamos levantar logo dessa cadeira, sair desse computador

e nos exercitar.

A Zezinha tá chamando!

MENTIRA

2011-09-03T08:27:00.000-03:00

TITIO MARCO ANTONIO & ANAVEETMAYA

2011-08-30T14:20:00.002-03:00

Próxima turma, dia 17 de setembro!
Inscrições: cursos@cameracao.com

COLESTEROL

2011-08-30T11:36:00.001-03:00

Olá amigos! Saúde a todos!

Costumo receber vários e-mails, alguns muito valiosos, como os que recebo de meu querido mestre Prashanto.

Sempre quis escrever sobre essa maldição que parece nos perseguir: o colesterol.

Eu mesma, que nunca havia tido qualquer problema, num momento de muito estresse vi a bandida taxa de colesterol aumentar! Justo eu, que não como gorduras e faço exercícios!

Atendo a muitas pessoas bastante magras e com taxas de colesterol altíssimas. Pessoas que não ingerem gorduras e, ainda assim, tem problemas imensos e não conseguem baixar a taxa... Atendo também pessoas bastante obesas, que não tem a taxa do colesterol alta.

Isso sempre me deixou encafifada.

Recomendo uma alimentação balanceada, natural, rica em fibras, muita água e exercícios.

E não tem mesmo como fugir disso, gente!

Pra baixar nossa taxa de colesterol, vamos dizer adeus aos bolos doces e deliciosos, a farinha branca, aos prazerosos, mas terríveis, carbohidratos! E dá-lhe exercícios! Temos que enfrentar e fazer tudo isso, se quisermos viver mais e com qualidade de vida sempre!

Não sou médica, sou apenas uma terapeuta que trabalha com comunicação e qualidade de vida.

Gostei demais do e-mail que recebi do Prashanto, com o texto do Dr. Dwight Lundell e assim, resolvi compartilhar!

"Dr Lundell é ex-Chefe de Gabinete e Chefe de Cirurgia no Hospital do Coração Banner, Mesa, Arizona. Sua prática privada, Cardíaca Care Center foi em Mesa, Arizona. Recentemente, Dr. Lundell deixou a cirurgia para se concentrar no tratamento nutricional de doenças cardíacas. Ele é o fundador da Fundação Saúde dos Humanos, que promove a saúde humana com foco na ajuda às grandes corporações promover o bem estar. Ele é o autor de "A Cura para a Doença Cardíaca e A Grande Mentira do Colesterol".

Agradeço ao mestre Prashanto por compartilhar sempre o melhor com todos nós da Escola de Mistérios.

A mim, o texto esclareceu muito.

Espero que também esclareça a você, querido leitor!

Paz e luz!
Ana Veet Maya

Colesterol não é o inimigo que você foi induzido a crer 1/6/2011

Cirurgião Cardíaco admite enorme erro!
Por Dr. Lundell Dwight, MD

Nós os médicos com todos os nossos treinamentos, conhecimento e autoridade, muitas vezes adquirimos um ego bastante grande, que tende a tornarmos difícil admitir que estamos errados. Então, aqui está. Admito estar errado...

Como um cirurgião com experiência de 25 anos, tendo realizado mais de 5.000 cirurgias de coração aberto, hoje é meu dia para reparar o erro de médicos com este fato científico.Eu treinei por muitos anos com outros médicos proeminentes rotulados como "formadores de opinião." Bombardeado com a literatura científica, sempre participando de seminários de educação, formuladores de opinião que insistiam que doença cardíaca resulta do fato simples dos elevados níveis de colesterol no sangue.

A terapia aceita era a prescrição de medicamentos para baixar o colesterol e uma severa dieta restringido a ingestão de gordura. Este último é claro que insistiu que baixar o colesterol e doenças cardíacas. Qualquer recomendação diferente era considerada uma heresia e poderia possivelmente resultar em erros médicos.

Ela não está funcionando! Estas recomendações não são cientificamente ou moralmente defensáveis. A descoberta, há alguns anos que a inflamação na parede da artéria é a verdadeira causa da doença cardíaca é lenta, levando a uma mudança de paradigma na forma como as doenças cardíacas e outras enfermidades crônicas serão tratados.

As recomendações dietéticas estabelecidas há muito tempo ter criado uma epidemia de obesidade e diabetes, cujas consequências apequenam qualquer praga histórica em termos de mortalidade, o sofrimento humano e terríveis consequências econômicas.

Apesar do fato de que 25% da população tomar caros medicamentos a base de estatina e, apesar do fato de termos reduzido o teor de gordura de nossa dieta, mais americanos vão morrer este ano de doença cardíaca do que nunca. Estatísticas do American Heart Association, mostram que 75 milhões dos americanos atualmente sofrem de doenças cardíacas, 20 milhões têm diabetes e 57 milhões têm pré-diabetes. Esses transtornos estão a afetar pessoas cada vez mais jovens em maior número a cada ano.

Simplesmente dito, sem a presença de inflamação no corpo, não há nenhuma maneira que faça com que o colesterol se acumule nas paredes dos vasos sanguíneos e cause doenças cardíacas e derrames. Sem a inflamação, o colesterol se movimenta livremente por todo o corpo como a natureza determina. É a inflamação que faz o colesterol ficar preso.

A inflamação não é complicada - é simplesmente a defesa natural do corpo a um invasor estrangeiro, tais como toxinas, bactéria ou vírus. O ciclo de inflamação é perfeito na forma como ela protege o corpo contra esses invasores virais e bacterianos. No entanto, se cronicamente expor o corpo à lesão por toxinas ou alimentos no corpo humano, para os quais não foi projetado para processar, uma condição chamada inflamação crônica ocorre. A inflamação crônica é tão prejudicial quanto a inflamação aguda é benéfica.

Que pessoa ponderada voluntariamente exporia repetidamente a alimentos ou outras substâncias conhecidas por causarem danos ao corpo? Bem, talvez os fumantes, mas pelo menos eles fizeram essa escolha conscientemente. O resto de nós simplesmente seguia a dieta recomendada correntemente, baixa em gordura e rica em gorduras poli-insaturadas e carboidratos, não sabendo que estavam causando prejuízo repetido para os nossos vasos sanguíneos. Esta lesão repetida cria uma inflamação crônica que leva à doença cardíaca, diabetes, ataque cardíaco e obesidade.

Deixe-me repetir isso. A lesão e inflamação crônica em nossos vasos sanguíneos é causada pela dieta de baixo teor de gordura recomendada por anos pela medicina convencional.

Quais são os maiores culpados da inflamação crônica? Simplesmente, são a sobrecarga de simples carboidratos altamente processados (açúcar, farinha e todos os produtos fabricados a partir deles) e o excesso de consumo de óleos ômega-6 (vegetais como soja, milho e girassol), que são encontrados em muitos alimentos processados.

Imagine esfregar uma escova dura repetidamente sobre a pele macia até que ela fique muito vermelho e quase sangrando. Faça isto várias vezes ao dia, todos os dias por cinco anos. Se você pudesse tolerar esta dolorosa escovação, você teria um sangramento, inchaço e infecção da área, que se tornaria pior a cada lesão repetida. Esta é uma boa maneira de visualizar o processo inflama tório que pode estar acontecendo em seu corpo agora.

Independentemente de onde ocorre o processo inflamatório, externamente ou internamente, é a mesma. Eu olhei dentro de milhares e milhares de artérias. Na artéria doente parece que alguém pegou uma escova e esfregou repetidamente contra a parede da veia. Várias vezes por dia, todos os dias, os alimentos que comemos criam pequenas lesões compondo em mais lesões, fazendo com que o corpo responda de forma contínua e adequada com a inflamação.

Enquanto saboreamos um tentador pão doce, o nosso corpo responde de forma alarmante como se um invasor estrangeiro chegasse declarando guerra. Alimentos carregados de açúcares e carboidratos simples, ou processados com óleos omega-6 para durar mais nas prateleiras foram a base da dieta americana durante seis décadas. Estes alimentos foram lentamente envenenando a todos.

Como é que um simples bolinho doce cria uma cascata de inflamação fazendo-o adoecer?

Imagine derramar melado no seu teclado, ai você tem uma visão do que ocorre dentro da célula. Quando consumimos carboidratos simples como o açúcar, o açúcar no sangue sobe rapidamente. Em resposta, o pâncreas segrega insulina, cuja principal finalidade é fazer com que o açúcar chegue em cada célula, onde é armazenado para energia. Se a célula estiver cheia e não precisar de glicose, o excesso é rejeitado para evitar que prejudique o trabalho.

Quando suas células cheias rejeitarem a glicose extra, o açúcar no sangue sobe produzindo mais insulina e a glicose se converte em gordura armazenada.

O que tudo isso tem a ver com a inflamação? O açúcar no sangue é controlado em uma faixa muito estreita. Moléculas de açúcar extra grudam-se a uma variedade de proteínas, que por sua vez lesam as paredes dos vasos sanguíneos. Estas repetidas lesões às paredes dos vasos sanguíneos desencadeiam a inflamação. Ao cravar seu nível de açúcar no sangue várias vezes por dia, todo dia, é exatamente como se esfregasse uma lixa no interior dos delicados vasos sanguíneos.

Mesmo que você não seja capaz de ver, tenha certeza que está acontecendo. Eu vi em mais de 5.000 pacientes que operei nos meus 25 anos que compartilhavam um denominador comum - inflamação em suas artérias.

Voltemos ao pão doce. Esse gostoso com aparência inocente não só contém açúcares como também é cozido em um dos muitos óleos omega-6 como o de soja. Batatas fritas e peixe frito são embebidos em óleo de soja, alimentos processados são fabricados com óleos omega-6 para alongar a vida útil. Enquanto ômega-6 é essencial - e faz parte da membrana de cada célula controlando o que entra e sai da célula - deve estar em equilíbrio correto com o ômega-3.

Com o desequilíbrio provocado pelo consumo excessivo de ômega-6, a membrana celular passa a produzir substâncias químicas chamadas citocinas, que causam inflamação.Atualmente a dieta costumeira do americano tem produzido um extremo desequilíbrio dessas duas gorduras (ômega-3 e ômega-6). A relação de faixas de desequilíbrio varia de 15:1 para tão alto quanto 30:1 em favor do ômega-6. Isso é uma tremenda quantidade de citocinas que causam inflamação. Nos alimentos atuais uma proporção de 3:1 seria ideal e saudável.

Para piorar a situação, o excesso de peso que você carrega por comer esses alimentos, cria sobrecarga de gordura nas células que derramam grandes quantidades de substâncias químicas pró-inflamatórias que se somam aos ferimentos causados por ter açúcar elevado no sangue. O processo que começou com um bolo doce se transforma em um ciclo vicioso que ao longo do tempo cria a doença cardíaca, pressão arterial alta, diabetes e, finalmente, a doença de Alzheimer, visto que o processo inflamatório continua inabalável.

Não há como escapar do fato de que quanto mais alimentos processados e preparados consumirmos, quanto mais caminharemos para a inflamação pouco a pouco a cada dia. O corpo humano não consegue processar, nem foi concebido para consumir os alimentos embalados com açúcares e embebido em óleos omega-6.

Há apenas uma resposta para acalmar a inflamação, é voltar aos alimentos mais perto de seu estado natural. Para construir músculos, comer mais proteínas. Escolha carboidratos muito complexos, como frutas e vegetais coloridos. Reduzir ou eliminar gorduras omega-6 causadoras de inflamações como óleo de milho e de soja e os alimentos processados que são feitas a partir deles. Uma colher de sopa de óleo de milho contém 7.280 mg de ômega-6, de soja contém 6.940 mg. Em vez disso, use azeite ou manteiga de animal alimentado com capim.As gorduras animais contêm menos de 20% de ômega-6 e são muito menos propensas a causar inflamação do que os óleos poli-insaturados rotulados como supostamente saudáveis.

Esqueça a "ciência" que tem sido martelada em sua cabeça durante décadas. A ciência que a gordura saturada por si só causa doença cardíaca é inexistente. A ciência que a gordura saturada aumenta o colesterol no sangue também é muito fraca. Como sabemos agora que o colesterol não é a causa de doença cardíaca, a preocupação com a gordura saturada é ainda mais absurda hoje.

A teoria do colesterol levou à nenhuma gordura, recomendações de baixo teor de gordura que criaram os alimentos que agora estão causando uma epidemia de inflamação.

A medicina tradicional cometeu um erro terrível quando aconselhou as pessoas a evitar a gordura saturada em favor de alimentos ricos em gorduras omega-6. Temos agora uma epidemia de inflamação arterial levando a doenças cardíacas e a outros assassinos silenciosos.

O que você pode fazer é escolher alimentos integrais que sua avó servia (frutas, verduras, cereais, manteiga, banha de porco) e não aqueles que sua mãe encontrou nos corredores de supermercado cheios de alimentos industrializados. Eliminando alimentos inflamatórios e aderindo a nutrientes essenciais de produtos alimentares frescos não-processados, você irá reverter anos de danos nas artérias e em todo o seu corpo causados pelo consumo da dieta típica americana.

O ideal é voltarmos aos alimentos naturais e muito trabalho físico (exercícios).

DIZER PALAVRÕES ALIVIA A DOR?

2011-08-28T08:40:00.000-03:00

por Ana Veet Maya

Olá amigos!
Há tempos trabalho com comunicação e gosto de pensar sobre o que se está falando e o porquê se está falando.
Basta uma nova expressão inteligente ou divertida ser falada num programa de humor, numa novela ou no rádio e pronto! Já virou palavra usada no dia-a-dia.
Basta uma propaganda se superar em criatividade, para que comecemos a cantar o jingle da campanha, mesmo que não achemos, por exemplo, que pôneis são malditos...
Somos indivíduos, somos "únicos", mas gostamos dessa identificação com o todo, com as massas!
Às vezes mesmo criticando os efeitos da mídia na nossa formação, acabamos por ceder aos encantos dela. E conscientemente!
Eu, no auge desta minha vivência intensa, aprendo a cada dia sobre a aceitação e a dizer não ao julgamento. Mas tem coisas que ainda me incomodam.
Por exemplo, o uso do palavrão em excesso.
Quando entro numa sala-de-aula e começo um bate-papo informal com os alunos, já nas primeiras frases, dá pra ter uma impressão dos obstáculos que terei que superar, só pelas expressões e palavrões que ouvi de cara...
Fui funcionária pública e trabalhei na Assistência Social e na Secretaria da Saúde por trinta e seis anos. O período que trabalhei ao lado de petistas, foi o tempo que mais ouvi porra e caralho. E fiquei espantada de perceber que mesmo sendo professora e poeta, o porra e o caralho também começaram a fazer parte do meu vocabulário! Isso me deu a "consciência" do quanto eu era igualmente influenciada pelo grupo!
Custei a eliminar o "vício", mas consegui.
Ontem postei o artigo de Veríssimo sobre o DIREITO AO PALAVRÃO e hoje divido com vocês o artigo que fala sobre o efeito terapêutico do palavrão! Os cientistas britânicos afirmam que o palavrão tem o poder de aliviar a dor!
Bem, eu prefiro a beleza da palavra.
Mas sei que mascaramos tanto nossos sentimentos, engolimos tantos sapos, ficamos tão enfezados... Oras pipocas! Bem-vindo o palavrão que alivia dores e tensões!
Seja lá o que for, mil vezes você manifestar a sua raiva e ter consciência dela, do que ficar bloqueado, guardá-la e deixar que vire doença.
O que você pensa?
Abração a todos, bom domingo e segue o artigo:

"Dizer palavrões alivia mesmo a dor
Um grupo de investigadores britânicos chegou à conclusão que a tendência para dizer palavrões em caso de dor não se trata de falta de educação mas sim de um alívio real
14:59 Terça feira, 19 de Abr de 2011
O estudo, conduzido por investigadores da Universidade britânica de Keele, concluiu, no entanto, que o ato de praguejar alivia mais quem normalmente não o faz.

Para provar a sua teoria, a equipa de Richard Stephens usou um grupo de alunos voluntários, a quem foi pedido que submergissem os braços num recipiente com água gelada, enquanto diziam um palavrão. A experiência foi depois repetida, mas aos voluntários foi pedido que dissessem uma palavra "correta".

No final, concluiu-se que os jovens foram capazes de manter os braços dentro da água gelada mais tempo enquanto diziam o palavrão."

Ler mais: http://aeiou.visao.pt/dizer-palavroes-alivia-mesmo-a-dor=f599370#ixzz1WK4JmyBV

O DIREITO AO PALAVRÃO

2011-08-27T19:21:00.000-03:00

O texto "O DIREITO AO PALAVRÃO" corre na Internet como sendo de autor desconhecido ou de Millor Fernandes. Não! Este texto é de Luís Fernando Veríssimo.

Eu concordo com Veríssimo! Tem momentos que somente um bom palavrão expressa autenticamente o que estamos sentindo.

Religiões condenam o uso do palavrão. Famílias tradicionais também. Certos professores igualmente.

Tem pessoas que colocam um "porra" ao final de cada frase. Outras, utilizam os "a nível de", "tipo assim","né", "tá", "tá entendendo", etc, gorduras da fala que poderiam ser muito bem substituídas pelo uso correto da pontuação, de outros vocábulos, sinônimos e etc.

Se não estudamos, não lemos, se nossa cultura é pequena assim como nosso rol de palavras e expressões, podemos acabar por fazer uso de palavrões, certas expressões e/ou vícios de linguagem, porque são muito veiculadas nos meios de comunicação e estão mais "prontos" e de fácil acesso na nossa mente. Aí, se não tem tu, vai tu mesmo...

Se você usar qualquer palavra ou expressão em demasia, sua fala será muito previsível e portanto, bem mais monótona.

Assim, você terá maior dificuldade para encantar e seduzir. Talvez, não consiga vender tão bem o seu peixe e nem ter tanto sucesso na comunicação, porque acabará por ficar segregado a um determinado grupo de amigos ou afins.

Para falarmos bem, precisamos nos expressar com objetividade e naturalidade.

Para falar com correção, ritmo, fluência, uma linguagem colorida e atraente, devemos conhecer, investir e dosar as palavras, palavrinhas e "palavrões"!

Eu, Ana Veet Maya, uma livre-pensadora na área da comunicação, sou a favor do equilíbrio.

Aqui está o texto de Luís Fernando Veríssimo:

O DIREITO AO PALAVRÃO

Os palavrões não nasceram por acaso.
São recursos extremamente válidos e criativos para prover nosso vocabulário de expressões que traduzem com a maior fidelidade, nossos mais fortes e genuínos sentimentos.
É o povo fazendo sua língua.
Como o Latim Vulgar, será esse Português vulgar que vingará plenamente um dia.
Sem que isso signifique a "vulgarização" do idioma, mas apenas sua maior aproximação com a gente simples das ruas e dos escritórios, seus sentimentos, suas emoções, seu jeito, sua índole.
"Pra caralho", por exemplo.
Qual expressão traduz melhor a idéia de muita quantidade do que "Pra caralho"?
"Pra caralho" tende ao infinito, é quase uma expressão matemática.
A Via-Láctea tem estrelas pra caralho, o Sol é quente pra caralho, o universo é antigo pra caralho, eu gosto de cerveja pra caralho, entende?
No gênero do "Pra caralho", mas, no caso, expressando a mais absoluta negação, está o famoso "Nem fodendo!".
O "Não, não é não!" e tampouco o nada é eficaz e já sem nenhuma credibilidade "Não, absolutamente não" o substituem.
O "Nem fodendo" é irretorquível, e liquida o assunto.Te libera, com a consciência tranqüila, para outras atividades de maior interesse em sua vida.
Aquele filho pentelho de 17 anos te atormenta pedindo o carro pra ir surfar no litoral?
Não perca tempo nem paciência.
Solte logo um definitivo "Marquinhos, presta atenção, filho querido, NEM FODENDO!".
O impertinente se manca na hora e vai pro Shopping se encontrar com a turma numa boa e você fecha os olhos e volta a curtir o CD do Lupicínio.

Por sua vez, o "porra nenhuma!" atendeu tão plenamente as situações onde nosso ego exigia não só a definição de uma negação, mas também o justo escárnio contra descarados blefes, que hoje é totalmente impossível imaginar que possamos viver sem ele em nosso cotidiano profissional.
Como comentar a gravata daquele chefe idiota senão com um "é PhD porra nenhuma!", ou "ele redigiu aquele relatório sozinho porra nenhuma!
O "porra nenhuma", como vocês podem ver, nos provê sensações de incrível bem estar interior.
É como se estivéssemos fazendo a tardia e justa denúncia pública de um canalha.
São dessa mesma gênese os clássicos "aspone", "chepne", "repone" e, mais recentemente, o "prepone" - presidente de porra nenhuma.
Há outros palavrões igualmente clássicos.
Pense na sonoridade de um "Puta-que-pariu!", ou seu correlato "Puta-que-o-pariu!",falados assim, cadencialmente, sílaba por sílaba...
Diante de uma notícia irritante qualquer um "puta-que-o-pariu!" dito assim te coloca outra vez em seu eixo. Seus neurônios têm o devido tempo e clima para se reorganizar esacar a atitude que lhe permitirá dar um merecido troco ou o safar de maiores dores de cabeça.
E seria tremendamente injusto não registrar aqui a expressão de maior poder de definição do Português Vulgar: "Fodeu!".
E sua derivação mais avassaladora ainda: "Fodeu de vez!".
Você conhece definição mais exata, pungente e arrasadora para uma situação que atingiu o grau máximo imaginável de ameaçadora complicação?
Expressão, inclusive, que uma vez proferida insere seu autor em todo um providencial contexto interior de alerta e auto-defesa.
Algo assim como quando você está dirigindo bêbado, sem documentos do carro e sem carteira de habilitação e ouve uma sirene de polícia atrás de você mandando você parar:
O que você fala?
"Fodeu de vez!".
Sem contar que o nível de stress de uma pessoa é inversamente proporcional à quantidade de "foda-se!" que ela fala.
Existe algo mais libertário do que o conceito do "foda-se!"?
O "foda-se!" aumenta minha auto-estima, me torna uma pessoa melhor. Reorganiza as coisas. Me liberta.
"Não quer sair comigo? Então foda-se!".
"Vai querer decidir essa merda sozinho(a) mesmo? Então foda-se!".
O direito ao "foda-se!" deveria estar assegurado na Constituição Federal.
Liberdade, igualdade, fraternidade e foda-se!
Grosseiro, mas profundo...
Pois se a língua é viva, inculta, bela e mal-criada, nem o Prof. Pasquale explicaria melhor.
"Nem fodendo..."

COMPULSÃO, por Ana Veet Maya

2011-08-16T12:28:00.000-03:00

BATALHAS DO COTIDIANO, por Ana Veet Maya

2011-08-14T10:34:00.002-03:00

AMIGOS, por Ana Veet Maya

2011-08-12T17:41:00.001-03:00

PAZ, por Ana Veet Maya

2011-08-05T12:23:00.001-03:00

PAZ, por Ana Veet Maya

AMOR ou PAIXÃO?

2011-08-04T13:41:00.003-03:00

AMOR ou PAIXÃO?

por Ana Veet Maya

Cozinhar: excelente terapia! (Chef Carolina Costa)

2011-08-02T12:20:00.003-03:00

por Ana Veet Maya

Você que gosta de cozinhar, aprender novas técnicas, receitas novas e/ou tradicionais da culinária nacional e internacional, conheça a chef Carolina Costa e sua

OFICINA GOURMET : http://www.portaloficinagourmet.com.br/

Cursos longos, curtos e super práticos, como o curso de CHOCOLATE que acontecerá neste sábado, dia 6 de agosto

Indaiatuba, cidade deliciosa e hospitaleira, apenas a uma hora de SAMPA.

Cozinhar é uma excelente terapia!

Relaxe fazendo coisas deliciosas pra você e sua família!

OFICINA GOURMET

http://www.portaloficinagourmet.com.br/

INVEJA BOA?

2011-08-01T08:10:00.002-03:00

por Ana Veet Maya, foto: gifsparascrap.com

ENCONTROS COM ANA VEET MAYA

2011-07-30T11:26:00.002-03:00

GORDA!

2011-07-27T18:56:00.011-03:00

GORDURA MÓRBIDA é DOENÇA.

Para viver com qualidade de vida, se você for gordo mórbido ou se sentir doente, procure ajuda do seu médico ou terapeuta!

C'EST LA VIE

2011-07-19T17:33:00.001-03:00

CÉST LA VIE, um conto de Ana Veet Maya ( escrito em 2008)
imagens por ordem de entrada: imagensporfavor.com / vilamulher.terra.com.br / contaoutra.com.br /pecadorasconvictas.blogspot.com / tatuei.com.br / acritica.uol.com.br /escritaacordadora.blogspot.com /lisboacity.olx.pt

Perdida entre as fileiras coloridas da colorida livraria da Paulista, nem se deu conta daquele par de olhos negros que a fitavam admirados.

-Para quem gosta de ficção, indico este.

Belo homem, alto e musculoso, cabelos negros, um olhar másculo. Tatuagem no braço que ela vislumbrou por uma nesga da manga da camisa.

O tremor que correu por seu corpo, a voz não denunciou.

- Obrigada. Você é muito gentil.

- Por nada. Muito prazer. Artur.

- Muito prazer! Maria.

Trocaram sorrisos, biografias, bibliografias, endereços de todas as redes sociais.

Uma afinidade imediata.

Um toque de mãos na despedida, um lampejo no olhar de Artur:

- Ela será minha.

Uma emoção no coração de Maria:

- Eu vou me apaixonar!

O dia encontrou Maria acordada, rosto branco, olheiras profundas.

Longa noite, sua mente divagara excitada, lembrando do olhar experiente que atingira seu coração.

Mulher bonita e assediada, escolhera estar só a aceitar relações casuais. Bem ao contrário de suas amigas que gostavam de “ficar”.

Mas a simples lembrança de Artur fazia Maria se sentir ofegante, com o coração palpitando e cheia de desejo!

– Detesto essa modernidade nas relações, essa falta de compromisso! Que gente superficial!
Falava isso para si mesma, como para se convencer do fato.

Uma semana de longos chats.

Ele pensava:

- Que mulher interessante! Vou "traçar" de primeira.

Ela sonhava:
- Que homem fascinante! Quero que seja meu namorado!

Maria focava em outros assuntos e no trabalho. Sem encontros, sem beijos e abraços.

Mas como lidar com pensamentos tão lúgubres e pecaminosos?

Ficava ruborizada com seus toques secretos, silenciosos, contidos e encobertos no segredo de sua cama de solteira.

- Ah se ele pudesse me ver! Veria que de santa, só mesmo a aparência...

Seu corpo de mulher vibrante e apaixonada tremia.

Afinal, sentia a falta do toque masculino ao qual se negava por princípios, educação, filosofia, religião...

- Mulher santa faz isso. Mulher fácil faz aquilo.

Crescera ouvindo sua mãe, sua avó, suas professoras, o mundo inteiro dizendo isso.

Só que sempre percebera que as que não eram assim tão “santas”, pareciam mais felizes e joviais.

- Será que fui enganada a vida toda?

Abriu uma brecha em sua mente para refletir sobre sua educação.

Seu desejo interior era de se entregar. Tentar o novo. Arriscar!

Queria os tais orgasmos. Será que isso existia mesmo?

Mas para ela não bastava sentir prazer.

Aprendera a possuir e ser possuída...

Queria ter certeza, sentir-se segura, ter um porto, acordar ao lado do seu amor na manhã seguinte e por muitas manhãs.

- Merda! Nada é mesmo perfeito nesse mundo!

E ria de seus pensamentos libidinosos.

Ele, o macho prepotente e seguro, fazia bom marketing da sua masculinidade e sua potência sexual.

Nunca perdia uma oportunidade.

Marias e seus belos sonhos cor-de-rosa... Meninas e “senhouras” que sempre esperam o príncipe encantado...

Por vezes não conseguem enxergar que muitos já viraram sapos e vivem apenas pra espalhar suas sementes nos intervalos dos jogos de futebol e das cervejas com os amigos.

Finalmente marcaram o primeiro encontro.

Maria foi ao cabeleireiro e até comprou perfume novo.

Usou pouca maquiagem. Curtia a naturalidade.

Ele não dirigia. Odiava o trânsito de São Paulo.

Ela também odiava. Mas enfrentar o trânsito na hora do rush não era nada; afinal, iria ao encontro do amor!

Maria dirigia automaticamente, sentindo-se atordoada e com seu coração na boca.

- Ah! Lá está ele. O que vou falar? Uma semana de papo e estou tão envolvida!

- Artur? Artur!

Ele a viu e sorridente se dirigiu ao carro.

A porta se abriu e foi agarrada com firmeza e vontade, por duas mãos imensas de boxeador na plenitude de sua forma.

O "boa noite" já foi um beijo roubado, totalmente possessivo, longo e cheio de promessas.

O ato pegou Maria completamente desprevenida. Cheia de surpresa, sentiu sua vista turvar e se esqueceu da razão.
- Valei-me minha Santa! Que homem é esse que me tomou e eu não falei não?

- Vamos pro Motel?

Homem maduro, racional, franco e direto.

- Pra que segurar a vontade? Falou ele.

Ela não respondeu. Estava com taquicardia.

Quis ganhar tempo.

Foi dirigindo e seguindo apenas o fluxo dos automóveis.

Seus joelhos tremiam. Estava roxa e seu peito arfava.

As mãos dela no volante.

As mãos dele nos peitos dela.

- Que audacioso! Pensou excitada.

E quase bateu o carro!

- Acho que estou possuída pelo demônio!

- E se eu fizer amor com ele agora e ele não me quiser mais?

Desviou o carro para evitar uma trombada de frente.

Ele apertou ainda mais o cinto de segurança e continuou a olhar pra ela divertido.

Parecia que adivinhava o que estava pensando.

- Mas não acredito. Ele parece ser tão sincero. Será que mente?

Seu pensamento foi interrompido pela voz grave de Artur:

- Se quiser comer um lanche, siga em frente. Se quiser que eu te coma, vire à direita.

Ela engoliu em seco e virou à direita.

Até hoje não sabe dizer como chegou ao quarto.

Bateu com a cabeça no hall de entrada. Tropeçou na escada. Torceu o pé.

Lembrou-se de pegar a camisinha e foi seu último pensamento.

Entrou num processo de êxtase.

– Ele é um mestre! E se entregou finalmente ao delírio...

Suaram todas as toxinas.

Aqueles braços definidos deslizavam sobre seu corpo macio e envolvente.

Entregara-se ao mestre do amor.

Sua boca pedia água. Mas seu corpo pedia mais.

- Não podemos dormir baby. Amanhã trabalho cedo!

- Desgraçado! Pensou e se calou.

Um banho rápido e o pagamento. Despesas divididas como ele sugeriu.

Ela queria namorar.

Ele só queria chegar em casa e jantar novamente.

Ela errou o caminho de casa.

- Seu guarda, seu guarda? Como faço pra chegar à Anhanguera?

- Moça? Aqui é muito perigoso! O que a senhora faz sozinha num canto destes?Vou acompanhá-la até o anel onde deverá fazer a conversão.

- Será que errei em fazer amor com ele no primeiro encontro?

Absorta em seus pensamentos apaixonados nem reparou o olhar azul-esverdeado do jovem guarda que a admirava cobiçando...

- Amanhã mesmo comprarei aquele GPS maldito! Pensou.

No rádio começou a tocar sua música predileta.

Sem dar bola pro guarda seguiu pela Avenida.

Talvez um pouco menos certinha, quem sabe até um pouco marginal? Mas viva!

- C’est La vie!

Sorrindo, apenas acelerou.
CÉST LA VIE, um conto de Ana Veet Maya ( escrito em 2008)

ENERGIA

2011-07-19T04:17:00.005-03:00

ENERGIA, por Ana Veet Maya

Nossa casa, nosso lar, os espaços e suas egrégoras, as paredes, tudo registra nossa memória.

Nosso corpo, mente, nossa aura, nossa energia vital! Energia que vibramos. Energia com a qual interagimos.
Ações, pensamentos, quereres e malquereres, ações de graça e maldições, somos o que pensamos ser...

A música é uma ferramenta valiosa pra restabelecer a nossa saúde física e mental, restaurar nossa energia e purificar nossa vibração.

Pare aqui um pouco, dê aquela espreguiçada gostosa e respire profundo.

Deixe que estes acordes promovam uma viagem de volta ao centro. Uma viagem ao seu eu-profundo.

Respire alegria, equilíbrio, bondade.

Boa viagem!
ENERGIA, por Ana Veet Maya

imagem: boiadeirorei.wordpress.com

TPM A VILÃ

2011-07-17T11:35:00.002-03:00

TPM A VILÃ, por Ana Veet Maya
IMAGENS POR ORDEM DE ENTRADA: trocistas.com / brilhosefascinios.blogspot.com / homemsemfrescura.wordpress.com / olhares.aeiou.pt / bankle.blogspot.com /numerospares.blogspot.com / 6olhar.blogspot.com / flickr.com / alexbranco.wordpress.com / espacodon.blogspot.com / brasilescola.com / depquimicaesociedade.com.br /silviarita.wordpress.com / gibanet.blogspot.com /

Sabe aquele dia que você acorda com a boca seca de quem roncou a noite toda, o corpo doído como quem apanhou do feitor, a mente confusa e um sentimento de quem teve pesadelos?

Será que vai adiantar você sair de casa para o trabalho dessa maneira?

No mínimo falará poucas e boas para os amigos, xingará seus familiares, descontará no coitadinho do seu cãozinho, brigará com o patrão e acabará perdendo aquele “gostoso” que há tempos te paquerava, mas acabou desistindo ao ver sua cara feia!

Como lidar então com o mau-humor, esse mal-estar que veio do nada (parece) e sabe-se Deus pra onde irá e quantos danos irá causar, pior até que o Ivan lá de Cuba ou todos os tornados e maremotos no Oriente?

Hoje é moda falar das mudanças no humor feminino em determinada época do mês.

E toda ira e sentimentos que não queremos, acabamos justificando com essa sigla infernal: TPM.

Mas todas temos nossos dias de fúria.
E quando eles aparecem, precisamos entender de onde veio tanta agressividade, tanta negatividade, tanto pessimismo e dor.

Será que tudo é TPM?

Se você passa pela vida engolindo sapos diariamente, não se posiciona ou quando o faz, é sempre agressivamente para marcar território...

Se você disputa com seu amado diariamente a liderança do casal, se queixa dele para todos, mas persevera na relação porque tem medo de ficar sozinha...

Se você engordou e está se odiando mas nunca consegue iniciar aquela dieta...

Se você se sente mal-amada, sem carinho, querendo e não tendo quem beijar...(tadinha... snif...)

Se você pensa que o amor é pra todos menos pra você...

Se você acredita que tua vida financeira está uma desgraça e nunca sairá dessa pindaíba...

Se você julga que todos estão triunfando, menos você.
Se você se acha uma vítima dessa sociedade corrupta...

Se você detesta seu emprego mas não busca aprimoramento e mudança...

Se você reclama do dia de calor e do dia de inverno...

Se você está sempre de cara fechada esperando o outro te fazer sorrir...

Se você só come quinquilharia e se queixa que está sem energia, muito fraca...

Se você se queixa da pele e das profundas olheiras e fica teclando no chat até de madrugada...

Se você julga os outros o tempo inteiro, mas não consegue observar a bagunça dentro de si mesma, no seu quarto, o pó da sua casa e todo o lixo que vem acumulando...

Se o culpado do fim de suas relações é sempre o outro...

Minha querida amiga, isso não é TPM!
Isso é cegueira, inconsciência.

Pare de ficar querendo desculpar a sua chatice.
Acorde, amiga!

E vamos pra frente, que atrás vem gente...

SOLTEIRA DE NOVO

2011-07-17T07:44:00.002-03:00

SOLTEIRA DE NOVO um conto de Ana Veet Maya escrito em 2008
foto: irresistivelmulher.blogspot.com

Depois de chorar sete dias, gemer, gritar, bater a cabeça na parede, hoje pela primeira vez, ela saiu de casa.
Foi ao cabeleireiro. Grande coisa.
Pelo menos tingiu os brancos de cima. Mas e os de baixo? Pentelhos brancos... Que broxante!
Limpou a pele.
Os olhos caíram. O peito caiu.Tudo caiu.
Mas estava contente consigo mesma: sete dias e não o procurara nenhuma vez.
Chegou em sua casa feliz, com seu cabelinho fake, sua sobrancelha fake e seu rosto expressivo e verdadeiro, todo enrugado de tanto chorar.
Porcaria.
Ligou o PC e começou a navegar sem destino. Viu uns tubes, ouviu umas músicas, jogou, brincou no chat.
Nada.
Seu pensamento era totalmente dele.
Separações modernas são tão civilizadas...
Maldição.
Ela detestava isso tudo.
Começou a sentir uma comichão. Não sabia dizer aonde é que estava começando aquilo. Começou a suar. Não agüentou e mandou um torpedo.
Silêncio.
Ele não respondeu.
Idiota.
Entrou no MSN.
Ele estava "on".
Oh God! Tenho que resisitir!
Não resistiu.
- Oi.
Que fraqueza, pensou.
Sentiu-se uma nonsense sem caráter, sem auto-estima, sem um pingo de vergonha na cara.
Conversaram muito bem, bons amigos.
Nenhum sinal da parte dele de recaída.
Não negou que sentia a falta dela, mas fez questão de publicar no jornal que estava adoraaaaaaaaaando viver sozinho...
- Eu também estou, quem não adora, não é?
Aaaaaaaaaaaaaaah, socorro! Gritou mentalmente sentindo que ia começar a chorar.
Fechou a janela do chat.
Uma hora mais se passou.
Ela estática.
Sorumbática.
Lívida. Enjoada. Irritada.
Vontade de vomitar.
- Sei que vou enfartar!
Coração disparado.
23h e ela não resistiu.
Deixou seu ID no privado e ligou pra ele!
Que vagabunda sem caráter e carente que eu sou. Prostituta de merda, uma vaca. Só mesmo uma mulher sem caráter e sem vergonha alguma pra fazer isso!
Reconheceu-se miseravelmente infeliz, morta de saudade dele, completamente vulnerável, humana. -Merda, falou.
Ele atendeu de primeira o fone "privado".
Mentiroso, pensou. Disse que nunca atendia um telefone privado, que era perigoso. Perigoso de cu é rola. Falso.
- Sou eu, meu bem!
Silêncio.
Um suspiro que dizia: - Ó senhor, daí-me paciência. Só por Belzebu!
Tratou-a bem, meio que mecanicamente, assim que reconheceu o artifício que usara.
Ela convidou-o a "fantasiar"...
- Não era isso o que você vinha fazendo nos últimos meses pela internet?
Perfis fakes no Orkut, facebook, aquelas pesquisas intermináveis nas madrugadas e que deixavam a memória do PC completamente comprometida, totalmente cheia e poluída, com tanta pornografia. Sem contar os vírus.
E os chats de cybersexo que graças a sua amiga hacker conseguira ler? Um nojo, uma vergonha, uma baixaria. Nada do que ele fazia com ela. Imagine!Só fazia aquela putaria pela internet...
Será que também fazia ao vivo? Não. Não poderia acreditar.Seu coração apertou ainda mais.
- Vou marcar um exame de sangue lá no CRAS.
Cybersexo. Que droga é isso mesmo? Não conseguia conceber como alguém podia de fato sentir prazer com essa coisa virtual.
Ela fora tão magoada, tão espezinhada, tão maltratada.
Não sentia prazer nem mais ao vivo. Imaginou pela internet?
- Você gosta de fantasiar, fantasie comigo... Estou usando aquela calcinha que te dá tesão e estou molhadinha ouvindo sua voz...
Foi muito cedo essa sua tentativa. Um erro de estratégia. Ele não quis.
Afirmou que queria somente a amizade dela.
Socoooooooooorro! Que humilhação!
- São Alpino socorrei-me! Falou ela chorando.
Desligou o telefone. Maldito telefone. Desligou o PC. Chutou o PC. Atirou o teclado longe. Só o teclado. Era o mais barato pra comprar novo. Até pra surto de loucura, há que se pensar nas conseqüências.
Desligou sua mente.
Meditou.
Fêz massagem no corpo. Nada adiantou. Chorou de novo.
Mas não sentiu culpa.
Afinal, pensou, quem ama, tenta.
Dormiu bem.
No dia seguinte acordou sozinha sem despertador.
E sem seu homem do lado. Só o cachorro.
Acordou cedo. Bem cedo.
O que o dia lhe prometia?
O que fazer com essas férias repentinas?
Agora teria que agüentar.
Levantou.
Olhou a cara. Inchada. Teria chorado até sonhando? Uma imbecil sentimental.
Massagem. Já! A pele do rosto, do corpo, sua cabeça, seu coração. Tudo seco.
Marcou com seu personal trainner.
Há pelo menos 5 anos ele tentava lhe "comer", pensou ela sorrindo palidamente.
Sempre resistiu. Mas, ai, meu Deus! E agora? Será que ele ainda está gostoso? Sedutor?
Dane-se ele também. Pensou. Quero malhar.
Ele chegou!
Ah, não!
Ele está super acabado! Podrão. Nem como prêmio de consolação!
Vou desistir da ginástica!
Talvez uma operação plástica seja mais eficiente.
Pra ele, claro, não pra mim.
Pensou ela, dessa vez, gargalhando em alto e bom tom.
Seu amigo lhe falara que quem se separa fica sempre "bonito".
Decidiu. À noite aceitaria aquele convite pra sair.
Afinal, há dois anos ele também tentava lhe seduzir. E ela, fiel, também falava não.
Por que não? Pensou. Agora estou livre (seu coração chorou um pouquinho ao ouvir essa palavra).
Amizade com gosto de sexo.
Quem sabe isso lhe fizesse bem pra saúde do corpo, da alma e da mente.
Afinal, nem só de casamentos vive o homem.
A fila anda, diziam suas amigas separadas.
Ele gosta de jazz... O diabo é que pareço argentina, gosto de tango! Mas olhando bem de pertinho, estou mais pra uma tragédia mexicana...
Valei-me meu São Alpino! Gritou ela em alto e bom som.
E comeu um bom teco de chocolate.
E gargalhou mais uma vez, desta vez, com a alma.
Dois meses se passaram nesses jogos e fetiches de recém-separados.
Um tédio. Um encanto. Uma descoberta. Uma lágrima. Muitas gargalhadas.
Afinal não morri! Pensou ela naquele dia.
Descobrira que chocolate era mesmo gostoso, prático, energético, digestivo.
Afinal, chocolate lhe deixava alegre, feliz e não tinha que por camisinha pra comer!
Aliás, quem come quem mesmo?
Sentia-se bem, sexy. O mundo inteiro a queria.
E ela pensava se a mulher separada libertava mesmo o tal de feromônio, algo muito excitante e convidativo...
Todas suas amigas separadas diziam que passaram por essa mesma fase sedutora.
Ela se divertia falando não.
Topou sair com ele depois de dez dias de chat.
Sua amiga casara com um cara que conheceu numa sala de bate-papo.
O fulano escrevia bem e dizia que era o cão.
Pelo menos, foi sincero. Já se apresentou como um cão!
E o que se esperar de um cão? Que agarre qualquer cadela no cio!
Ai meu São Alpino, gargalhava ela toda vez que ele aparecia piscando no chat.
O cara escrevia muito bem, começou mesmo a rolar um link.
Saíram pra jantar.
Gostou dele: sorriso contagiante, uma boca contagiante, um braço forte, malhado, tudo forte nele. Excelente primeiro encontro.
Ela ficou feliz.
Chegou o segundo encontro, ninguém é de ferro, pensou ela, a carne é fraca, até minha avó dizia isso. Concordou em ir pro motel.
E ela se permitiu variar. Variou posições. E lugares. E gostou.
E pensou, oras, se a vibe é a do cão, que seja tudo então bem animal.
Seu ex sempre lhe falava que era santinha e careta.
Valei-me meu São Alpino. E descobriu uma outra função para o chocolate...
É. Vivendo e aprendendo, pensou.
Era véspera de feriado.
A noite terminou.
Um novo dia começou e as lembranças pareciam todas muito distantes.
Pediu que ele a deixasse na Liberdade.
Foi andar e refletir.
Libertas quae será tamen.
Oras! Nem só de sexo vive a mulher.
No dia seguinte foi trabalhar bem cedinho.
O seu celular tocou.
Leu “ privado” no visor.
Será que é ele?
Não atendeu.
Poderia ser de fato muito perigoso.
Sorriu e engatou a primeira.
Solteira de novo.
SOLTEIRA DE NOVO um conto de Ana Veet Maya escrito em 2008

CONTOS DE ANA VEET MAYA

2011-07-17T07:31:00.000-03:00

por Ana Veet Maya
foto: armazemdesonhos.com.br

Gosto de escrever sobre tudo.
Às vezes minha inspiração sai em forma de poesia, outras, um texto.
Tem momentos que só quero mesmo é divulgar um amigo, compartilhar algo muito bom e só.
Pra não misturar as tendências, criei um blog apenas pra textos, outro apenas pra poesias e outro para contos.
O blog dos contos não seguiu, porque minha fome de escrever “contos” não é tão grande e preferi tirar o blog do ar, pra não ficar aquela energia estagnada, só com coisas velhas.
Então, toda vez que escrever algum conto que eu goste, postarei aqui neste blog mesmo.
E hoje quero compartilhar um dos meus contos mais lidos e aplaudido.
É o “SOLTEIRA DE NOVO”.
As relações amorosas hoje em dia são cada vez mais curtas e estudos já apontam que a tendência atual é de durarem apenas cinco anos!
E eu, mulher madura, do tempo do “até que a morte os separe”, às vezes preciso chacoalhar meus conceitos e preconceitos pra me adaptar.
E viva a modernidade!
Sempre sim pro aqui-agora!
Um abraço a todos os amigos e leitores.
Vocês são minha inspiração!

SÉRGIO SAVIAN, o Guru dos Relacionamentos!

2011-07-05T15:16:00.000-03:00

por Ana Veet Maya

Hoje apresento meu mano Sérgio Savian.
Foi num dos cursos de OSHO que nos reencontramos, na Companhia do Ser em Cotia há pelo menos quinze anos.
Mano na alegria e na tristeza, aquele que impulsiona, ouve, dá a mão ou xinga na hora da preguiça!
Sergio Savian é terapeuta e escritor, focado na consciência e melhoria das relações humanas.
Desde 1982 trabalha com aconselhamento, terapia corporal, meditação, palestras, cursos e consultorias, atendendo milhares de pessoas e centenas de empresas.
Escreveu quatorze livros sobre o comportamento humano.
Savian colabora sistematicamente com a mídia de todo o país que o solicita a opinar sobre as transformações do comportamento humano atual, particularmente quando o assunto são os relacionamentos amorosos e mudança de hábitos.
Seu consultório está localizado na cidade de São Paulo e você poderá agendar uma consulta através do seu site: http://www.sergiosavian.com.br/

Recentemente o Sérgio, o Guru dos Relacionamentos, inaugurou um serviço on line de consultoria pra qualquer tipo de problemas de relacionamento. Suas opiniões são sérias, seguras e de fato contribuem com todos que querem de fato, uma mudança de hábito!
Vai lá! http://sergiosavian.com.br/blog/

MIRNA GRZICH e o AMOR SILENCIOSO

2011-07-04T16:13:00.002-03:00

por Ana Veet Maya

Conheci Mirna Grzich ouvindo seu Programa Música da Nova Era em 1987.

Meus horizontes se expandiram com esse programa inédito, ouvindo a voz amorosa e competente da jornalista Mirna. Foi ela quem me apresentou Aurio Corra, Marlui Miranda, David Darling, Uakti e tantos outros maestros, grupos, músicos e músicas maravilhosas que não eram nada comuns num tempo que ninguém falava de New Age ou World Music.

Foi Mirna, sempre uma mulher de vanguarda, quem nos trouxe esse conhecimento e nos apresentou esse poderoso alimento da alma: a música da nova era!

Acompanhei a carreira de Mirna lendo sua revista semanal ANJOS.

Seguiu-se seu trabalho na revista MEDITAÇÃO.

Tive a alegria de conhecê-la pessoalmente no IMAGINÁRIA 1995.

E foi no Imaginária 95 que igualmente tornei-me amiga da professora Maria Amarante Grzich, mãe de Mirna.

Desenvolvendo novos gostos e novas habilidades, formei-me terapeuta no ano 2000!

E no ano de 2003, ao lado do jornalista Marco Antonio Abreu, desenvolvi um curso que é sucesso até hoje. É para Maria Amarante Grzich que dediquei meu trabalho, meus escritos no curso PRA VOCÊ FALAR BEM!

Mirna e Maria, amigas amadas e amorosas, com elas muito aprendi e sempre aprendo.

Quem quiser conhecer melhor a figura marcante de Mirna Grzich e todo seu trabalho, acesse seu canal no YOUTUBE:
http://www.youtube.com/user/MirnaGrzich2010

Apresento também seu belíssimo livro ANJOS que recomendo a todos! http://www.youtube.com/watch?v=cA-Ao7oFBs0&feature=related

Abaixo transcrevo um dos artigos de Mirna, retirado de um dos fascículos da antiga revista ANJOS.
Boa leitura!

AMOR SILENCIOSO
Artigo extraído da revista ANJOS
Por Mirna Grzich

“Eu homenageei você com o meu silêncio, sei que você saberá entendê-lo”.

Nem todas as pessoas conseguem transformar o amor de sentimento em gesto. O amor puramente subjetivo, aquele que é apenas sentimento, aparenta ser, fazer ou merecer pouco, embora vibre muito. É uma forma aparentemente passiva de amar.

Aquele silêncio, por exemplo, em casa, com a mulher, ou marido, com o pai ou a mãe. Aquele silêncio machuca quem nos esperava alegres e falantes, contando as batalhas e peripécias da vida. No entanto, cheios de coisas para contar, nada sai da nossa garganta... Ou uns poucos “sins” e “nãos”, frases sintéticas e um ar irritado, com pressa para acabar o assunto. Talvez aquele silêncio pudesse ser traduzido assim:
- Minha mulher, ou meu marido, ou minha amante, ou minha amada, ou minha namorada, ou minha mãe, ou meu pai, ou meu avô, eu te amo tanto que posso entregar meu cansaço, meu silêncio, minha necessidade de ficar um pouco calado, de nada contar, não falar, não ser solicitado. Eu estou aqui a seu lado como quem pede socorro em silêncio, na suposição e esperança de que aqui ninguém me exija ser brilhante, bom, perfeito. Eu homenageio você e seu amor com meu silêncio, e até com meu cansaço e egoísmo, porque sei que você saberá entendê-los”.

É bom poder silenciar junto, sem medo, sem insegurança de que a falta de palavras sugira que algo está errado. Pelo menos 50% dos problemas e sentimentos de rejeição derivam da tradução equivocada de atitudes que parecem expressar indiferença ou desamor.

Nos sentimos autorizados a ser chatos, cansados, entediados, silenciosos e egoístas para que o parceiro/a ou parente ou amigo tenha a certeza de que nos sentimos amados por ele e o amamos. Com quem nos ama ficamos à vontade para exercer nossos impulsos menores, desprezíveis ou primários.

Outro dia tive o privilégio de assistir à conversa de quatro homens brilhantes em suas respectivas profissões e amores. Eles esqueceram que eu estava ali e começaram a abrir seus corações. Todos eles, veteranos de vários casamentos, foram unânimes em dizer que nós mulheres nunca entendemos quando eles querem ficar sozinhos ou “na deles”, passando a considerar que o problema é com a relação. Se o homem chega em casa, afrouxa a gravata e precisa de um tempo de despressurização para separar trabalho, casa, ele próprio e ele marido, já ficamos enlouquecidas para contar o nosso dia, ouvir o dele, saber isso e aquilo. Tudo isso num ritmo frenético e absolutamente feminino, que só faz sentido para nós.

Respire fundo, chame seu anjo para ajudar você a olhar a vida com esse novo enfoque, aprendendo a respeitar e a compreender os espaços que as pessoas necessitam.

É preciso enorme compaixão e incomensurável carinho pelos que nos doam o seu amor através da esperança de que sejamos suficientemente fortes para receber e aceitar o seu silêncio, o seu cansaço, o seu tédio.
Peça a seu anjo que lhe dê sinais, que abrande sua ansiedade. Faça as meditações, sinta-se conectado com seu anjo para ter a grandeza da percepção maior, para ampliar sua maneira de amar.

A vida compartilhada com seu anjo fica mais leve, mais fácil de levar. Esse seu amigo inseparável e incansável, está aí ao seu lado, para que vocês juntem forças para entender as formas de amor que existem.

É arriscado, mas só assim é possível viver.

Um poema sobre riscos, de autor desconhecido:

“ Rir é arriscar-se a parecer louco.
Chorar é arriscar-se a parecer sentimental.
Estender a mão para o outro é arriscar-se a se envolver
Expor seus sentimentos é arriscar-se a expor seu Eu verdadeiro.
Amar é arriscar-se a não ser amado.
Expor suas idéias e sonhos ao público é arriscar-se a perder.
Viver é arriscar-se a morrer.
Ter esperança é arriscar-se a sofrer decepção.
Tentar é arriscar-se a falhar.
Mas é preciso correr riscos.
Porque o maior azar da vida é não arriscar nada.
Pessoas que não arriscam, que nada fazem, nada são.
Elas podem estar evitando o sofrimento e a tristeza.
Mas assim não podem aprender, sentir, crescer, mudar, amar, viver.
Acorrentadas às suas atitudes, são escravas;
Elas abriram mão de sua liberdade.
Só a pessoa que se arrisca é livre.
O filósofo Soren Kiekegaard diz clara e simplesmente:
Arriscar-se é perder o pé por algum tempo.
Não se arriscar é perder a vida.”

O SAGRADO EM NOSSA VIDA

2011-06-20T12:40:00.003-03:00

O SAGRADO EM NOSSA FAMÍLIA, texto de Ana Veet Maya

Cresci recitando salmos.
Desde o tempo da Governador.
Dona Bia, senhora benemérita, coração maternal, reunia todas as crianças da rua e uma vez por semana, nos contava histórias da Bíblia.

Eu sempre detestei catecismo ou qualquer coisa que viesse com as premissas “se você fizer isso vai ganhar aquilo”. Se não fizer, pra você o fogo do inferno.

Com Dona Bia e seu flanelógrafo verde, as histórias de Davi e o gigante Golias, Moisés na barca do Nilo, José e o filho pródigo, a história dos Reis Magos e o nascimento do menino Jesus, a estrela de Belém e outras tantas, ganhavam calor e sabor de contos de fadas.

E as crianças da rua, reunidos em torno dessa generosa senhora, aprendiam a compartilhar, a respeitar o próximo e desenvolver a fé.

Meus pais eram católicos, minha avó era espírita, Dona Bia evangélica.
E eu, desde pequena, uma perfeita cidadã ecumênica.
Cresci respeitando todos os credos, ávida por filosofias e cheia de fé.
Hoje, alimento-me dos mantras indianos da mesma forma que pratico os mantras budistas e/ou os salmos da Bíblia.

Palavras proferidas com o coração, energias suaves que partem do Universo e alimentam nossos corpos e mentes.
Liberdade para pensar, para sentir, para desenvolver, acreditar.
Deus, Buda, Jesus, O Divino, Osho, O Universo, A Terra, Isis, Alah, O Mestre de Si Mesmo... O Sagrado habita nosso coração.
Como você vai escolher celebrar o sagrado em sua vida, faz parte da sua escolha.
Não se deixe manipular.
Seja autêntico, seja uno, seja você!
Bom dia e boa semana a todos!

O SAGRADO EM NOSSA FAMÍLIA, texto de Ana Veet Maya

imagens :http://convivioemaus.blogspot.com/2011/05/ecumenismo-no-itesc.html
julygothicmetal.blogspot.com e Rapha Preto

31 de maio de 2011

2011-05-31T18:32:00.000-03:00

Dia lindo!
Estas tardes de outono têm sido maravilhosas!
Céu azul, aquele solzinho de tarde.
Minha gatinha Matilda deita e rola no chão.
Lambe-se inteira e alegre deita na terra do jardim.
Fiquei muito feliz com o progresso de dois pacientes que atendo.
Como é bom trabalhar e sentir que nosso estudo, nosso trabalho e dedicação fazem a diferença.
Estimulada pela Carol, tenho me aventurado na cozinha e me divertido demais com minhas obras culinárias.
Nunca soube cozinhar, mas assistindo os vídeos da Carol não tem como não aprender.
Confiram aqui:

E quem quiser aprender mais coisas, visite : http://www.tvindaia.com.br/programas-detalhes.php?id=29

Trabalho, família, gatos, cobertor, ginástica, roupas simples, cara lavada, teatro com o Grupo Sensus toda sexta-feira.

Como é legal estarmos abertos para a vida, venha do jeito que vier.

Final de tarde com uma surpresa vinda da Itália!
Parabéns Fernanda Braga!
Estilista brasileira fazendo sucesso em Nápolis!
Só quem conhece esta menina desde os 15 anos como eu, sabe dizer a garra que ela tem.
E pensar que muita gente fica esperando ter sorte!
Fernanda não espera.
Ela estuda e faz!
Sacou o recado?
Boa noite a todos e sucesso no Fashion Show ISD *, Fernanda!
* Fashion Show ISD
Dia 7 de junho
Museo PAN --- Palazzo delle Arti ---
Via Dei Mille 60, 80121
Naples, Italy

25 de maio de 2011

2011-05-25T12:39:00.000-03:00

por Ana Veet Maya
foto do blog: elielmi.blogspot.com

Hoje me detive olhando aquele senhor que ensaiava comprar um queijo branco.
Pegava um na mão, olhava com carinha de criança com vontade. E deitava o queijo novamente na barca.
Esforçava os olhos atrás das lentes, tentando ler os preços.
Repetiu o movimento três vezes e andando lenta e timidamente, dirigiu-se ao caixa apenas com uma bengala de pão.
Quantas pessoas neste momento estão se queixando da vida, mas sua cama é quente, sua mesa é farta, seu guarda-roupa transborda...
Estamos cercados pelos excessos, neste mundo com tantas carências. Inexplicáveis contrastes.
Compartilhar deveria ser a palavra. Somar. Repartir.
Mas para isso, há que se ver o outro.
Mas estamos tão cegos e enclausurados no próprio ser, que ver o outro fica quase impossível. Mesmo que ele esteja caído no chão da nossa calçada.
Sinto-me fraca nesses momentos. Porque minha parte é tão pequena...
Escrevo então a ânsia de respostas e caminhos.
E silencio.

GRUPO SENSUS, toda sexta!

2011-05-18T11:17:00.001-03:00

É um grande prazer fazer parte de um grupo tão sério, pura emoção e poesia: Grupo SENSUS.
Estamos em cartaz na CASA DAS ROSAS, toda sexta-feira, até dia primeiro de julho.
KÍNESIS: sobre o movimento, o tempo e recomeços. Logo na entrada, o público é vendado e conduzido pelos atores. Durante o trajeto, são estimulados através do tato, olfato, audição e viajam na interpretação da obra literária de autores como Leonardo da Vinci, Dante Alighieri, Juliano Hollivier e outros. Um espetáculo que acontece por três horas e permite que o público tenha liberdade de entrar quando desejar, de maneira ininterrupta.
Encontro você lá!
Venha nos "sentir"!

BOA SEMANA!

2011-05-09T13:16:00.006-03:00

por Ana Veet Maya
foto : http://wallpapers-diq.com/wp/90__Four_Seasons_Wallpaper.html

Muda tudo a todo o momento.
Meu corpo, meu rosto, minha expressão.
Mulher madura, um certo conhecimento, menos pressa, uma forma mais calma de encarar as montanhas da travessia.
Mudam as perspectivas. Os projetos.
Mudam os caminhos e as paisagens.
Chegam novos rostos, novas histórias, quantas histórias!
Tantas mudanças na vida.
E este meu coração é sempre apaixonado!
Encanta-me o nascer de cada dia.
E a cada respiração, uma nova inspiração, um novo gás.
O belo nos cerca.
A criação é para todos!
Compartilhar é tudo de bom!
O que de mais maravilhoso está segunda-feira nos oferece?
Vamos nos conectar com a perfeição, a alegria.
A cada respiração, novas possibilidades.
Vamos respirar!
Boa semana, meus amigos, meus familiares, meus irmãos de jornada!
(ANA VEET MAYA, terapeuta. Para agendar um atendimento envie um e-mail para anaveetmaya@cameracao.com )

ALEGRIA

2011-05-01T11:03:00.002-03:00

ALEGRIA, texto de Ana Veet Maya
foto: raqueluiza.blogspot.com / flickr.com /

Ainda menina, voltando do Corinthians a pé, nada havia na minha mente a não ser beber água. Caminhava com tanto cansaço, depois de horas de exercícios, que o mero pensar em sentir a água descendo goela abaixo, já me dava alívio e alegria.
Entrava em casa correndo e ia direto pro tanque. Porque tinha que ser água de bastante, escorrendo abundante! Bebia, bebia, até a barriga doer.
A alegria era imensa. Não dava pra medir. E tudo estava certo.

Quando chovia forte e trovejava, minha avó pedia que a gente escondesse as tesouras.
Eu tinha medo que o céu fosse cair.
Mas uma vez assisti a um filme que mostrava duendes jogando boliche no céu e era isso o que provocava aquele barulhão... Ficou tão simples tudo. E nunca mais tive medo de trovão...

À noite eu tinha pesadelos, suava frio. Meu pai vinha me cobrir e sorria pra mim. Contava piadinhas engraçadas e puras. Minha avó dizia que depois da meia-noite já começava a clarear. Dizia pra gente não focar no escuro e sim, na luz. De repente eu ouvia passos no corredor do quintal. Era meu avô, madrugando pra ir trabalhar na feira. Ele sempre dava uma tossidinha quando abria o portão. E quando eu o ouvia, sabia que o dia estava raiando e eu vencera mais uma vez o medo da escuridão. A vida continuava.

Eu adorava ver minha avó escovando os ternos do meu avô, enquanto ele se barbeava cantando as músicas de Nelson Gonçalves. Casa em festa! Família unida!

À noite meu irmão e eu pegávamos uma lanterna e brincávamos de cabaninha, iluminando por debaixo das cobertas. Quantas viagens e risadas!

Minha mãe toda semana, comprava um pouco de guloseimas na feira. Nossa vida era regrada e as guloseimas tinham que durar a semana toda. A casa ficava em festa, cheirando bolacha, cheirando docinhos de leite, delicados e jujubas.

Os incentivos da minha mãe, os conselhos da minha avó, o canto do meu avô, o sorriso cúmplice do meu pai, a inocência do meu irmão, o cheiro da minha casa em festa ainda inunda minhas narinas e refresca a minha mente, massageia meu coração. Alegria!

A alegria é mais forte que a dor. A alegria dá asas para a criatividade, traz paz ao coração. A alegria une os corações puros.

A alegria é simples. Não precisa de enfeites. Não precisa de dinheiro. Basta saber olhar.
Basta enxergar com os olhos do coração...

Hoje olho o mesmo céu azul. As nuvens ainda formam desenhos. E eu escuto “you are my special Angel till the eternity”...

Meus olhos se enchem de lágrimas e de agradecimento.

Que eu possa ser sempre alegre e expandir essa vibração.
ALEGRIA, texto de Ana Veet Maya

GRUPO SENSUS em NOVA TEMPORADA: KÍNESIS

2011-04-29T09:02:00.003-03:00

http://gruposensus.blogspot.com/ -
KÍNESIS
textos de Leonardo da Vinci, Dante Alighieri, Juliano Hollivier entre outros.

Novos poemas e com um trajeto modificado, a sequencia "Kínesis" dessa vez convida os espectadores a percorrer uma instalação sensorial dentro do Casarão conduzido pelos personagens que os estimulam sensorialmente através do tato, olfato, audição e paladar.
O espectador é vendado na entrada.
Com o Grupo SENSUS.
Direção Thereza Pìffer.
CASA DAS ROSAS
Sex, 19...h, 20h e 21h.
R$40 (inteira) R$ 20,00 (meia) livre.
Av. Paulista, 37 - Bela Vista - SP -

Tel. 3285.6986 / 3288.9447 / 6034.1600. Metrô Brigadeiro.
Bilhet. sex, 18h.
Estréia 06/05
SOBRE A PERFORMANCE

KÍNESIS - Sobre o movimento, o tempo e alguns recomeços....

Porque tudo que começa, começa se movendo.
Movimento é ação, aprendizado, mudança, representação e reestruturação.
O Grupo SENSUS em KÍNESIS, propõe essa temática à medida que percebe que o homem contemporâneo precisa cada vez mais se mover de forma mais ampla.
A harmonia com os outros seres e o coletivo e em direção às suas vontades e ambições particulares em cada segundo de sua experiência na vida.
KÍNESIS é para que as pessoas literalmente, se dêem ao trabalho de prestar atenção, com calma e discernimento naquilo que fazem pois muito movimento gera confusão, caos.
Pouco ou nenhum, gera acomodação e desistência.

É preciso que as coisas estejam em harmonia.
Hoje, o homem em si, é um “acidente ambulante” , sob a ilusão de uma vida regrada com movimentos de horários, afazeres e compromissos, cada um vive internamente uma completa desordem, sem saber ao certo o que fazer, o que fazer primeiro, ou o que fazer depois.
A vida humana tem sido um acidente pelo qual estamos nos movendo, ou sendo movidos.

Esta performance, mais do que contemplar essa harmonia, irá atentar para o quanto faz diferença tê-la sempre.

Como é característico na maioria dos trabalhos do SENSUS, logo na entrada do espetáculo, o público é vendado e convidado a percorrer um trajeto conduzido pelos atores que, além de guiá-los, interpretam textos e os estimulam sensorialmente através do tato, olfato, audição e paladar, e interpretando a obra literária de Leonardo da Vinci, Dante Alighieri e Juliano Hollivier.

Um espetáculo que permanece “acontecendo” por três horas, permitindo que o público tenha liberdade de entrar na hora que desejar de maneira ininterrupta.

Informações 3285.6986 / 3288.9447 / 6034.1600

TANTRA AND LOVE

2011-04-26T18:55:00.001-03:00

Busco compartilhar aqui neste blog o belo, o bem, o amor universal.

Este tube foi selecionado no Youtube no canal Humanityhealing e explica o seguinte:
This trailer is made up of brief moments from the video,juxtaposed to give you an idea of the movie itself, produced by VLM productions.

In a transcendent setting, Tantra Bensko, long-time Tantra teacher, with guests Alyson and Adam, teaches the philosophy and art of Tantra Yoga. This video goes into the heart of Tantra which is practiced for the sake of higher awareness, with sexuality being only one of the methods to achieve that goal. Here, we find that as only one of the many methods explained for interacting with flowing love with all things using traditional Tantric exercises that are extremely powerful, exacting, and effective in producing altered states of consciousness, bliss, lucidity, and evolution. Art from Tantra's Metaportal series helps provide visual excitement.

QUERO PARAR DE USAR DROGAS

2011-04-26T15:04:00.002-03:00

QUERO PARAR DE USAR DROGAS texto de Ana Veet Maya
Fotos: http://guiadicas.net/dependentes-quimicos/ / coletivoamargem.wordpress.com / comunicacaosaude.com.br / viladoartesao.com.br
http://monicaararipe.blogspot.com/2010/06/acao-e-cidadania-as-cores-da-casa.html

Texto dedicado especialmente aos jovens usuários de drogas.
Desdobramento do texto SOCORRO! MEU FILHO ESTÁ USANDO DROGAS! http://anaveetmaya.blogspot.com/2010/05/alerta_28.html

Como fazer para mostrar ao jovem que algo tão gostoso e de efeito tão imediato como a droga, não vale a pena ser usado?

O jovem quer colorido.
Quer todas as cores ao mesmo tempo.
Quer o inusitado.
Ele quer todos os sabores.
Quer alegria sempre. E muitas risadas.
Jovem tem pouca tolerância.
E ele não quer tristeza.
Nem monotonia.
Ele quer prazer imediato.
Tudo sempre muito imediato.
O jovem quer testar tudo.
E não pensa e não se importa com a morte.

Se você chegou até aqui, vamos agora esclarecer o que é dependência.

Alguns jovens usam a droga raramente, apenas em rituais de celebração, para recreação, mudança de hábito ou para testar o desconhecido.

Em outros momentos, estão junto com a turma que está usando e para não levar fama de careta, acabam usando a droga, coisa que não fariam se estivessem sós.

Se um dos exemplos citados for o seu caso, você ainda não está dependente.

Fique consciente, saiba do risco que está correndo e diga não.

O efeito da droga na nossa mente varia de um pra um e de ocasião pra ocasião!

Um dia você faz uma combinação e não lhe acontece nada, só lhe dá uma energia extra e uma “brisa”.
Noutro, passa mal, vomita, desmaia, tem uma convulsão e às vezes tem até que ser hospitalizado!
O que a droga causa para seu amigo, pode ser diferente pra você.

Então, não adianta comparação.
Melhor você parar por aqui mesmo.
Lembre-se que álcool também é droga!
E saiba que a maior parte dos dependentes químicos são os dependentes do álcool.
E normalmente a pessoa que está dependente, demora muito a se conscientizar que está. E sempre fala que pode parar sozinho...

Infelizmente, para muitos a conscientização sobre a dependência química só chega quando chegam as perdas. Perda da saúde, perda de dinheiro, perda de status, perda da namorada(o), perda da família, perda do emprego, etc.

Pense nisso!

Tenha personalidade, marque sua participação no grupo de outra forma mais criativa.
Saiba falar não.
Preserve sua individualidade! Seja autêntico!

Existem tantas formas de prazer e com certeza você achará outro hábito mais saudável.

Se sentir que pode ceder, peça ajuda!

Pesquise tudo sobre drogas na internet.
Busque o amor e o aconchego de sua família
Converse com um amigo mais velho e mais experiente.
Procure a ajuda de um professor!
Converse com o seu médico preferido.

Se não for suficiente, busque a ajuda do CAPS-AD.
Sempre haverá um profissional pronto para lhe atender e auxiliar a responder suas dúvidas!

Vamos ao segundo caso agora.

Se você acorda e já busca a droga para lhe estimular a levantar, depois usa a droga para lhe dar motivação pra encarar o seu dia, depois novamente pra dar ou tirar o apetite... Ao longo do dia, usa novamente, com as desculpas mais variadas. Se estiver nervoso, usa a droga para acalmar. Se estiver meio down, usa a droga pra levantar o ânimo...

Se a droga faz parte “necessária” da sua vida, se você dá a ela alto grau de importância, se sempre diz que vai parar e não consegue, então você já está de dependente.
E agora?

Fique consciente de que precisa de tratamento!
Este é o primeiro passo.

Agora, tome sua decisão e faça sua escolha.

Você é dono da sua escolha. Você. Só você!
E será feliz ou sofrerá por causa dela.

Pesquise sobre a droga que você usa.
Pesquise fundo.
Veja o que ela faz no seu cérebro.
Veja o que ela faz com o seu corpo em geral.
Leia sobre o uso.
Pesquise sobre a vida dos que usaram.
Temos muitos exemplos ao nosso redor.

Aprenda com os exemplos!
A vida é curta. Não temos tempo pra testar tudo o tempo todo, correndo sempre mais e mais riscos e errando sempre nos mesmos pontos que outros já erraram.
Podemos sim aprender com o erro alheio!

Tome a decisão sobre a sua liberdade.
A escolha é sua.
Você quer a liberdade de poder escolher?
De ir e vir?
De poder se desenvolver e ser de fato tudo o que quiser ser?
Se você quer tudo isso, você está escolhendo a liberdade.

A droga, quando criou uma dependência, já se tornou uma prisão.
Ela lhe prende com algemas invisíveis.
Ela lhe prende tão sutilmente que você por vezes não reconhece que está preso.
Você fica feliz imediatamente.
Mas o prazer é muito passageiro. É pura ilusão.
E quando você volta a si, o problema ainda é o mesmo ou pior.
E nas tuas viagens, você também poderá ter uma bad trip...
E o desconforto do "depois" é também muito doloroso!

Você dirá que pode parar quando quiser.
Você dirá que tem o controle sobre o uso.
Você dirá que é melhor morrer assim feliz e curtindo, do que viver uma vida monótona e sem cor.

Mas se você decidir parar com a droga, você terá ainda muito tempo de descobrir outras cores legais pra vida.

E fazer a diferença!

Mas você precisa encarar.

É você quem precisa dar o primeiro passo!

Procure a UBS (Posto de Saúde) mais próximo de você.
Lá, informe-se sobre o CAPS-AD mais próximo.

O CAPS-AD lhe ajudará a abrir a primeira porta.

Junto com você e também sua família, o CAPS-AD irá auxiliá-lo a descobrir mais sobre você e buscar outras saídas.

Se você de fato quer deixar de ser um dependente químico, você pode!

Boa sorte, meu irmão, meu companheiro de jornada!

ENDEREÇOS DE ALGUNS CAPS-AD
http://portal.saude.sp.gov.br/resources/profissional/acesso_rapido/gtae/saude_mental/caps.pdf

http://ww2.prefeitura.sp.gov.br/arquivos/secretarias/saude/adep/CAPS_enderecos.pdf

http://pharosinfo.blogspot.com/2006/01/caps-ad-da-cidade-de-so-paulo.html

QUERO PARAR DE USAR DROGAS texto de Ana Veet Maya

TEMPO DE RESSURREIÇÃO

2011-04-22T10:51:00.007-03:00

TEMPO DE RESSURREIÇÃO, texto de Ana Veet Maya
música: DJ CAMILOSOUND- MÉXICO:
IMAGEM: http://marcelaomundoafora.blogspot.com/

TEMPO DE RESSURREIÇÃO

Que eu acorde a cada dia
Consciente do meu despertar

Que minha respiração
Seja meu foco

E meu entusiasmo
Seja minha meta
A mola que impulsione
E que estimule.

Que possa abrir portas
E contagiar para o azul!

Creio na beleza e na virtude
Creio no amor e na amizade

Creio que a cada dia
Posso me renovar.

Quando encho de ar
o meu corpo,
a minha alma sorri
e eu ressurjo forte.

Sempre é tempo
De ressurreição!
TEMPO DE RESSURREIÇÃO, texto de Ana Veet Maya

Ana Veet Maya, terapeuta, massoterapeuta. Agenda seu atendimento: anaveetmaya@cameracao.com

The Moon Looked Down And Laughed by CamiloSound

THE GRASS GROWS BY ITSELF - OSHO

2011-04-21T13:25:00.001-03:00

“Sitting quietly, doing nothing, the spring comes and the grass grows by itself.” Pearls before swine. A monk is told to take a stone to the vegetable market, the gold market and to some jewelers. At the vegetable market he is offered a few cents, at the gold market he is offered many thousands of dollars while at the jewelers he is offered hundreds of thousands of dollars, and the price is increased when he refuses to sell. The value of a product is in the eye of the beholder. Become a ‘jeweler’ to perceive the value of meditation.

The ego is the controller. When the ego is no longer there then who are you? You are perfectly natural. When the ego disappears then the other disappears too and you can get close to another person for the first time.
Zen and Sufism are opposites. Meditation is the path of emptiness which leads to love. In Buddhism there is no concept of God. Sufism is the path of love and hence there has to be a God. Love leads to emptiness.
(visit: http://www.osho.com/ )

MUSIC BY KARUNESH

VAMOS SUAVIZAR!

2011-04-20T12:24:00.007-03:00

VAMOS SUAVIZAR, texto de Ana Veet Maya
foto: http://br.olhares.com/a_suavidade_dos_contrastes_foto1188525.html
http://tintaindeleble.blogspot.com/2010/04/la-mentira-del-unicornio-azul-y-el-fin.html

Pensamentos cansados, movimentos repetitivos, insônias, incertezas, depressão...
Onde está minha reação?
Rostos sem esperança, olhares sem brilho, boca amarga e seca.
Mãos trêmulas, coração disparado, falta de ar, rinites, bursites, estomatites, sinusites, gastrites, descrença. Falta de fé.

Onde ficou a minha ousadia?
Dor no corpo, falta de tesão, falta de paciência...
Descrença. Mal-humor. Tensão. Frustração.
Onde se escondeu a minha criatividade?
Para onde foram meus amigos?
Onde está o ventre amigo e protetor da minha mãe?
Quem me abençoará?
Solidão. Insatisfação. Desconfianças.
A cada respiração um novo julgamento. Outra incerteza.E muito medo.

Amados meus!
Todos nos sentimos assim em algum momento da vida.

Vamos entrar em contato com a nossa sabedoria, o mestre que habita em nós.
Respirar profundo, suavizar nossa expressão. Desanuviar nossa mente.
Conversar com nosso anjo da guarda, confiar na boa inspiração.
Confiar na nossa força interior.
Somos todos seres de luz!
Vamos soltar as amarras do nosso corpo.
Sorrir mais, amar mais, muito mais!
Vamos transbordar amor, confiança, positividade.
Aonde você vai com tanta pressa?
Vamos juntos.
Apenas um degrau por vez.
Vamos suavizar!
VAMOS SUAVIZAR, texto de Ana Veet Maya

Ana Veet Maya - terapeuta, massoterapeuta. Agendamento de atendimento: anaveetmaya@cameracao.com

GRUPO SENSUS & KÍNESIS - estréia dia 6 de maio!

2011-04-19T13:49:00.001-03:00

por Ana Veet Maya
extraído do blog do GRUPO SENSUS: http://gruposensus.blogspot.com/

"Movimento; ação de mover ou de mover-se; mudança; agitação da alma; movimento da dança; movimentos da alma. O verbo kinéo significa mover, agitar, revolver, pôr em movimento, deslocar, mudar de lugar, empurrar, excitar, estimular, mudar, modificar, alterar. A palavra em grego, indica toda modalidade de alteração ou de mudança: mudança de qualidade, de quantidade, de lugar, de tempo, de ânimo; é o devir como nascimento, desenvolvimento e perecimento de um ser e todas as mudanças sofridas por ele ou causadas por ele. A locomoção é um tipo de kínesis, mas não é todo o movimento. Envelhecer, rejuvenescer, amarelecer, diminuir, aumentar, alegrar-se, entristecer-se etc., são kínesis." ( Marilena Chauí " Introdução à estória da filosofia"

Venha "sentir" o GRUPO SENSUS e a performance KÍNESIS que estréia dia 06 de maio na CASA DAS ROSAS, 19h.
Todo o elenco e eu teremos imenso prazer em vê-los lá!

A CULPA

2011-04-18T10:51:00.001-03:00

A CULPA, texto de Ana Veet Maya
imagem colhida no site: http://lixo-no-psd.blogspot.com/2011_03_01_archive.html

Quero hoje falar sobre a culpa.
A culpa é um dos sentimentos mais destrutivos que conheço.
Culpamo-nos por nosso ritmo, quando estamos meio parados e ao nosso lado todos estão correndo.
Se eu estiver doente, afastado do serviço, enquanto todos os demais estão trabalhando, como vou agüentar a culpa pela ociosidade?
Sentimos culpa por não estarmos tão em forma numa sociedade que privilegia a aparência. Se engordarmos, começamos a nos desculpar, porque a culpa daqueles quilos nos pesará mais na alma que no corpo!
Culpamo-nos por termos caído no engodo de um relacionamento perfeito que se mostrou imperfeito. E dói aquela culpa quando lembramos as lágrimas do ser amado ao partir.
Pedimos desculpas aos nossos amigos e engolimos a culpa por termos desaparecido de circulação.
Sentimo-nos culpados porque não encontramos tempo para fazer companhia para nossos familiares.
Culpamo-nos até mesmo quando estamos felizes!
Culpamo-nos por não termos alcançados as metas e o sucesso que gostaríamos.
E são grandes nossas culpas pelo que julgamos erros em nossos filhos.
Culpa: sentimento negro, sombrio que nos adoece e paralisa.
A cada respiração estamos em integração com o planeta, compartilhando tudo o que somos. Portanto, quanto mais formos naturais e leves, mais estaremos abertos para todos os sentimentos e possibilidades.
A satisfação, a plenitude, a ansiedade, a alegria, a tristeza, a dúvida, a angústia e todos os sentimentos pululam no nosso interior o tempo todo.
E é a forma que lidamos com nossos sentimentos que irá moldando a nossa personalidade. Somos únicos e vivemos na diversidade!
Atrás do medo, tristeza, mágoa e insatisfação, mora a culpa! E atrás da culpa, mora o orgulho e o apego... Especialmente, o apego ao passado!
A culpa é a tristeza pelo erro que julgamos que não deveríamos ter cometido.
Fomos criados para exigir de nós um perfeccionismo que jamais conseguiremos atingir.
E sem atingir a perfeição que buscamos, vamos acumulando manias e neuroses.
A culpa é uma arma de boicote ao nosso eu - total, uma ferramenta de autodestruição.
Quanto mais alimentarmos expectativas e ilusões, maior será nossa culpa.
Mas se tudo acontecesse conforme julgamos, como entraria o novo na nossa vida?
Quanto maior a discrepância entre o ideal e o real, maior será nossa frustração e nossa culpa.
Vamos portanto desenvolver a humildade.
Vamos aceitar nossos erros!
Vamos meditar, vamos nos desprender do julgamento e do passado.
Vamos ser naturais, viver o aqui-agora, ser conscientes, respirar!
Amados! Para nos libertarmos da culpa precisamos desenvolver o perdão.
Quando perdoamos o outro, estamos mostrando que também nos perdoamos.
Eu me perdôo. Eu te perdôo. Você me perdoa?
Dá-me a sua mão.
Vamos recomeçar.
A CULPA, texto de Ana Veet Maya

Ana Veet Maya, terapeuta e massoterapeuta. Agende seu atendimento. cursos@cameracao.com

GRUPO SENSUS X KINEMA na Virada Cultural

2011-04-17T10:26:00.002-03:00

por Ana Veet Maya
Foto Thereza Piffer : http://gruposensus.blogspot.com

Três horas e meia atuando. KINEMA, movimento incessante e interativo entre uma platéia sedenta e um elenco humilde, amoroso e competente: Grupo Sensus na Virada Cultural, Casa das Rosas, ontem, dia 16 de abril.

Uma fila tão grande de expectadores, nós, o céu como teto, a natureza e as rosas como cúmplices.

Um a um, todos puderam vivenciar esses minutos de êxtase, uma viagem ao imaginário, um despertar de sensações adormecidas.

Viagens únicas, sensações únicas e muita entrega.

Hoje meu joelho está inchado, minha perna dói como se tivesse feito muitas horas de academia, mas minha alma está leve.

As pessoas que participam da performance do Grupo Sensus, têm uma oportunidade única de desbloqueio, esse mesmo desbloqueio que trabalho ao lado de Marco Antonio, nos cursos Pra Você Falar Bem.

Sentir a expressão de alegria na face do outro, a pele totalmente arrepiada, lágrimas de êxtase, sentir o corpo bambo do expectador que se entrega totalmente e confia! Fazer teatro ao lado do Grupo Sensus é um aprender constante, disciplina, trabalho em grupo, alegria em compartilhar, criatividade e ousadia sempre!

Agradeço a todos os amigos e especialmente a Thereza Piffer, por esta chance de evolução.

Nossa temporada na CASA DAS ROSAS começará dia 6 de maio e seguirá até junho, todas as sextas-feiras, das 19h às 22h.

KINEMA:
http://www.youtube.com/watch?v=0cGxWOJQiks

Conheçam o GRUPO SENSUS :
http://youtu.be/_QCmIf2gIqI

Sigam o blog do Grupo Sensus:
http://gruposensus.blogspot.com/

GRUPO SENSUS

2011-04-15T15:12:00.000-03:00

por Ana Veet Maya
- Ana, preste atenção, temos que estar totalmente imersos no outro, abrindo espaços para que ele mergulhe no seu imaginário e viaje, não a nossa viagem, mas a viagem dele!
Esta é Thereza Piffer, minha diretora!

E começo esta nova aventura, junto com o Grupo Sensus, motivando todos a soltarem as amarras do pensamento e voar ainda mais alto! Liberdade!
KINEMA significa movimento no grego.
Durante quarenta minutos aproximadamente, você estará entregue nos braços de atores e atrizes amorosos, que darão o seu melhor para que sua viagem seja rica e plena de sensações. Todas as sensações que deixamos adormecer. Afinal, vivemos num mundo de aparências... Quem é você?
Somos movimento incessante, do nascimento até nossa morte.
Durante a performance sensorial do GRUPO SENSUS, você será vendado e por alguns minutos, será convidado a apenas confiar e vir.
KINEMA: respire, confie, pegue na minha mão e venha “sentir”, amanhã, dia 16 de abril, 19h, Virada Cultural, CASA DAS ROSAS,

AMIGOS DISTANTES

2011-04-06T09:48:00.003-03:00

por Ana Veet Maya
imagem: http://noticias.terra.com.br/interna/0,,OI3713570-EI188,00.html

Hoje ao abrir os olhos, olhei a minha volta e rezei agradecendo pela vida.
Essa vida surpreendente que nos traz alegrias sem fim.
Esse Planeta cheio de luz e glória, com belezas intermináveis.
Apesar de toda guerra e todo lamento, o céu ainda nos protege.
E o cheiro da terra alimenta a nossa inspiração, apazigua a nossa alma.

Você, meu amigo distante, onde estiver, possa receber esta vibração de amor e paz.
Porque estamos todos inexoravelmente ligados. Somos todos um.
E a felicidade existe sim.
Enquanto formos simples e amarmos o que temos, se aceitarmos com tolerância e coragem as ladeiras da vida, poderemos repousar nas planícies e encher nossos olhos de verde!
Coragem! Fé! Amor!
Em Nápolis, Egito, Holanda, Slovenia, Inglaterra, Suíça, França, México, Espanha, Chile, Paraná, Indaiatuba, Sorocaba, São José dos Campos, Curitiba, Vila Madalena, Butantã, Itaquera, Guaianases, Jardins, nesta ou em outra dimensão, bom dia meus amores!

FALAR BEM? EU QUERO TAMBÉM!

2011-04-03T21:52:00.003-03:00

FALAR BEM? EU QUERO TAMBÉM! texto de Ana Veet Maya
dedicado a Rolando Gaal Vadas

Quer falar bem?
Fale sempre com a alma!

Coloque "entusiasmo" naquilo que fala.

Por isso é primordial falarmos sobre aquilo que sabemos bem e sobre o que acreditamos!

A vida é ritmo.
E como tudo na vida, nossa fala precisa ter ritmo também.

É a respiração que vai nos ajudar a colocar ritmo na fala.

Como praticar?

Escolha textos de diferentes tamanhos, diferentes autores e leia em voz alta.

Fale com emoção. Interprete o que lê! Fale com sentimento!

Uma vírgula, uma parada curta, uma pequena respiração. Ponto final é o final da respiração.
Para começar um novo parágrafo, encha o peito de ar!
Respiração profunda para não perder o gás, pra não engasgar!

Pratique antes de enfrentar seu público!

E quando chegar o dia da apresentação, encare sem medo sua platéia! Olhe nos olhos!
Contemple todas as direções!

Não precisa disparar a falar tão rápido como se fosse um locutor num jogo de futebol!
Igualmente não fale como se tivesse uma batata quente na boca!
Também não vá falar com a boca fechada, né, "graXInhaaa"?
Não precisa também ser tão lento e ficar monótono, provocando sono nos ouvintes.

Encontre um ritmo que seduza sua platéia!

Quem tem a palavra, tem o poder! Aprenda a lidar com o poder!
Conheça o seu público para usar as palavras que eles irão compreender com certeza.

E não sinta medo de parar de falar por uns segundos.

Inspire. Expire.

Olhe sua platéia.

Saboreie as reações.

Saboreie o silêncio também.

O palestrante precisa saber usar o som e igualmente o silêncio a seu favor.

Uma pausa curta após uma frase, dará maior ênfase, marcará o que você falou e manterá a expectativa da sua platéia para a próxima fala.

Lembre-se que falar bem depende de treino, muita prática.

Jogue-se nas oportunidades!

Grave sua voz. Escute. Grave novamente. Escute.

Fale consigo mesmo, olhando sua imagem no espelho.

TREINE! TREINE! TREINE!

Boa sorte na próxima palestra!
FALAR BEM? EU QUERO TAMBÉM! texto de Ana Veet Maya

Ana Veet Maya, terapeuta, massoterapeuta. Agenda seu atendimento: anaveetmaya@cameracao.com

Curso PRA VOCÊ FALAR BEM

com Ana Veet Maya e Titio Marco Antonio da KISS-FM

http://www.cameracao.com/

inscrições: cursos@cameracao.com

DICAS PARA MELHORAR A MEMÓRIA

2011-03-27T17:41:00.002-03:00

DICAS PARA MELHORAR A MEMÓRIA, texto de Ana Veet Maya

Você sabia que o seu cérebro cria novos neurônios e novas conexões durante toda a sua vida e que existem exercícios físicos e cognitivos que podem estimular este processo e aumentar o seu número de neurônios e de conexões?
Jogue no Google pesquisa a palavra “memória”, jogos de memória e outras palavras ligadas às habilidades que você quer desenvolver. Uma infinidade de links com exercícios irão se abrir pra você.
Muitos são cobrados, claro. Mas vários são gratuitos.
Enquanto você não faz isso, aproveite e leia as minhas dicas:
1- Qualidade de vida é a chave para ter boa memória! Coma bem, beba muita água, durma bem! Não se estresse tanto, ame e faça amor! Consulte seu médico com regularidade. Não se auto-medique! Evite usar drogas, tanto as socialmente aceitas como o álcool, como as ilícitas. O uso de drogas afetará seus neurônios, sua memória, raciocínio e concentração.
2- Fale em voz alta as palavras mais difíceis e os números que deseja memorizar. O processo que envolve o pensar + o falar, efetivará a memorização mais rápida.
3- Tenha uma agenda, organize-se! Escreva seus compromissos e todas as coisas importantes que precisa lembrar. O ato de escrever já ajudará sua mente a se organizar e lembrar!
4- A sua fala deve ser “colorida”. As pessoas devem conseguir visualizar tudo o que você estiver falando! Suas histórias devem ser ricas em detalhes e sempre ter início, meio e fim.
5- Foque!Preste atenção naquilo que vê e no que ouve. Isso ajudará seu cérebro a memorizar.
6- Jogue jogos da memória, truco, xadrez! É uma forma bastante lúdica de melhorar sua memória.

A prática leva à perfeição.
Não tenha preguiça.
Exercite-se e boa sorte!
DICAS PARA MELHORAR A MEMÓRIA, texto de Ana Veet Maya

Ana Veet Maya, terapeuta, massoterapeuta, arte-educadora
Marque seu atendimento: cursos@cameracao.com

O MOVIMENTO DAS MARÉS

2011-03-27T09:37:00.006-03:00

O MOVIMENTO DAS MARÉS texto de Ana Veet Maya
fotos de RAPHA PRETO

Vamos aprender com o movimento das marés.
Deixar chegar aquele amor, um novo sentimento, um jeito novo de encarar uma velha questão, aquela nova emoção, aquele frisson...
Deixar partir o amor, os velhos conceitos e preconceitos que fizeram de você uma pessoa enrijecida, corpo duro, coração frio, mente e comunicação travadas, palavra amarga de quem não valoriza o doce da vida.
Tudo que começa termina.
A alegria termina quando chega a onda da tristeza. Mas a tristeza acaba quando chega a onda da alegria...
Vamos acreditar na força da vida!
O que você perdeu, perdeu. Aceite!
Chore se quiser desabafar, mas levante as mangas e parta para nova empreitada.

Na vida aprendemos vivendo!
A onda vai bater em você, pode até derrubá-lo.
Mas não foque no tombo. Enfrente seu medo. Deixe-se levar pela onda. Calmamente.
Porque se você lutar furiosamente, poderá morrer afogado e nem chegar à praia.
Mas se permitir-se ir “fundo” sem desespero, conseguirá sair daquele rodamoinho, pegar a próxima onda que o levará para a praia a salvo.
Mesmo que você engula um pouco de água salgada e vomite, você chegará à praia...
Muitos morrem pela “força” insana e destemperada numa tentativa vã de enfrentar o perigo.
Mas será que adianta lutar mano a mano com a força das marés?
Lutar contra a corrente?
Penso que não temos fôlego pra isso.
Proponho que façamos da força das marés a nossa aliada!
Assim iremos de encontro a um novo tempo, um novo modo de fazer, um novo jeito de encarar nossos limites e às vezes, até superá-los.
Porque a força das marés arrasta todos nós, todas as etnias, sexos, biotipos, leva os magros, os gordos, carecas, cabeludos, arrasta os que têm espinhas e cicatrizes, leva também os que têm carinha de bundinha de bebê, leva todos os barrigudos e leva os sarados também!
Tem vezes que nem bóia adianta.
Porque essa força vira barcos e navios.
Pode trazer muita inspiração ou destruição...
A onda traz amigos pra perto. A onda leva amigos pra longe.
Esse movimento também traz à tona sujeiras do fundo, turbilhões da nossa alma.

Também leva tudo pra baixo, deixa tudo encoberto e protegido nas couraças dos pensamentos e desejos não realizados, afundados como barcos no nosso cotidiano, levados por correntezas inesperadas da vida...
Seguir o movimento das marés é aprender o tempo todo.
Aprender a nadar, mergulhar fundo, nadar de costas, nado borboleta, boiar...

Saber ter estilos diferentes para ondas diferentes...
Saber ousar, de vez em quando surfar, por que não?
Quanto nos ensina o movimento das marés.
Basta querer aprender!
O MOVIMENTO DAS MARÉS texto de Ana Veet Maya

Ana Veet Maya, terapeuta, massoterapeuta, arte-educadora

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RECONHECIMENTO

2011-03-26T13:10:00.002-03:00

RECONHECIMENTO, texto de Ana Veet Maya

Ocorreu-me hoje falar sobre o reconhecimento.
Saber reconhecer cada acontecimento, dar valor a cada coisa, cada pessoa que compartilha conosco dessa preciosidade que é a vida.
Noutro dia minha filha mais nova observou sorrindo que eu estava cumprimentando a todos e elogiando o serviço.
Refleti sobre essa fala.
Lembrei-me da infância deles, quando eu fazia uma crítica de algo negativo e fazia questão de apontar igualmente o positivo:
- Você tem isso, isso e isso de muito bom. Mas nisso aqui, você está errando e precisa mudar.
Sempre tento valorizar e promover no outro o que ele tem e faz de melhor.
Até nos tornarmos adultos e nos livrarmos um pouco das armadilhas do ego, é o reconhecimento que alimenta nossas melhores e mais nobres ações.
O reconhecimento é um reforço positivo.
O ideal é sermos desprendidos, seguirmos o caminho do coração e não esperarmos glórias, nem reconhecimento.
Se já estivéssemos todos num estágio alto de evolução espiritual, não precisaríamos mais deste reforço.
Mas nestes anos todos de trabalho, converso com adultos que ainda hoje sofrem pelo reconhecimento que não tiveram no passado, dos pais, professores, amigos, esposa, marido, etc.
Parece que sempre é mais fácil julgar o outro pelo negativo, falar o que ele fez de ruim e o que ele poderia ter feito e não fez pra você.
Mas na hora da gente falar obrigado, você acertou, que lindo o que construiu, que legal isso que você fez, baixa uma trava, uma timidez.
As pessoas choram a morte dos que partiram, às vezes sem nunca terem falado em vida quanto a amavam, a admiração que tinham, quanto elas lhes ensinaram e o ajudaram a ser melhores.
Falam do pai, da mãe, do amigo fenomenal que já não está mais do lado, mas quando estavam, não pensaram ou não conseguiam expressar seu reconhecimento.
Por isso, você que me lê agora, olhe ao seu redor.
Reconheça que já vive num planeta maravilhoso e fantástico.
Reconheça as pessoas bonitas que compartilham do seu dia-a-dia e fale para elas o quanto isso é significativo pra você!
Não tenha medo de expressar seu amor, dizer eu te amo, falar muito obrigado, agradecer pelo ensinamento, o bom atendimento, a amizade, o carinho recebido.
Seja de que forma for, ao vivo e a cores, falando no telefone, no MSN ou no SKYPE, escrevendo no blog, no Orkut ou no Facebook, demonstre seu reconhecimento com sinceridade.
Não é jogar flores e alimentar egos.
É expressar sem medo e sem vergonha, o sentimento que está no seu coração.
Seja sincero e dê valor ao hoje!
Pratique!
RECONHECIMENTO, texto de Ana Veet Maya

Ana Veet Maya, terapeuta, massoterapeuta, arte-educadora

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BOM DIA

2011-03-23T07:24:00.002-03:00

BOM DIA, texto de Ana Veet Maya

Acorde!
O que de mais maravilhoso será que a vida te reserva hoje?
Siga cantando aquela música que faz bem para teu coração.
Quem canta seus males espanta, dizia minha avó Anna.
E se juntar ao canto uma dança, vai ser melhor ainda.
Quando cantamos abrimos nosso peito. Ficamos emocionados com as vibrações musicais que expandem a nossa alma.
Quando dançamos, chacoalhamos, mexemos com toda nossa energia estagnada. E damos oportunidade ao novo!
Respire!
Dê bom dia a felicidade!
Sorria!
E quem sabe dessa forma, você estará se abrindo para as coisas novas e gostosas, coisas muito interessantes, quem sabe um novo amor? Um novo emprego? Um novo amigo?
Não se prenda ao passado!
Respire mais uma vez.
Dance!
Vá até a cozinha, tome seu chá quentinho.
Abra as portas para o outono.
Bom dia meus amigos!
BOM DIA, texto de Ana Veet Maya

Ana Veet Maya, terapeuta, massoterapeuta, arte-educadora

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